Brille & Co

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Brille & Co episodes

  • Trop gentille ?

    Et si je te disais que le trop plein de gentillesse, n'en est pas vraiment ?


    Et si je te racontais comment je suis passais de "trop gentille", à gentille avec des limites ?

    Si cet épisode t'a plu, partage le aux "trop gentilles" qui en auraient besoin 😉

    Coralie. 

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    19 min
  • Ralentis !

    Comment apprendre à ralentir à temps ?

    Comment accueillir la lenteur en soi ?
    Comment revoir notre rapport à la vitesse, à la démultiplication des tâches, à la performance ?

    Parce que la lenteur, et le ralentissement, ont été des problématiques que j'ai rencontré,
    Je t'emmène sur le chemin de ma propre introspection, en toute sincérité, pour mieux te guider !

    Belle écoute à toi, 

    Coralie.

     

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    20 min
  • Cultiver la paix intérieure

    Premier thème mensuel, la paix intérieure !

    Parce que j'ai été pendant très longtemps totalement déconnectée de ma paix intérieure, je t'explique ce qu'elle est réellement, pourquoi on éprouve tant de difficultés à s'y connecter, et comment l'entretenir. 


    Si ce premier épisode te plaît, note-le, commente-le, PARTAGE-le ! 

    Belle écoute, 

    Coralie. 

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    19 min
  • Intro - Coming Soon !

    Le tout premier épisode de "Brille & Co" arrivera très prochainement... 

    Restez attentif.ve.s, cela ne saurait tarder ! 

    Coralie. ✴︎

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    2 min
  • Les croyances limitantes

    Je ne te dirai pas de combattre tes croyances, de les écraser, de les "fighter". 

    Ici, je t'explique comment j'ai appris, et j'apprends encore, à porter de l'amour à mes croyances, ces petites histoires que je me suis créées, et qui me desservent. 

    Ici, je t'explique comment c'est en accueillant ses croyances qu'on les balaye doucement mais sûrement. 


    Belle écoute à toi,

     

    Coralie. 

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    12 min
  • Le repli sur soi

    S'isoler des autres, se retrouver seul, par besoin : ça t'est déjà arrivé ? 

    Est-ce une bonne chose ? Faut-il fuir l'envie de se replier sur soi ? 
    Je te partage mon vécu, mes réflexions, et les leçons que j'en ai tirées.

     

    Belle écoute à toi, 

     

    Coralie.

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    10 min
  • Tu fais quoi dans la vie ?

    Tu fais quoi dans la vie, qui t'inspire ? 

    Ton métier contribue t'il à ton bien-être ? 

    Si ton métier actuel ne t'épanouit plus, pose-toi les bonnes questions. 

    Arrête de te chercher des excuses. 

     

    Bonne écoute à toi, 


    Lilie. 

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    25 min
  • Je t'aime, mais STOP !

    Si tu es dans le flou, que tu te demandes si une relation, qui te met plus ou moins quotidiennement à mal, t'est "négative", ce sujet est pour toi.

    Si tu as déjà eu tendance à te laisser malmener par quelqu'un de ton entourage proche, par sentiment d'obligation de rester dans cette relation, ce sujet est aussi pour toi. 

    Si tu as déjà eu l'impression de cumuler les relations négatives, sans pour autant savoir comment t'en libérer, ce sujet est également pour toi. 

    Si quand tu aimes, tu as du mal à t'affirmer... 


    Belle écoute à toi,

     

    Lilie. 

     

     

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    21 min
  • Les attentes

    Avoir des attentes envers les autres, est naturel et normal. 

    Si tu prétends n'attendre rien de personne, tu es au bon endroit.

    Mais parfois, on voudrait se défaire de nos attentes, qui dégradent nos relations, et notre état de paix interne. 

    Si tu te demandes comment, tu es aussi au bon endroit. 

     

    Belle écoute à toi,

    Lilie.

     

     

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    20 min
  • Avoir le choix

    Ce nouvel épisode est pour toi si:

    -Tu as des difficultés à choisir

    -Tu te sens obligé-e de faire des choix 

    -Tu prends souvent des décisions à contre-coeur

    -Tu ne te sens libre d'aucun, ou de très peu, de choix dans ta vie

    -Tu as l'impression que tes choix passés bloquent désormais ton présent

    -Tu souhaiterais être encore plus libre de tes choix, et prendre les meilleures décisions possibles pour ton futur.

     

    Belle écoute à toi, 

    Lilie.

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    14 min

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