Brille & Co

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Brille & Co episodes

  • Se prioriser

    Faire de soi sa priorité dans sa vie, est-ce possible ? 

    Pourquoi a t'on tendance à penser à soi en dernier ? 

    Comment parvenir à faire de soi sa priorité, et à s'accorder du temps pour soi ? 

    Je te propose de le découvrir, maintenant !

     

    Belle écoute à toi,

    Lilie.

     

    https://www.instagram.com/lilie.soar/

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    18 min
  • Surmonter l'angoisse

    Etre angoissé, qu'est ce que ça signifie ? 

    Pourquoi angoisse-t'on ? Comment peut-on surmonter nos angoisses pour reprendre le contrôle de notre vie ? 


    Je te propose aujourd'hui un partage d'expérience, qui saura, je l'espère, t'accompagner vers le mieux-être, si tu vis régulièrement des angoisses.

    Viens me retrouver sur ma page instagram: 

    https://instagram.com/lilie.soar

    Belle écoute à toi,

    Lilie.

    Soutenez-nous !

    14 min
  • Dépasser ses limites

    Pourquoi a-t'on peur de dépasser nos limites ? En quoi est-ce si important, de se surpasser ? 

    Comment y parvenir ? 

    C'est ce que je vous propose de découvrir, dans ce nouvel épisode de Soar. 

     

    Belle écoute, 

    Lilie. 

    Soutenez-nous !

    18 min
  • L'introspection

    L'introspection, c'est quoi au juste ? 

    A quoi ça sert, et surtout, comment s'en servir dans une démarche de développement personnel ? 

    C'est ce que je vous propose de découvrir dans ce tout premier podcast. 

     

    Soutenez-nous !

    12 min

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