BrainBooks

A što ako najveća revolucija medicine tek dolazi?

Od genetskog uređivanja DNK i CRISPR tehnologije do Ozempica, transplantacije organa životinjskog podrijetla i pet navika koje mogu pridonijeti zdravijem starenju.

Što znanost već može, gdje su njezine granice i koliko je daleko čovjek spreman ići u potrazi za duljim životom?

Poslušaj novu epizodu BrainBooksa!

Genetika, AI i nova medicina mijenjaju ono što mislimo da znamo o dugovječnosti.

U posljednjih više od stotinu godina prosječni životni vijek snažno je porastao. No taj napredak nije došao prvenstveno zato što smo pronašli način da „zaustavimo starenje“.

Veliku ulogu imali su higijena, smanjenje dječje smrtnosti, cjepiva, antibiotici, bolja prehrana i promjene životnih uvjeta.

Danas se, međutim, otvara novo pitanje:

Kako produžiti ne samo životni vijek, nego i healthspan – razdoblje života u kojem smo zdravi, aktivni i funkcionalni?

U novoj epizodi BrainBooksa razgovaramo o tome što nam suvremena znanost govori o dugovječnosti.

Što znači „medicina 3.0“? Koliko na starenje utječu genetika i epigenetika? Može li umjetna inteligencija ubrzati razvoj personalizirane medicine? Što nam govore eksperimenti na životinjama? I gdje su granice pristupa koji obećava dulji život?

Dotaknuli smo se i manje očitih pitanja – od testiranja lijekova i razlika među spolovima do ekonomskih posljedica sve duljeg životnog vijeka i budućnosti mirovinskih sustava.

🎧 Poslušaj novu epizodu BrainBooksa.

A jedno pitanje ostavljamo i vama:

Biste li željeli živjeti znatno duže ako to ne bi značilo i više godina zdravog života?

Mobitel krade djetinjstvo?

Kako ekrani mijenjaju djecu i što možemo napraviti?

U novoj epizodi pričamo o ‘Neodoljivom’ Adama Altera, o udicama koje nas vuku u ovisnost, o djeci koja odrastaju u džungli ekrana i o tome zašto stvar nije beznadna.

Ne bacamo mobitele kroz prozor, nego ih stavljamo na svoje mjesto!

Malo manje scrolla, malo više života, par jasnih pravila za klince i par pametnih trikova za nas velike.

Dajemo ti konkretne, jednostavne korake kako tehnologiju okrenuti u svoju korist: kako postaviti granice, preurediti okruženje, zaštititi djecu dok odrastaju u ovoj digitalnoj džungli i vratiti osjećaj da ti vodiš igru, a ne algoritmi.

I još puno ideja kako rade neke velike kompanije u svijetu, koje su shvatile koliko je važan duboki rad za produktivnost. Primjenjivo i u privatnom životu!

A ima nešto i za one online kupoholičare, i vježbače ovisne o targetima!

Ako želiš da ti tehnologija radi za tebe, a ne obrnuto, ova epizoda je “reset”.

U ovoj epizodi analiziramo knjigu Irresistible  autora Adama Altera i objašnjavamo psihologiju modernih ovisnosti: društvene mreže, gaming, online kupovina i digitalne navike koje oblikuju naš svakodnevni život.

Saznat ćeš:

• kako tech kompanije dizajniraju proizvode da zadrže tvoju pažnju

• koje su ključne statistike korištenja mobitela

• 6 “hookova” ovisnosti: near win, neizvjesnost, beginner’s luck, “juice”, eskalacija i progres

• kako prepoznati vlastite obrasce i vratiti kontrolu

Ako želiš bolje razumjeti svoj odnos s tehnologijom, ova epizoda je za tebe!

#tehnologija #fokus #navike #mentalnozdravlje #Irresistible #AdamAlter

Većina konflikata na poslu i u privatnom životu nema veze s “teškim ljudima” već s lošim tipom komunikacije.

U novoj epizodi podcasta analiziramo koncept “superkomunikatora” i jednu ključnu ideju: uspješni komunikatori ne pričaju više oni bolje slušaju i prilagođavaju se.

O čemu govorimo ovaj put:

1. o 3 vrste razgovora: Konflikti nastaju kada govorimo u “pogrešnom modu”.

2. Empatija i sinkronizacija (NASA model) važniji su od tehničkih vještina.

3. Najbolji pregovarači grade win-win (“make the bigger pie”).

4. Uspješni timovi i lideri znaju kada slušati, a kada rješavati.

U svijetu gdje svi žele biti u pravu, prava prednost je razumjeti druge.

Ako želiš bolje voditi, pregovarati i graditi odnose >> ova epizoda daje konkretne alate!

#leadership #komunikacija #pregovaranje #emotionalintelligence #timovi #podcast #razvoj #biznis #mindset

Koliko često pomisliš da si bio "jasan i glasan" a druga osoba te shvatila skroz pogrešno?

U ovoj epizodi BrainBooksa pričamo o knjizi Supercommunicators Charlesa Duhigga i o svemu što krene po zlu kad mislimo da zapravo pričamo.

O tipičnim greškama koje ponavljamo, o tome zašto emocionalna inteligencija nije “mehka vještina”, već ključni alat svake ozbiljne komunikacije.

O dubokim pitanjima koja otvaraju iskrene razgovore, o tehnikama poput „loopinga za razumijevanje“ koje pomažu da doista čuješ drugu osobu.

I o tome kako ranjivost i uzajamnost, dvije rijetke stvari, mijenjaju način na koji povezujemo s ljudima.

🎙️ Poslušaj na Spotifyju. Ako si spreman razgovarati iskreno o drugima i o sebi.

🎧 OpenAI Insider on Mindfulness, NLP & Productivity:

How NLP Transformed His Life + 5-Dimensions Success System

From small-town roots ➡️ AWS ➡️ OpenAITillman Rush breaks down EXACTLY how he used Neuro-Linguistic Programming to:

⚡ Ace high-stakes interviews ⚡ Build unbreakable focus ⚡ Create "Lumina OS" life system ⚡ Master the 5 Dimensions of Success

👉 This is the productivity system you didn't know you needed.

🎧 Tune in for a practical and inspiring insights into the psychology of success, daily routines, and the power of designing your own operating system for life.

#NLP #Mindset #SuccessFundamentals #PersonalGrowth #Leadership #Entrepreneurship #SelfImprovement #BrainBooksPodcast

Ako ti je kalendar pun, ali rezultati tanki, ova epizoda je za tebe!

“Esencijalizam u praksi”: kako reći “NE”, srezati šum i ostaviti prostor samo za high impact stvari.

🔥 Kako odbiti priliku bez drame i osjećaja krivnje?

🧠 Paradoks uspješnosti: zašto s više uspjeha dobiješ više distrakcija?

✂️ Kako prestati gurati stvari koje odavno nemaju smisla (pozdrav, sunk cost fallacy i Concorde mindset)?

⚙️ 80/20, “5 zašto” i buffere, kako izvući maksimum uz manje stresa?

Ovo je epizoda za sve koji žele scaleati rezultate, a ne burnout.

🎧 Nova epizoda je live poslušaj dok brišeš jednu obavezu iz kalendara.

🎧 Osjećaš se preopterećeno obvezama? Vrijeme je za reset!

U novoj epizodi podcasta BrainBooks govorimo kako te principi esencijalizma mogu osloboditi stresa i pomoći ti da radiš manje, ali bolje.

Inspirirani knjigom “Esencijalizam – Disciplinirana potraga za manje” autora Greg McKeown, razgovaramo o tome:

👉 Kako prepoznati što je zaista važno
👉 Zašto “hiperproduktivnost” sabotira tvoj fokus
👉 Koje alate koristiti da zaštitiš svoj vrijeme, energiju i profesionalnu vrijednost

🎯 Vrijeme je da preuzmeš kontrolu nad svojim fokusom.

🎙️ Poslušaj, primijeni i otkrij svoj esencijalni mindset!

Uvijek uz tebe,
Ermin & Jasmina

#PodcastBrainBooks #Esencijalizam #Produktivnost #Mindset #Leadership #BiznisGrowth #Efikasnost #BezBurnouta #BrainBooksPodcast #GregMcKeown #AIForFocus #MentalClarity

Poslušaj više u novoj epizodi o knjizi Esencijalizam

u 18h, 12.2.2026.