Briser ses chaînes
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Briser ses chaînes episodes

  • Le regard de Dieu sur les troubles de la personnalité
    Peut-on concilier foi chrétienne et troubles de la personnalité ? Dans cet épisode de Briser ses chaînes, nous explorons comment Dieu sépare la valeur de la personne de la toxicité de ses actes. 

    À travers des exemples bibliques (Élie, Pierre, la Samaritaine) et mon propre témoignage personnel, nous découvrons que :

    ·       Dieu aime la personne souffrante, mais n'approuve pas le chaos.·       La foi et la thérapie sont les deux outils que Dieu utilise pour la guérison.·       Poser des limites est un acte d'amour et de respect pour le Temple du Saint-Esprit.

    ·       Points abordés : 

    ·       0:00 - Introduction : Le choc du diagnostic·       2:04 – Dieu voit au-delà du trouble ·       4:00 - Exemples bibliques : Élie, la Samaritaine et Pierre·       5:42 - Pourquoi la psychologie (TCC) peut sauver des vies ·       8:33 - Poser des limites bibliques : Le rôle de l'épouse 
    14 min
  • L'audace d'Abigail, sauver sa famille
    Comment une femme peut-elle rester sage et courageuse quand elle vit sous le même toit qu'un "insensé" ?

    Dans ce nouvel épisode de "Briser ses chaînes", nous plongeons dans l'histoire fascinante d'Abigail(1 Samuel 25).

    Prise en étau entre un mari colérique (Nabal) et un futur roi assoiffé de vengeance (David), Abigail va briser les codes et les protocoles pour sauver sa maison d'un massacre imminent. J

    Je partage avec vous pourquoi ce personnage biblique a une résonance si particulière dans ma propre vie de maman et comment son exemple nous enseigne à :
    - Distinguer la soumission de la passivité. Agir avec audace quand la situation semble sans issue.
    - Faire confiance à la justice de Dieu plutôt qu'à notre propre vengeance.Que vous traversiez une tempête familiale ou que vous cherchiez la force de prendre une décision difficile, l'histoire d’Abigail vous montrera qu'une parole de sagesse peut désarmer une armée.Au programme :00:00 - Introduction : Pourquoi j'ai choisi le prénom Abigaëlle 
    01:33 - Le choc des caractères : David, Nabal et Abigail 
    03:55 - L'insulte de Nabal et la fureur de David 07:33 - L'intervention stratégique d’Abigail  
    10:50 - Ma réflexion personnelle : Se libérer d'un système oppressif 
    12 :48 - Prière finale 
    14 min
  • Vivre avec un narcissique
    Avez-vous l'impression que tout tourne autour de votre conjoint ? Qu’il a un besoin vital d’être le centre du monde, au point d'ignorer vos besoins les plus simples ? Dans ce 3ème épisode de la série sur les personnalités difficiles, nous plongeons au cœur de la personnalité narcissique.

    Loin du "prédateur" pervers narcissique (que nous ne traiterons pas dans cet épisode), le narcissique "simple" vous épuise par son ego, son manque d'empathie et son arrogance. Est-il possible de rester une femme de foi épanouie à ses côtés ? Comment poser des limites sans déclencher une tempête ?

    Au programme de cet épisode :
    Portrait robot : Comprendre le besoin d'admiration derrière la façade.

    Éclairage Biblique : Ce que Dieu dit de l'orgueil et de l'égoïsme.

    Outils de survie : Découvrez la méthode "Sandwich" pour communiquer et l'image de l'"Éponge" pour protéger votre cœur.

    Témoignage : Comment j'ai appris à satisfaire mes besoins émotionnels auprès de Dieu plutôt qu'auprès de mon mari.

    Ne restez plus dans la confusion. Retrouvez la joie que Christ a promise, même dans les situations difficiles.
    12 min
  • Aider son enfant face à la manipulation
    Comment protéger le cœur de nos enfants quand l’un des parents a une personnalité difficile ou manipulatrice ? Comment les aider à se construire sans qu'ils ne se perdent dans la confusion ?Dans cet épisode, nous explorons comment devenir un "phare" pour nos enfants. On ne peut pas toujours contrôler ce qui se passe chez l’autre parent, mais on peut offrir à nos enfants les outils nécessaires pour qu'ils apprennent à se protéger eux-mêmes.Au programme :Le principe du masque à oxygène Identité et émotions La flexibilité mentale Conseils pratiques en cas de séparation Un épisode rempli d'espérance, de conseils concrets et de sagesse biblique pour que vos enfants grandissent libres et affermis.🔗 Téléchargez le PDF gratuit des ressources mentionnées ici : https://cultiverlajoieendieu.com/jeux-toxicité  
    12 min
  • Joie et paix impossibles ? J'ai déniché le secret
    Peut-être comme moi, vous trouvez impossible d’obéir à certains versets comme  « soyez toujours dans la joie » quand la vie nous écrase ? Entre les TOC de mon mari, la maladie d'Alzheimer de ma mère et le sentiment d'être prise au piège, j'ai longtemps lutté avec ces versets. Et puis, un jour j’ai décidé de creuser Philippiens 4.

    Dans cet épisode de Briser les chaînes, je vous partage les coulisses de mon combat et les secrets pratiques que j'ai 'dénichés' dans la prison de l’apôtre Paul. Découvrez comment la paix de Dieu peut devenir une véritable sentinelle militaire pour vos pensées, même au cœur du chaos. Non, la joie n'est pas une option pour les gens sans problèmes, c'est une force accessible pour vous, ici et maintenant."

    Points clés de l'épisode :

    Pourquoi certains versets nous énervent (et c'est normal !). 
    * La différence entre le bonheur et la joie du Seigneur. 
    * Mon témoignage : une paix illogique face à une situation de crise. 
    * Le chemin pas à pas pour sa mise en pratique 
    16 min
  • Suicide : vrai ou fausse culpabilité ?
     « Peut-on vraiment survivre au choix irrémédiable de son conjoint sans être écrasée par le poids du "Si j'avais su" ? »

    Dans cet épisode bouleversant de Briser ses chaînes, j’ouvre mon cœur sur un événement qui a marqué ma vie : le suicide de mon mari. Entre le choc de l’annonce, la gestion de mes trois enfants et la solitude, une compagne silencieuse s'est installée : la culpabilité.

    Pourtant, j'ai découvert qu'il existe deux types de tristesse. L'une qui vient de l'ennemi pour nous détruire, et l'autre qui vient de Dieu pour nous restaurer.

    Dans cet épisode, vous découvrirez :

    - Mon témoignage personnel et comment le Seigneur a été mon abri solide.
    - L'exercice concret de "Mme Éducatrice vs Responsable du choix" pour y voir clair.
    - Comment différencier la vraie repentance (qui apporte un rafraîchissement) de la fausse culpabilité (le mensonge de l'accusateur). 
    -Des clés bibliques pour ramener vos pensées captives à l'obéissance de Christ.

    Si vous portez un fardeau qui ne vous appartient pas, cet épisode est une invitation à déposer vos chaînes au pied de la Croix et à retrouver enfin la paix.
    15 min
  • Hyper-contrôle ou TOC : Comprendre pour agir
    Vivre avec un conjoint qui veut tout régenter peut transformer votre maison en prison. Dans cet épisode, je partage mon histoire personnelle avec Lionel et je vous aide à faire la distinction cruciale entre une personnalité hyper-contrôlante et une pathologie mentale comme le TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif). L'objectif ? Vous donner des clés pour ne plus subir et retrouver la liberté que Christ vous a acquise.

    Points clés abordés :

    L'Hyper-contrôlant : Le perfectionnisme, la peur de l'erreur et le besoin de mesurer.

    Conseils pratiques : Comment valoriser les qualités sans subir les défauts et l'importance de la fiabilité.

    Le TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif) : Comprendre que la peur est le moteur de ses actions

    La posture de l'épouse : Ne plus participer aux rituels, s'informer et encourager la thérapie sans s'oublier.

    Verset clé :Galates 5:1 : « Christ vous a rendus libres... ne vous laissez pas réduire à nouveau en esclavage. »
    ComprendreRessources mentionnées :La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC).
    15 min
  • Pourquoi moi ? Choisie pour tes qualités
    Dans cet épisode, nous abordons :Mon témoignage : Sortir de la culpabilité et du sentiment d'avoir gâché sa vie. L’inventaire du manipulateur : Pourquoi il recherche ton empathie, ta loyauté et ta joie de vivre. Le mécanisme du parasite : Comment il puise sa force en toi et t'utilise comme bouclier social. Tes outils de protection : * Manier le bouclier de la foi face aux insultes.
    Appliquer la "règle des perles" (Matthieu 7:6). La vérité biblique sur le pardon et la repentance. Versets cités : Éphésiens 2:10, Matthieu 5:14, Éphésiens 6:13, Psaume 139:14, Matthieu 7:6.Contact & Accompagnement : Si tu souhaites partager ton histoire ou poser une question : [email protected]
    14 min
  • Se décharger sur Dieu : Mode d'emploi
    Vous êtes épuisée, fatiguée, vous porter une grosse charge mentale. Vous n’en pouvez plus ? Jésus nous adresse une invitation : « Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués... »Dans cet épisode très pratique, je vous partage mon propre combat avec ce fardeau et comment la Bible  nous offre une véritable issue de secours. Au programme de cet épisode :·        L’image du joug : Pourquoi être liée à Jésus est le secret pour ne plus s'épuiser (l'analogie du vieux bœuf). 🐂·        L’exercice des deux colonnes : Un outil concret pour identifier ce qui relève de votre responsabilité et ce qui appartient à Dieu. 📝·        Le piège de la "course à cheval" : Pourquoi s'agiter ne règle rien et comment retrouver sa force dans le calme (étude d'Ésaïe 30).·        Une prière d'abandon : Un moment pour déposer, ensemble, ce qui vous pèse aujourd'hui.·         Versets clés cités :·        Matthieu 11.28-30·        1 Pierre 5.7·        Psaume 55.23·        Ésaïe 30.15-18
    14 min
  • Ton corps dit STOP ? L'antidote divin
    Dans cet épisode, nous explorons :

    Le cri du corps : Pourquoi le stress chronique d'une relation toxique se manifeste par des douleurs physiques (mon témoignage et ma périarthrite).

    La biologie du stress : Comprendre l'impact du cortisol sur nos muscles, notre système immunitaire et notre moral.

    L'étude de Proverbes 3:5-8 :
    * La Confiance en Dieu: Passer du salut éternel à la confiance dans le chaos du quotidien.
    * Le lâcher-prise : Pourquoi arrêter de s'appuyer sur sa propre "sagesse" est la clé de la guérison.
    *Le changement : "Se détourner du mal" et oser mettre en œuvre des décisions pour se protéger.
    *Les résultats : La promesse biblique d'un rafraîchissement pour les os et les muscles.

    Action concrète : Comment transférer votre charge mentale à Dieu dès aujourd'hui.Verset clé : "Ce sera la santé pour tes muscles et un rafraîchissement pour tes os." (Proverbes 3:8)
    12 min

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Anna Roy de CultiverLaJoieEnDieu.com vous donne des tuyaux et des conseils, fruits de ses recherches dans la psychologie, la relation d'aide, et surtout des principes bibliques. Pendant des années,…