BRISE TES CHAÎNES

Quel que soit notre chemin, nous nous trouvons parfois à devoir faire face à des obstacles. Alors comment faire pour que ceux-là arrêtent de nous paralyser ? Voici comment retrouver votre plein pouvoir d'action et foncer implacable vers vos objectifs.

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Aujourd'hui, nous allons parler de manipulation : ce phénomène étrange qui, sans vous en rendre compte, arrive à influencer et modifier vos comportements vis-à-vis d’une personne. Je vous donne 10 indices (10 formes de manipulation) à reconnaitre pour savoir si vous êtes manipulé, et pouvoir donc interrompre cette dynamique.

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Avez-vous l'impression de ne pas être au niveau des autres ? D'être en retard ? D'avoir plus de difficultés pour accomplir vos objectifs ? Votre vie vous apparaît-elle moins satisfaisante et passionnante que celle des autres ? Bref,  vous sentez-vous moins bien que les autres, insuffisants ? Alors écoutez cet épisode, ça devrait vous aider ! 

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Dire non, c'est délicat. Nous ne voulons pas blesser, décevoir, paraître égoïstes... et c'est ainsi qu'on se retrouve à tout accepter, automatiquement et dans le plus grand regret. Mais est ce dire oui à tout vraiment une bonne solution ? Cette semaine on décortique le thème du refus. On apprend à dire NON !

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Aujourd'hui nous allons aborder un thème totalement universel : les peurs et leur dépassement. Nous allons voir pourquoi la peur est là, et comment la surmonter avec des pratiques rapides mes très efficaces pour retrouver vos moyens.

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Dans la première partie de cet épisode nous avons abordé ensemble le concept de relation avec son corps, en parlant des facteurs majeurs qui l'influencent (souvent en négatif), ainsi que du pourquoi retrouver un équilibre à ce niveau là est fondamental.

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Seul véhicule que nous ayons pour vivre notre vie, notre corps est l'élément envers lequel nous expérimentons la plus intime des relations. Malheureusement, cette relation n'est souvent pas des meilleures. Dans cet épisode nous abordons les éléments principaux qui influencent notre relation avec notre corps, et comprenons pourquoi améliorer cette dernière est un aspect fondamental de notre développement personnel.

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Souvent, dans le but de satisfaire les attentes de notre entourage et de ne pas décevoir nos proches, nous adoptons des éléments de notre vie que nous n'avons pas vraiment choisi. Ces derniers peuvent devenir un obstacle à notre propre épanouissement personnel et nous tenir prisonniers d'une vie qui ne nous appartient plus. Mais nous avons le droit de remettre ces éléments en question et de trouver le courage d'aller à l'encontre de ces attentes, pour aligner notre vie aux rêves et aspirations qui NOUS sont propres.

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Devant les défis et les "grands sauts" de notre vie, nous sommes tous confrontés au doute envers soi. Ce doute souvent nous freine ou nous bloque, mais nous pouvons choisir que ce ne soit pas ainsi. Dans cet épisode, nous allons aborder le thème des croyances limitantes, des doutes et réfléchir à comment nous pouvons les dépasser et rejoindre nos objectifs. 

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Dans cet épisode nous allons aborder les 4 étapes fondamentales à suivre pour reprendre le contrôle sur votre temps, vos buts et leur réalisation. Nous allons traiter les questions clefs à vous poser afin de vous lancer sur la route de votre épanouissement personnel et vous inspirer à remodeler votre mindset en le faisant devenir un outil bien affûté et utilisé stratégiquement pour réaliser vos objectifs.