Valérie Boullenger a créé sa première entreprise en 2004, à une époque où entrepreneuriat était essentiellement masculin, en ouvrant un centre de formation en développement personnel.

Aujourd'hui avec "Osez être vous", elle utilise la chromothérapie et la méthode Bye Bye allergie pour contribuer au mieux-être du plus grand nombre au quotidien.

20 ans après elle revient sur son expérience, ses choix, ses apprentissages et la conviction que l'entrepreneuriat se vit au sein de réseaux physiques d'entrepreneurs.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Estelle Lavergne évolue dans le milieu des Arts et de la culture à partir de 2002 de Marseille à Lille et au-delà des frontières françaises. Promue au poste de directrice des affaires culturelles en 2009, elle développe les projets, permet les rencontres et génère du lien par la co-construction et les partenariats. Elle est alors installée au Mans et gère le stress inhérent aux responsabilités grâce aux pratiques corporelles.

Démarre ensuite une série de formations qui font d'elle une sophrologue et professeur de yoga complète et multi spécialisée et une entrepreneuse à part entière. Ses ateliers, cours et séances individuelles ont pour objectif le ressourcement, le retour au corps et la remise en fonction du duo corps-tête. Dans ses pratiques ou en association, pour Estelle, le groupe a une puissance transformatrice toute particulière.

Estelle est également présente sur la plateforme francophone de yoga, Diva Yoga. Au sein de Bref et de son Conseil d'administration, Estelle nourrit son besoin de participer, contribuer, fédérer et vivre le collectif.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Portrait d'une femme riche d'une expérience d'entrepreneure de 17 années, Hélène Peragallo a créé sa maison d'édition d'ouvrage Jeunesse: Léon Art et Stories en 2012 pour susciter l'émerveillement chez ses lecteurs.

Alors qu'elle est auteure jeunesse pour les maisons d'édition nationales, elle souhaite " passer de l'autre côté de la caméra " et proposer un nouveau concept. Hélène ne laisse rien au hasard, elle a " cœur au détail " et assure un respect complet à chaque " personne derrière le libre " : artiste, photographe, graphiste, auteur, illustrateur... Ses relations professionnelles sont honnêtes, vraies et reposent sur l'objectif commun d'un livre réussi et un lecteur satisfait et heureux !

Jeune adhérente BREF, Hélène a de quoi partager ses expériences.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Formatrice de Français pendant 20 ans auprès des apprentis, elle a choisi d'accompagner des jeunes en grandes difficultés scolaires ou avec des besoins spécifiques. Elle utilise la graphothérapie et la grapho-pédagogie dans la rééducation au geste d'écriture, facteur essentiel dans les apprentissages. Dans son investissement au sein de l'association BREF, Florence accompagne les nouvelles adhérentes grâce à son expérience, expertise et recul sur l'aventure de l'entrepreneuriat . Elle partage des valeurs fortes pour soutenir les femmes dans leur réalisation professionnelle.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine dans bref et efficace, Emmanuelle Le Du reçoit Lydia Sélénité. Lydia qui, après une belle carrière professionnelle de secrétaire, a choisi de se reconvertir. Son but, entreprendre pour être heureuse au travail. C'est d'ailleurs ce qu'elle a fait en créant sa propre société, "La malle à bien-être", une entreprise de massage qui a pour objectif de nous emmener sur les chemins de la détente et du bien-être. Un très beau parcours de reconversion professionnelle, qu'elle nous raconte aujourd'hui au micro de RCF Sarthe.

Plus d'informations sur : https://la-malle-a-bien-etre.com

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce tout premier épisode de Bref et efficace, votre nouveau rendez-vous avec l'association B.R.E.F (Business, Réseau et Entreprise au Féminin), Emmanuelle Le Du reçoit la Présidente de l'association, Céline Deheuvels. Rédactrice Web SEO et storyteller, fondatrice de La Ch'tite Plume, ainsi que Community Manager au sein de B.R.E.F, Céline Deheuvels revient pour nous sur les raisons de son engagement au sein de l'association B.R.E.F, ainsi que sur son goût pour l'écriture. Une passion des mots, dont elle a fait sa profession.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.