Bienvenue dans cette seconde saison de Bref & Efficace, la chronique économique au féminin en Sarthe, en partenariat avec BREF Business, Réseau et Entreprise au Féminin. Chaque mois le portrait d'une adhérente et pour cette première de la saison, l'intervention de la Présidente d'association, Lydia Sélénite.

Une rentrée sous le signe de la célébration et de la nouveauté pour soutenir la dynamique " Business " du réseau d'entrepreneuses sarthoises.

Pour qui, pour quoi, où, comment et avec qui ? Toutes les informations pour découvrir ou redécouvrir un réseau bienveillant et 100% féminin.

Belle écoute.

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Élodie Perrin Croz, la femme venue de la montagne pour soutenir notre équilibre physique, émotionnel et hormonale par l'assiette !

Dans cette émission, elle partage et détaille ses passions, son expertise et son énergie solaire, à travers la nutrition et la micronutrition.

Il est dit d'elle qu'elle est souriante, douce et bienveillante et beaucoup de choses encore... qui sont à découvrir dans ce portrait, le 10ème de la saison de Bref & Efficace. J'y ajouterais la curiosité, l'efficacité et la détermination.

Merci et bravo d'œuvrer auprès des femmes et du plus grand nombre avec autant de générosité.

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Lucile Cottereau est " plume ", sa passion est de transmettre avec justesse et respect pour la satisfaction de ses clients. Elle met en mots les messages, les intentions, les savoirs et émotions de personnes qui la sollicitent. Discours, mémoires, biographies, faire-parts, aucune limite sauf celle du " Feeling ". Parce qu'être plume c'est entrer dans la vie, l'histoire, l'intime des gens. Tout en discrétion et en finesse, Lucile sait, sent et sublime !

Entreprendre dans l'ombre et avec ses questionnements d'indépendante, c'est un vrai challenge.

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Après 22 années d'expériences intenses dans le secteur de l'industrie, ce printemps 2025 coïncide avec la création de son entreprise ! Quels questionnements, stratégies, process, accompagnements, priorités, ressources et soutiens dans cette démarche aux milles facettes?

Delphine ne manque pas d'idées, d'énergie et de propositions. Portrait d'une femme, entière, déterminée et sensible.

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Cette semaine dans Bref et efficace, Emmanuelle Le Du reçoit Muriel Pliskine-Pelletier, co-créatrice de l'entreprise ABC Paie & RH, dont la mission est de réduire le temps de travail des entreprises en prenant en charge la gestion complexe de la paie et des Ressources Humaines.

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Valérie Boullenger a créé sa première entreprise en 2004, à une époque où entrepreneuriat était essentiellement masculin, en ouvrant un centre de formation en développement personnel.

Aujourd'hui avec "Osez être vous", elle utilise la chromothérapie et la méthode Bye Bye allergie pour contribuer au mieux-être du plus grand nombre au quotidien.

20 ans après elle revient sur son expérience, ses choix, ses apprentissages et la conviction que l'entrepreneuriat se vit au sein de réseaux physiques d'entrepreneurs.

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Estelle Lavergne évolue dans le milieu des Arts et de la culture à partir de 2002 de Marseille à Lille et au-delà des frontières françaises. Promue au poste de directrice des affaires culturelles en 2009, elle développe les projets, permet les rencontres et génère du lien par la co-construction et les partenariats. Elle est alors installée au Mans et gère le stress inhérent aux responsabilités grâce aux pratiques corporelles.

Démarre ensuite une série de formations qui font d'elle une sophrologue et professeur de yoga complète et multi spécialisée et une entrepreneuse à part entière. Ses ateliers, cours et séances individuelles ont pour objectif le ressourcement, le retour au corps et la remise en fonction du duo corps-tête. Dans ses pratiques ou en association, pour Estelle, le groupe a une puissance transformatrice toute particulière.

Estelle est également présente sur la plateforme francophone de yoga, Diva Yoga. Au sein de Bref et de son Conseil d'administration, Estelle nourrit son besoin de participer, contribuer, fédérer et vivre le collectif.

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Portrait d'une femme riche d'une expérience d'entrepreneure de 17 années, Hélène Peragallo a créé sa maison d'édition d'ouvrage Jeunesse: Léon Art et Stories en 2012 pour susciter l'émerveillement chez ses lecteurs.

Alors qu'elle est auteure jeunesse pour les maisons d'édition nationales, elle souhaite " passer de l'autre côté de la caméra " et proposer un nouveau concept. Hélène ne laisse rien au hasard, elle a " cœur au détail " et assure un respect complet à chaque " personne derrière le libre " : artiste, photographe, graphiste, auteur, illustrateur... Ses relations professionnelles sont honnêtes, vraies et reposent sur l'objectif commun d'un livre réussi et un lecteur satisfait et heureux !

Jeune adhérente BREF, Hélène a de quoi partager ses expériences.

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Formatrice de Français pendant 20 ans auprès des apprentis, elle a choisi d'accompagner des jeunes en grandes difficultés scolaires ou avec des besoins spécifiques. Elle utilise la graphothérapie et la grapho-pédagogie dans la rééducation au geste d'écriture, facteur essentiel dans les apprentissages. Dans son investissement au sein de l'association BREF, Florence accompagne les nouvelles adhérentes grâce à son expérience, expertise et recul sur l'aventure de l'entrepreneuriat . Elle partage des valeurs fortes pour soutenir les femmes dans leur réalisation professionnelle.

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Cette semaine dans bref et efficace, Emmanuelle Le Du reçoit Lydia Sélénité. Lydia qui, après une belle carrière professionnelle de secrétaire, a choisi de se reconvertir. Son but, entreprendre pour être heureuse au travail. C'est d'ailleurs ce qu'elle a fait en créant sa propre société, "La malle à bien-être", une entreprise de massage qui a pour objectif de nous emmener sur les chemins de la détente et du bien-être. Un très beau parcours de reconversion professionnelle, qu'elle nous raconte aujourd'hui au micro de RCF Sarthe.

Plus d'informations sur : https://la-malle-a-bien-etre.com

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