Brainwave 🧠

Brainwave 🧠

By Martin Liptai a Jaroslav DargajEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Brainwave 🧠 episodes

  • Spánok a relax mysle 🛌

    V tejto epizóde sa porozprávame o spánku 🛌


    Prečo je dôležitý kvalitný spánok?

    Aké máme fázy spánku a ako sa prejavujú?

    Aké rušivé elementy vplývajú na náš spánok a ako ich môžeme odstrániť?

    Aké relaxačné techniky nám môžu pomôcť ku kvalitnejšiemu spánku?

    39 min

About Brainwave 🧠

From the publisher's feed

🌍 15+ rokov v telco & sales