Bram Bakker in gesprek met

Bram Bakker gaat in gesprek met Bob Caris, oprichter van Fast Lane Vitality. Een landelijke organisatie die mentale zorg toegankelijk maakt via de bedrijfsgezondheidszorg, met ervaren psychologen en zonder wachtlijsten.

Ze spreken over de kansen en uitdagingen van deze ‘Arbo-GGZ’, het waarborgen van kwaliteit buiten de reguliere GGZ, de rol van bedrijfsartsen, DSM-5-diagnoses en de toekomst van mentale zorg.

https://fastlanevitality.nl

Wat als lijnen gedurende de puberteit ontaardt in de eetstoornis boulimia nervosa. Tussen haar 20ste en 30ste levensjaar beheerste deze ziekte het leven van Inge Fernhout met alle gevolgen van dien. Door de schaamte van de dagelijkse vreetbuien en het spuuggedrag bleef de stoornis tientallen jaren een groot geheim. In tegenstelling tot andere uitingen van gestoord eetgedrag, is boulimia nervosa meestal onzichtbaar. De worsteling en de eenzaamheid waren groot, maar zij vond de kracht en de moed om in te grijpen en hulp te zoeken. Pijn, angst en verdriet liggen vaak ten grondslag aan de eetproblemen zoals dat ook geldt voor andere verslavingen. Daar ging zij naar op zoek en na het uitkomen van haar boek ‘Spuugzat, over de schaamte en onzichtbaarheid van boulimia nervosa’ is het haar missie anderen te wijzen op het pad van de zoektocht naar wat er kan spelen in de onderlaag van de ziekte. Door dat pad te bewandelen kan er ruimte komen voor begrip en liefde, en raakt de vervelende gewoonte op de achtergrond en kan die verdwijnen.

In deze podcast vertelt Inge Fernhout niet alleen over haar persoonlijke traject dat zij liep van de ernstige vorm van boulimia naar de bevrijding daarvan maar vooral ook over de angsten en onzekerheden die daarmee gepaard gaan en die vaak de oorzaak zijn van een gestoorde omgang met eten.

https://www.ingefernhout.nl/

Fabio D’Agata weet alles over intelligent bewegen. Het is zijn werk, zijn passie. Hij schreef er een boek over en nu komt er ook nog een theaterprogramma, waarin hij samen met Bram Bakker bekende gasten ontvangt om in gesprek te gaan over dat intelligente bewegen.

Speeldata: www.intelligentbewegen.nl

Piet Wiersma is in Nederland relatief onbekend, maar dat is in Zuid-Afrika wel anders: hij won als eerste Nederlander de Comrades-marathon, een legendarische ultrarun over bijna 90 km. Ook in 2026 behoort hij tot de topfavorieten

In deze aflevering van Bram Bakker in gesprek met… spreekt Bram met Patrick Kicken, radiomaker en één van de eerste podcastmakers in Nederland.

Patrick vertelt hoe hij al zestien jaar bezig is met podcasten, lang voordat het medium breed werd omarmd. Het gesprek gaat over de ontwikkeling van podcasts rond spiritualiteit en persoonlijke groei, en over de vraag die Bram en Patrick allebei bezighoudt: helpen deze gesprekken mensen werkelijk verder, of is er ook iets anders aan de hand?

Opvallend is hoe open Patrick spreekt over zijn eigen drijfveren. Hij staat stil bij zijn gevoeligheid voor waardering en aandacht, en benoemt hoe het succes en het merk Patrick Kicken voor hem een rol zijn gaan spelen. Niet als iets om te verbergen, maar als iets om onder ogen te zien — inclusief de spanning die dat met zich meebrengt.

Samen verkennen Bram en Patrick hoe zingeving, media en verdienmodellen in elkaar kunnen overlopen, en wat dat vraagt van makers die zich bezighouden met kwetsbare thema’s. Het gesprek blijft persoonlijk en onderzoekend, zonder conclusies te forceren.

Aan het einde blijft een open vraag hangen: wat is de werkelijke waarde van al dit praten — en voor wie?

Een open gesprek over podcasten, zingeving, roem en twijfel, zonder pasklare antwoorden.

kijk op de website van Patrick voor meer aandacht voor Patrick :-)

https://patrickkicken.nl

Justus van Oel is theatermaker. (en veel meer :-)

In deze aflevering vertelt hij over De Douchende Vis: een intieme voorstelling die hij speelt in kleine kring, dicht op het publiek en zonder afstand.

Zoals we vaker zien bij gasten van Bram Bakker, is ook Justus open over zijn eigen ervaringen.

Hij vertelt hoe zijn lichaam op een onverwacht moment begon tegen te werken, juist toen hij zich verliefd voelde en volledig veilig was, zonder angst — misschien wel voor het eerst in zijn leven.

Bram en Justus herkennen hierin samen een bekend gegeven uit The Body Keeps the Score: hoe het lichaam herinneringen en spanning kan vasthouden, ook wanneer het hoofd denkt dat alles goed is.

Justus vertelt nuchter over wat hij heeft meegemaakt, zonder het te willen verklaren of oplossen. Diezelfde houding zie je terug in zijn werk: aanwezig blijven bij wat zich aandient, en dat delen met het publiek.

De Douchende Vis ontstond niet vanuit een vast plan, maar vanuit aandacht voor wat zich onderweg liet zien.

Meer over Justus en zijn werk:

https://www.justusvanoel.nl

Nicolette de Haas werkt al jaren met mensen die vastlopen door trauma en onverwerkte ervaringen. In haar praktijk begeleidt zij cliënten bij wie klachten niet los te zien zijn van oud zeer, beschermingsmechanismen en patronen die ooit helpend waren, maar later in de weg zijn gaan zitten.

De aanleiding voor dit gesprek is haar boek, waarin Nicolette de Haas laat zien hoe gedrag pas echt begrijpelijk wordt wanneer je kijkt naar de oorsprong ervan — naar oud zeer, beschermingsmechanismen en ervaringen die vaak al vroeg in het leven zijn ontstaan. Het boek nodigt uit tot een andere manier van kijken: minder gericht op het snel oplossen van symptomen, meer op begrijpen wat iemand heeft gevormd.

In dit gesprek staat dan ook niet het snelle oplossen centraal, maar het werkelijk leren begrijpen van gedrag — bij cliënten én bij jezelf. Nicolette spreekt over hoe oude reflexen en overtuigingen zich vastzetten in lichaam en brein, en waarom passende hulp pas mogelijk wordt wanneer er ruimte is voor inzicht, vertraging en maatwerk.

Ze deelt hoe beschermingsmechanismen ontstaan in de kindertijd, hoe ze ons lange tijd overeind kunnen houden, en hoe ze later kunnen leiden tot vastlopen. Niet door tekort te schieten, maar doordat ze ooit noodzakelijk waren. Juist dat besef vormt volgens haar de basis voor duurzame verandering.

Een aflevering voor hulpverleners én voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen — en voelt dat echte groei begint bij zien wat er onder het gedrag ligt.

Bekijk hier de video van dit gesprek: https://youtu.be/xRssAvR3rns

Meer over Nicolette de Haas: https://www.praktijkdehaas.nl

Lex van Berkel — wereldwijd bekend als DJ The Boy Next Door — vertelt in DOORGEDRAAID het verhaal dat jarenlang achter zijn succes verborgen bleef. Terwijl zijn muziek meer dan 380 miljoen keer werd gestreamd en hij op de grootste festivals stond, vocht hij in stilte tegen angst-, dwang- en paniekklachten. In dit gesprek met Bram Bakker spreekt hij openhartig over de thuissituatie die alles in gang zette, de jarenlange therapieën, twee klinische opnames en het breekpunt waarop hij eindelijk móest veranderen.

Psycholoog en schrijver Sanne Winchester — bekend van Ik mag niet bang zijn — schreef samen met Lex zijn boek DOORGEDRAAID. Zij schuift na Lex aan en vertelt hoe het was om een verhaal van binnenuit op papier te zetten. Niet als behandelaar, maar als schrijver die wil begrijpen: hoe overleef je dit, hoe functioneer je op het podium én hoe vind je uiteindelijk je eigen kracht terug?

Lex en Sanne laten bespreken wat we zelden horen over angst en dwang. Niet alleen diagnoses en therapieën, maar ook:

– wat jarenlange schaamte en stilte met iemand doen

– hoe een gevoel van verantwoordelijkheid je leven volledig kan beheersen

– hoe het soms een gebeurtenis buiten de therapiekamer is die alles kantelt

“Ik ben goed in hard werken en als je daarbij ook gaat begrijpen waarom je soms linksaf moet in plaats van rechtsaf, kun je jezelf weer opbouwen.” – Lex

📘 Meer over DOORGEDRAAID:

https://doorgedraaidhetboek.nl

🌐 Lex / The Boy Next Door:

https://www.theboynextdoor.nl

🌐 Sanne Winchester:

https://www.sannewinchester.nl

Michael de Munnik is CEO van SolutionS Verslavingszorg — een organisatie met bijna 25 jaar ervaring in herstelbehandeling volgens het Minnesota-model.

In dit gesprek vertelt hij over de kracht van zelfhulpgroepen: plekken waar mensen in herstel elkaar vinden, ervaringen delen en hoop putten uit herkenning.

Hij legt uit hoe het Minnesota-model voortkwam uit de AA-beweging, waarom groepsbehandeling vaak beter werkt dan individuele therapie, en hoe verslaving in deze tijd breder wordt opgevat dan enkel een hersenziekte - het is een biologisch, psychische, sociale én spirituele aandoening.

Michael pleit voor meer bekendheid van zelfhulpgroepen binnen de GGZ en bij huisartsen.

Deze vorm van gratis zorg biedt niet alleen steun aan mensen in herstel, maar verlaagt ook kosten en vergroot de kans op duurzaam herstel.

Samen met Bram verkent hij hoe we in Nederland beter kunnen leren van elkaars kwetsbaarheid — en waarom echte verbinding een medicijn op zich kan zijn.

📍 Meer over SolutionS: https://solutions-center.nl

Andere websites met relevante informatie:

https://aa-nederland.nl

https://www.nanederland.nl

Of gebruik zoektermen als "meeting met je stad"

Dr. Melianthe Nicolai is uroloog, medisch seksuoloog en schrijver van Van Patiënt naar Potent — een boek dat helpt om seksualiteit en intimiteit opnieuw te ontdekken na ziekte, hormonale veranderingen of andere fysieke beperkingen.

In dit gesprek vertelt ze over de invloed van hormonen, leefstijl en ouder worden op ons seksuele leven. Ze rekent af met hardnekkige misvattingen over oestrogeen — dat ze naar eigen zeggen “als snoepgoed uitdeelt” — en benadrukt hoe een gezonde leefstijl niet alleen het hart en brein, maar ook de zin in seks ondersteunt.

Haar boek Van Patiënt naar Potent biedt praktische handvatten en hoopvolle inzichten voor iedereen die zijn of haar seksuele zelf wil hervinden na ziekte of ingrijpende lichamelijke veranderingen. Nicolai laat zien dat herstel niet stopt bij overleven, maar juist verdergaat in het herontdekken van plezier, nabijheid en verbinding.

Ze pleit voor meer aandacht voor preventie, ook binnen de zorg, en deelt hoe openheid over seksualiteit een essentieel onderdeel kan zijn van vitaliteit.

“Als je echt met liefde seks hebt, komt er meer vrij dan alleen dopamine — dan voel je je euforisch.”

Een aflevering over het lichaam dat verandert, de kracht van hormonen, en waarom goed zorgen voor jezelf ook betekent: ruimte maken voor plezier, aanraking en liefde.

📘 Meer over Melianthe en haar boek Van Patiënt naar Potent:

https://melianthenicolai.nl