Brillar es tu naturaleza

Decir adiós a alguien que te ha dado mucho amor no es fácil, en este episodio te compartimos 3 vivencias sobre el duelo, se acerca Día de muertos, tiempo de recordar a los que ya se fueron.

De este episodio te puede interesar: Ayahuasca: Un Shot de medicina ancestral. https://open.spotify.com/episode/2OXVGxf3AMG4bPUbaoqMRU?si=871c93b1aa354f15

Acabando un año más, ¿Cuántos de estos días nos levantamos agradecidas por el simple amor a la vida?¿Cuántos de estos días tuvimos ganas transformarnos? ¿Cuántos días de estos no supimos cómo soltar?¿Qué aprendiste este año?. Esta vida es para vivirla a tu manera, ¿te atreviste a vivirla?

Este año tuvimos la fortuna de compartir CONTIGO este podcast, novatas en estos menesteres, pero con muchas ganas de aportar lo que nos ha funcionado para salir de los baches que encontramos en nuestro camino de crecimiento. Yo sigo considerando que el ingrediente principal para fluir con la vida es el amor propio y en mi caso aceptarme y amarme no pasó de la noche a la mañana. Sin duda el camino ha valido la pena y es esta enseñanza de amarse a uno mismo lo que compartimos con cada una de nuestras interacciones.

Te dejo una canción que este año resonó conmigo, me hizo vibrar y llorar de emoción, convocándome a vivir a expandirme, espero te guste. Dale click

se llama CANTAR de AYAHUAPU

¿Sientes que tu cuerpo es algo que no te queda? ¿Qué te desconecta de tí, de tu cuerpo, de tu presente? Cuando te cansas del diálogo interno que fuga tu energía es un llamado para volver a ti. En esta charla, estaremos hablando tres mujeres que aparte de tener en común que somos maestras de yoga compartiremos sobre cómo hemos pasado esos baches de desconexión y hemos logrado reconciliarnos con nosotras mismas, Yu Papalotl experta en Ayurveda y yoga y Ana Elisa experta en sexología nos ayudan a ver y comprender desde diferentes perspectivas la relación más importante que tenemos: la relación con una misma. Estamos conformados por nuestro cuerpo mental, físico, emocional, sexual y espiritual, cada parte juega un papel importante en nuestra evolución. Conoce formas de reconciliarte contigo y con tu cuerpo. Te mereces una relación sana contigo, Aprende a habitarte desde la tranquilidad.

Te dejo las redes en la cual puedes encontrarnos

Podcast Sexprésate po Ana Elisa Rosas

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Facebook Yu Papalotl

Muy pronto Curso Reconcíliate contigo y tu cuerpo

¿Conoces la diferencia entre depresión postparto o baby blues? En este capítulo nos acompañan Nancy y Rebe fundadoras de Casa Materna dos sicólogas expertas en maternidad, quienes nos explican la diferencia entre estos dos estados mentales y sus respectivas características. Porque aunque leamos muchos libros sobre el cuidado de los niños, llevar la teoría a la práctica de cómo cuidar de un nuevo ser humano y al mismo tiempo no perderte a ti cómo mujer, como individuo que también requiere satisfacer sus propias necesidades para mantener su bienestar en equilibrio, se convierte en un retador proceso de aprendizaje. De todo estos hablaremos en este episodio, gracias por acompañarnos.

Abrazos

Porque muchas de nuestras idealizaciones vienen de cuentos de hadas, de películas de amor, en este capítulo hablamos de estos mitos del amor romántico, estos supuestos ingredientes que debe tener una relación para que funcione. Hagamos una recapitulación de estos mitos y si se te ocurre algún otro compártelos con nosotras en @brillar.es.tu.naturaleza. Gracias por acompañarnos en esta charla

Constantemente todo cambia y lo más divertido puede ser fluir en esos cambios pero hay veces que nuestra mente se queda enganchada en determinados recuerdos. Vivir en el pasado evita que disfrutemos nuestro presente ¿Cómo hacer las paces con nuestro pasado y dejarnos ser libres? En nuestro shot de la semana hablaremos de algunas herramientas que ayudan a soltar el pasado. Te esperamos en nuestro instagram @brillar.es.tu.naturaleza

Darle muchas vueltas a un mismo pensamiento, rumiar el pasado o crear escenarios catastróficos constantemente en tu cabeza quizás esté indicando que eres un overthinker profesional y no lo sabías, si es la primera vez que escuchas esta palabra y no tienes ni idea de qué significa, aquí te explicaremos qué es, cuáles son los síntomas y cómo hacer las paces con tu mente.

Overthinking es un término en inglés que significa “sobre pensar” y por lo regular es de una manera no útil, entonces el overthinker es la persona que piensa demasiado una misma idea ¿Qué sucede cuando estas ideas son obsesivas y negativas?

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La herencia de nuestros padres, nuestros abuelos la encontramos en nuestro ADN físico y emocional, la manera de actuar, de crear, los arquetipos a los que recurrimos, la forma en que concebimos a Dios, el dinero, la salud, cada aspecto de nuestra vida se ha visto influenciado por nuestro árbol genealógico.

En cada uno de nosotras viven todas esas emociones y eventos que marcaron a esas mujeres y hombres que fueron nuestros ancestros. En cada uno de nosotros viven sus batallas conquistadas, su amor, su miedo, culpas, resignación y fortaleza.

En este episodio vamos al cajón de los recuerdos para encontrar cuales son estas herencias ya sea de amor o dolor que nos están pidiendo ser sanadas.

Gracias por acompañarnos en esta plática, te esperamos también en nuestrro instagram @brillar.es.tu.naturaleza

Crear en tí la certeza del merecimiento de tus sueños para abrirte a recibirlos. Hagamos un repaso de aquellas situaciones en las que el tu mundo interno se alinea para darte aquello que deseas. Gracias por acompañarnos en esta plática

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Decir adiós, dejar ir, soltar es el momento que requiere de nuestro valor y fortaleza, es literal un salto de fé para dejar lo conocido y darte la oportunidad de iniciar algo nuevo. En este episodio hablamos con Eri Ayón, estudiante de Kabbalah sobre el desapego y cómo aprender a soltar. Prepara tu espacio y únete a la charla.