Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mit

Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mit

By Ingo H.Alternative HealthHealth & FitnessFitness
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Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mit episodes

  • Folge 3 - Vom Weserstadion ins Wirtshaus
    Trainingswoche 1: Ingo läuft und spricht mit Herwig Renkwitz

    In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ läuft Ingo bei Antjes Laufgruppe mit – genau da, wo für ihn im letzten Jahr alles angefangen hat. Es geht gemeinsam rund ums Weserstadion in Bremen, locker, ehrlich und mit genau der Stimmung, die so eine feste Trainingsgruppe ausmacht.

    Unterwegs trifft Ingo auf Felix, Rettungssanitäter und bekannt aus dem vergangenen Jahr. Die beiden laufen zusammen ihre Runde, quatschen über damals und heute – und merken schnell: Das Ganze ist mehr als nur Training. Die Kilometer tun ihr Übriges, Ingo kommt ordentlich ins Schwitzen.

    Nach dem Lauf geht’s weiter zum Gespräch mit dem Präsidenten des Bremer Leichtathletik-Verbands e.V., Herwig Renkwitz. Ingo hat Fragen, Herwig Renkwitz hat Antworten. Es geht um den Laufsport in Bremen, den Verband und darum, warum Formate wie „Bremen läuft 10“ so wichtig sind.

    Eine Folge direkt aus dem echten Laufalltag – persönlich, nah dran und ohne großen Schnickschnack.

    Host: Ingo H.

    31 min
  • Folge 2 - Der Auftakt am Unisee
    Ingo zu Besuch beim großen Kennenlernen

    In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ ist Ingo live beim Auftakt am Unisee in Bremen dabei. Hier treffen sich alle Teilnehmenden zum großen Kennenlernen – der Startschuss für ein gemeinsames Laufprojekt voller Geschichten, Motivation und Begegnungen.

    Vor Ort entsteht eine besondere Atmosphäre: unterschiedlichste Läufer:innen kommen zusammen und erzählen von ihren persönlichen Hintergründen, Zielen und Erwartungen an die kommenden Wochen.

    Ingo ist mittendrin statt nur dabei – er läuft selbst eine Runde um den Unisee und nutzt die Gelegenheit, erste Eindrücke von den verschiedenen Laufgruppen zu sammeln. Diese wird er in den nächsten Wochen im Rahmen des Projekts weiter begleiten.

    In dieser Folge:

    • Auftaktveranstaltung von „Bremen läuft 10“ am Unisee
    • Kennenlernen der Teilnehmer:innen und Laufgruppen
    • Persönliche Geschichten und Motivationen der Läufer:innen
    • Ingo läuft selbst eine Runde um den Unisee
    • Ausblick auf die kommenden Begleitungen der Laufgruppen

      • Ort: Unisee Bremen

      Host: Ingo

      26 min
    • Folge 1 - Wie alles begann
      Ingo zu Besuch in der Stiftung Bremer Herzen

      In dieser Folge sprechen wir über die Entstehungsgeschichte von „Bremen läuft 10“ und die Idee hinter dem Marathon.

      Zu Gast sind Prof. Dr. Rainer Hambrecht, Vorstandsvorsitzender der STIFTUNG BREMER HERZEN, und Doris von Wulfen, Referentin des Vorstands. Gemeinsam blicken wir zurück auf die Anfänge des Projekts und sprechen darüber, wie aus einer Idee ein Laufevent für Bremen wurde.

      Themen der Folge:

      • Die Idee hinter „Bremen läuft 10“
      • Die Rolle der STIFTUNG BREMER HERZEN
      • Herausforderungen in der Planung
      • Bedeutung für die Lauf-Community

        • Mehr Infos:

        • Bremen läuft 10: https://bremer-herzen.de/events/bremen-laeuft-10/

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          30 min

        About Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mit

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        Dieser Podcast begleitet den Bremer Marathon hautnah und erzählt die Geschichten hinter dem Lauf. Von den Menschen, die das Event möglich machen, bis zu denjenigen, die an den Start gehen: „Bremen läuft 10“ gibt persönliche Einblicke in Vorbereitung, Motivation und Emotionen rund um den Marathon.