Et si se regarder dans le miroir avec amour, c’était déjà briser une blessure générationnelle ?

J’ai vu ma mère, puis ma grand-mère, se critiquer, vouloir disparaître dans un corps plus petit, vivre au rythme des régimes et du regard des autres.

Puis sont arrivés la télé, les magazines, les réseaux… et les standards se sont enchaînés.

Aujourd’hui, on réalise qu’on a le pouvoir de changer le script.Pas en visant la perfection, mais en choisissant la douceur. En osant se complimenter, au lieu de se punir.

Parce qu’on ne peut pas s’aimer dans la haine de soi.Et que nos enfants méritent de voir autre chose que ce que nous avons appris à cacher.

Ce que tu guérit en toi, tu ne le transmet pas.

Bonne écoute!