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Un espacio para tomarnos un cafecito en donde hablaremos del fitness, de la salud mental, del crecimiento personal, del auto cuidado y muchas temas más para que amplíes tu mente de que el fitness no e... more
FAQs about Brilla con el fitness con Dome Pilligua:How many episodes does Brilla con el fitness con Dome Pilligua have?The podcast currently has 16 episodes available.
May 22, 2023#6: La genética no te detiene a construir el cuerpo de tus sueñosEn este episodio, Dome te revelará los principales errores que cometes en tus entrenamientos que te hacen creer que tu genética es la principal causa del por qué no estas obteniendo resultados. Aprenderás que esos errores se pueden corregir si empiezas a trabajar con metodologías que son para ti.LISTA DE ESPERA: QUICKER FIT...more25minPlay
May 15, 2023#5: 3 mentiras que te hacen creer que el fitness es difícilDescubrirás las verdades ocultas detrás de las creencias comunes y cómo ir al gimnasio todos los días no garantiza mejores resultados. Aprenderás a simplificar tu enfoque en el fitness y disfrutar del proceso sin agobios. También descubrirás formas de hacer que tu entrenamiento sea más fácil y placentero sin comprometer los resultados que deseas.Además, exploraremos los diferentes tipos de rutinas de entrenamiento y desmitificaremos la idea de que una rutina "glúteos-femoral" o "pecho-bíceps" es la más efectiva. Dome te proporcionará información valiosa para que puedas cuestionar las creencias preconcebidas que te han enseñado sobre el fitness.LISTA DE ESPERA: QUICKER FIT...more27minPlay
May 11, 2023#4: Encuentra tu pareja fitness ideal: Los 4 NO NEGOCIABLES¡No te pierdas este episodio lleno de emoción y práctica! Dome te llevará en un viaje emocionante, en el que te revelará su paso a paso para abrirle las puertas al amor y cómo te puedes preparar para encontrar tu pareja ideal. ¡No te preocupes si has tenido mala suerte en el amor antes, Dome te mostrará herramientas prácticas que podrás poner en acción inmediatamente para atraer el amor que mereces en tu vida!.Este episodio te dejará con más claridad, tranquilidad y seguridad al momento de elegir a la pareja que tenga tus estándares. No hay nada más importante que encontrar una pareja que te complemente y te haga sentir bien contigo mismo y con tus objetivos fitness. ¡Escucha este episodio y prepárate para atraer el amor que mereces!Lista de espera: QUICKER FIT...more44minPlay
November 20, 2022#3 Cómo ser más constante para lograr tus objetivos fitness 🪄En este episodio Dome te muestra 3 pasos para que descubras que el fitness no se trata de “fuerza de voluntad”. Ya sabes qué es bueno para ti hacer ejercicio, comer sano y lograr esos objetivos que siempre has deseado, pero quizás te cueste convertir este deseo en un hábito y en una prioridad en tu vida. La constancia es la clave para hacer del ejercicio un hábito para toda la vida. Aquí hay algunos consejos para hacer una rutina constante de ejercicios. No hay secretos para estar sano, hacer ejercicio con regularidad te va a permitir estar mejor contigo mismo y en consecuencia ser más feliz. Puedes obtener más información sobre mi programa de entrenamiento dándole CLIC en este enlace https://domefitt.com/programa-powerfit/...more23minPlay
October 24, 2022#2: Hackea el concepto de dietas que te enseñaron y logra resultados ahoraEn este episodio te voy a mostrar que hacer dieta no es necesario para que puedas lograr tus objetivos, y que puedes comer delicioso sin sentirte culpable...more19minPlay
October 19, 2022#1: 3 puntos claves para que empieces el fitness de forma sencillaTe doy la bienvenida a este primer episodio, además te doy 3 herramientas claves para que el fitness se te haga fácil y pueda lograr tus objetivos con más serenidad....more14minPlay
FAQs about Brilla con el fitness con Dome Pilligua:How many episodes does Brilla con el fitness con Dome Pilligua have?The podcast currently has 16 episodes available.