Bref et efficace

By Emmanuelle Le Dû

Une émission en partenariat avec l'association B.R.E.F (Business, Réseau et Entreprise au Féminin).

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· Society & Culture

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Bref et efficace episodes:

January 26, 2026 Audrey Desaymard, Kinésiologue sur Le Mans
Audrey Desaymard, " entreprendre et ré-entreprendre ", quand l'histoire permet de faire et de refaire avec les atouts de l'expérience et du recul.

Kinésiologue au Mans, rue de Vilnius, Audrey accompagne un public varié pour des motifs multiples. Ingénieur de formation et mobile dans sa carrière, cette cheffe d'entreprise sait analyser les situations, les objectifs, risques et ressources.

Au micro de RCF, elle nous partage son installation au Mans après l'ouverture de son premier cabinet dans une autre région et sa vision de l'entrepreneuriat féminin pour ajuster les idées toutes faites.
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15min
December 22, 2025 Caroline Bailly
Caroline Bailly crée, au terme d'un bilan de compétences, ABALYNE Formation en 2023.

Et quel est son sujet de prédilection? Les compétences...

Forte d'une carrière dans les ressources humaines et la formation et pleinement consciente de ses compétences et de son besoin d'évolution professionnelle, Caroline Bailly fait le choix de l'entrepreneuriat. Avec 4 axes principaux de travail, le bilan de compétences, l'AFEST, l'entretien professionnel et la certification Qualiopi, elle conseille et accompagne les démarches des particuliers et des entreprises dans le développement des compétences pour que le sens soit toujours au cœur du travail.

Dans ce portrait, un parcours pro et perso comme fil rouge pour comprendre la pertinence du bilan de compétence, le potentiel de l'Action de Formation En Situation de Travail, la nécessité des Entretiens professionnels et la simplicité de la certification QUALIOPI !
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15min
November 24, 2025 Christelle Hériveau, Sophrologue au Mans
Christelle Hériveau Sophrologue au Mans, spécialiste Bulle des émotions et Qualité de vie au travail accompagne en atelier, entreprise et en cabinet.
Forte d'une carrière 100% dans l'humain, Christelle vous dit son parcours, ses missions, les publics accompagnés et ses responsabilités de cadre.
Elle connaît tout ce qui fait la singularité des vies. Son expérience et ses engagements nourrissent la création de son entreprise au service du bien-être dans la société. Bref est son moment infos, équipe, partages et détente.
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15min
October 27, 2025 Isabelle Croisard, praticienne en santé naturopathe
Accompagnement et coaching en santé naturelle et holistique, voilà ce que propose Isabelle Croisard, praticienne en santé naturopathe.

Et c'est bien plus, que cette passionnée de l'humain et à la foi inébranlable dans la médecine naturelle, offre à ces clients qui viennent des 4 directions.

Ces 17 années de challenges font d'elle une entrepreneuse aguerrie et récompensée par un travail fourni inlassablement et sur tous les plans de son activité.

Isabelle se donne tous les moyens pour accompagner aussi loin que possible les personnes qui la sollicite.

Elle exprime, dans ce portrait, sa joie de retrouver les adhérentes BREF et revient sur son voyage dans le désert du Maroc avec 6 femmes début octobre.
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12min
September 29, 2025 Biographie ou récit de vie, Laurence Gohier-Rouat vous écoute et vous raconte !
Journaliste, rédactrice en maison d'édition, professeure associée à la Sorbonne Nouvelle et conseillère en communication écrite pour les PME, Écrire est définitivement le métier de Laurence Gohier-Rouat.

Guidée par sa qualité d'écoute, animée par sa curiosité pour la " vraie vie " et son goût pour la transmission, Laurence écrit les vies pour qu'elles soient lues.

Elle nous dit aussi son pragmatisme et sa détermination, en tant que femme entrepreneuse, à vivre de son travail.
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12min
September 01, 2025 BREF fête ses 4 ans
Bienvenue dans cette seconde saison de Bref & Efficace, la chronique économique au féminin en Sarthe, en partenariat avec BREF Business, Réseau et Entreprise au Féminin. Chaque mois le portrait d'une adhérente et pour cette première de la saison, l'intervention de la Présidente d'association, Lydia Sélénite.

Une rentrée sous le signe de la célébration et de la nouveauté pour soutenir la dynamique " Business " du réseau d'entrepreneuses sarthoises.

Pour qui, pour quoi, où, comment et avec qui ? Toutes les informations pour découvrir ou redécouvrir un réseau bienveillant et 100% féminin.

Belle écoute.
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13min
June 16, 2025 Élodie Perrin Croz
Élodie Perrin Croz, la femme venue de la montagne pour soutenir notre équilibre physique, émotionnel et hormonale par l'assiette !

Dans cette émission, elle partage et détaille ses passions, son expertise et son énergie solaire, à travers la nutrition et la micronutrition.

Il est dit d'elle qu'elle est souriante, douce et bienveillante et beaucoup de choses encore... qui sont à découvrir dans ce portrait, le 10ème de la saison de Bref & Efficace. J'y ajouterais la curiosité, l'efficacité et la détermination.

Merci et bravo d'œuvrer auprès des femmes et du plus grand nombre avec autant de générosité.
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9min
May 19, 2025 La plume de Lucile
Lucile Cottereau est " plume ", sa passion est de transmettre avec justesse et respect pour la satisfaction de ses clients. Elle met en mots les messages, les intentions, les savoirs et émotions de personnes qui la sollicitent. Discours, mémoires, biographies, faire-parts, aucune limite sauf celle du " Feeling ". Parce qu'être plume c'est entrer dans la vie, l'histoire, l'intime des gens. Tout en discrétion et en finesse, Lucile sait, sent et sublime !

Entreprendre dans l'ombre et avec ses questionnements d'indépendante, c'est un vrai challenge.
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7min
April 19, 2025 Portrait d'une naissance, celle de l'activité de Delphine Lejard
Après 22 années d'expériences intenses dans le secteur de l'industrie, ce printemps 2025 coïncide avec la création de son entreprise ! Quels questionnements, stratégies, process, accompagnements, priorités, ressources et soutiens dans cette démarche aux milles facettes?

Delphine ne manque pas d'idées, d'énergie et de propositions. Portrait d'une femme, entière, déterminée et sensible.
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9min
March 17, 2025 Muriel Pliskine-Pelletier
Cette semaine dans Bref et efficace, Emmanuelle Le Du reçoit Muriel Pliskine-Pelletier, co-créatrice de l'entreprise ABC Paie & RH, dont la mission est de réduire le temps de travail des entreprises en prenant en charge la gestion complexe de la paie et des Ressources Humaines.
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