Britte Koppel | Productieve Perfectionisten podcast | Je perfectionisme de baas

De zoektocht naar meer productiviteit is er eentje waar veel perfectionisten mee worstelen. Want hoe ga je nou stoppen met dat eeuwige uitstelgedrag? Of twijfelen aan je eigen kunnen? En wat is de rol van een goede planningsmethode daarbij?

In deze podcast bespreek mijn Succesplanningsmethode en hoe je die kunt toepassen om je doelen te gaan behalen. En vooral ook waarom het belangrijk is om aandacht te besteden aan deze manier van werken en plannen als je perfectionistisch bent.

Aan de slag...

Perfectionisme Quiz - Hoe houdt perfectionisme jouw tegen? Ontdek het in mijn gratis quiz op ⁠brittekoppel.nl/quiz⁠

Stappenplan Succesplanningsmethode - Aan de slag met doelen stellen en werken op een manier die je perfectionistische mindset níet in de weg zit. ⁠Download het gratis stappenplan⁠.

Gratis Succesboosts - Elke dag een mailtje met een concreet handvat of tip om je perfectionisme aan te pakken! ⁠Meld je aan⁠.

Meer weten over het Momentum Maker groepsprogramma voor perfectionistische ondernemers? Check ⁠brittekoppel.nl/groepsprogramma

Heb je vragen of opmerkingen?

Laat het me weten door een berichtje te sturen op Instagram of met een mailtje naar [email protected].

Doelen stellen. Ik heb er een haat-liefde verhouding mee en ik weet dat er meer perfectionisten zijn die er zo over denken. Toch kan het hebben van een helder langetermijndoel super helpend zijn om je gefocust te houden.

In deze podcast bespreek ik hoe het hebben van een BHAG, oftewel: Big Hairy Audacious Goal, je kan helpen als perfectionist. En waarom doelen stellen als perfectionist uberhaupt heel nuttig is, mits je het op de goede manier doet. Een manier die juist NIET jouw perfectionisme triggert en ervoor zorgt dat je gaat uitstellen of bij de eerste tegenslag de handdoek in de ring gooit.

Aan de slag...

Perfectionisme Quiz - Hoe houdt perfectionisme jouw tegen? Ontdek het in mijn gratis quiz op brittekoppel.nl/quiz

Stappenplan Succesplanningsmethode - Aan de slag met doelen stellen en werken op een manier die je perfectionistische mindset níet in de weg zit. Download het gratis stappenplan.

Gratis Succesboosts - Elke dag een mailtje met een concreet handvat of tip om je perfectionisme aan te pakken! Meld je aan.

Luister ook podcast 26 - Waarom je why bepalen wél belangrijk is + hoe je dat doet | Een podcast waarin ik dieper in ga op het hebben van een why én uitleg hoe je die kunt bepalen (ja, óók als geen idee hebt waar je moet beginnen).

Meer weten over het Momentum Maker groepsprogramma voor perfectionistische ondernemers? Check brittekoppel.nl/groepsprogramma

100 podcastafleveringen nam ik in de afgelopen 2 jaar op. In deze podcast deel ik de lessen met je die ik leerde in die twee jaar. Over het podcasten zelf, maar ook over het ondernemerschap, mijn eigen voorkeuren daarin en het ontwikkelen van een bedrijf dat helemaal bij mij past.

Daarnaast deel ik in deze aflevering op welke manier ik mijn podcasts opneem en hoe dat verschilt van de eerste paar afleveringen én hoor je of ik mijn podcastafleveringen zelf eigenlijk nog wel eens terugluister...

Wil je meer weten over hoe je met mij kunt werken zodat jij ook werkt op een manier die bij jou past? Check brittekoppel.nl en ontdek de mogelijkheden.

En vergeet ook zeker niet je feedback op deze aflevering met me te delen. Je kunt me mailen of een berichtje op Instagram sturen!

“Ik kan elk moment door de mand vallen…” “Anderen zijn zo veel beter dan ik…” “Dit is niet goed genoeg…” Herken je dat stemmetje? Die constante twijfel of je wel goed genoeg bent? Die angst dat anderen binnenkort gaan ontdekken dat je helemaal niet weet wat je aan het doen bent? Het imposter syndroom, oftewel het bedriegerscomplex is een hardnekkige overtuiging dat de successen die jij haalt vooral te danken zijn aan geluk of toeval en niets te maken hebben met jouw kennis, harde werken of professionaliteit.

In deze aflevering ga ik dieper in op het imposter syndrome. Ik deel mijn eigen ervaringen en je ontdekt waarom perfectionisme en imposter syndrome vaak hand in hand gaan, hoe ze je groei saboteren, én – het allerbelangrijkste – hoe je aan de gang kunt met deze belemmeringen. Luister mee en ontdek de stappen die jou helpen het imposter syndrome achter je te laten en te bouwen aan een business die écht bij jou past!

Aan de slag met je perfectionisme? Ontdek het Momentum Makers groepsprogramma! We starten op 25 november 2024 met het drie maanden durende programma waarin we aan jouw perfectionisme gaan werken zodat je de ruimte hebt om te gaan groeien met je bedrijf! Lees er alles over op ⁠brittekoppel.nl/groepsprogramma⁠.

Hoe houdt perfectionisme jouw tegen? Ontdek het in mijn gratis quiz op brittekoppel.nl/quiz

Andere podcastafleveringen die ik noem in deze aflevering:

98 - Hoe blijven leren je groei als ondernemer in de weg zit | Een podcast waarin je ontdekt wat uitstel-leren is en hoe dit jou tegenhoudt om je doelen te halen.

Ontvang je mijn Succesboosts al? ⁠Meld je gratis aan⁠ en je krijgt elke werkdag een mailtje met een tip, handvat of oefening waarmee je werkt aan je perfectionisme!

Altijd blijven leren. Dat is positief toch? Als ondernemer wil je jezelf ontwikkelen en nieuwe skills aanleren? Als perfectionistische ondernemer kun je jezelf echter volledig voor de gek houden en daarmee de groei van je bedrijf saboteren. Want leren kan zo maar een vorm van uitstelgedrag voor je zijn.

In deze podcast ga ik dieper in op wat uitstelleren is, hoe perfectionisten hiermee te maken kunnen krijgen én hoe je dit aanpakt!

Aan de slag met je perfectionisme? Ontdek het Momentum Makers groepsprogramma! We starten op 25 november 2024 met het drie maanden durende programma waarin we aan jouw perfectionisme gaan werken zodat je de ruimte hebt om te gaan groeien met je bedrijf! Lees er alles over op brittekoppel.nl/groepsprogramma.

Ontvang je mijn Succesboosts al? Meld je gratis aan en je krijgt elke werkdag een mailtje met een tip, handvat of oefening waarmee je werkt aan je perfectionisme!

Ben jij de grootste cheerleader voor andere ondernemers? Sta jij vooraan om de successen van je businessbuddies te vieren? Ben jij de persoon waar anderen naartoe komen als ze vast zitten of een fout gemaakt hebben? Maar ben jij tegelijkertijd ook enorm hard voor jezelf? Heb je het gevoel dat JIJ het allemaal wél in één keer goed moet doen?

In deze podcast ga ik dieper in op hoe je liever voor jezelf kunt worden én daarmee méér gedaan krijgt in je bedrijf. Ik deel vijf manieren met je hoe je kunt oefenen met minder hard zijn voor jezelf en vertel je meer over hoe ik dit aanpak binnen mijn bedrijf. Ik heb het ook over wat er bij mij voor zorgt dat ik zo streng ben voor mezelf en hoe je er achterkomt wat bij jou de oorzaak is.

Wil je meer? Op 25 november start het Momentum Makers groepsprogramma. Een drie maanden durend programma waarbij jij als perfectionistische ondernemer gaat werken aan je mindset én je business. Check alle info op ⁠brittekoppel.nl/groepsprogramma⁠.

Wil je meer tips om te leren omgaan met de gevolgen van perfectionisme? Meld je aan voor mijn gratis succesboosts! Je krijgt elke dag een tip of een fijne boost in je mailbox die je helpt op uit je hoofd en in de actie te komen! Want dat is wat er nodig is om stap voor stap het bedrijf van je dromen te bouwen!

Ga naar ⁠⁠⁠brittekoppel.nl/succesboosts⁠⁠⁠ en meld je aan.

Waarom lukt het je telkens niet om je doelen te behalen? Je begint lekker enthousiast, maar het lukt je niet om dat enthousiasme ook vast te houden. Spoiler alert: je perfectionistische mindset zit je in de weg!

In deze podcast deel ik mijn inzichten met je over hoe je jouw doelen wél haalt, zonder dat die overhelm de overhand krijgt. Ik geef je mijn stappenplan om te gaan plannen op een manier die bij jouw perfectionistische mindset past. Download het gedetailleerde stappenplan met alle stappen uit de Succesplanningsmethode op brittekoppel.nl/plannen-perfectionist

Wil je meer? Op 25 november start het Momentum Makers groepsprogramma. Een drie maanden durend programma waarbij jij als perfectionistische ondernemer gaat werken aan je mindset én je business. Check alle info op brittekoppel.nl/groepsprogramma.

Wil je meer tips om te leren omgaan met de gevolgen van perfectionisme? Meld je aan voor mijn gratis succesboosts! Je krijgt elke dag een tip of een fijne boost in je mailbox die je helpt op uit je hoofd en in de actie te komen! Want dat is wat er nodig is om stap voor stap het bedrijf van je dromen te bouwen!

Ga naar ⁠⁠brittekoppel.nl/succesboosts⁠⁠ en meld je aan.

Iedereen die je vertelt dat je droombedrijf bouwen een eitje is, laat een belangrijk deel achterwege: hoe we onszelf tegen gaan houden in dat proces. Zeker als perfectionistische ondernemer is het bouwen van je bedrijf een heuse rollercoaster. En ja, dat is soms hartstikke frustrerend.

In deze podcast geef ik je vijf tips om te zorgen dat die rollercoaster aan emoties jou niet klein krijgt. Zodat je ondanks al die struggles doorzet en voor het bedrijf van je dromen gaat.

Wil je meer? Ontdek het Momentum Maker membership: de Nederlandstalige community voor perfectionistische ondernemers die de ambitie hebben om hun bedrijf te laten groeien, maar die vastlopen op hun perfectionistische brein. Meld je aan voor de wachtlijst op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠brittekoppel.nl/membership⁠⁠⁠⁠⁠

Wil je meer tips om te leren omgaan met de gevolgen van perfectionisme? Meld je aan voor mijn gratis succesboosts! Je krijgt elke dag een tip of een fijne boost in je mailbox die je helpt op uit je hoofd en in de actie te komen! Want dat is wat er nodig is om stap voor stap het bedrijf van je dromen te bouwen!

Ga naar ⁠brittekoppel.nl/succesboosts⁠ en meld je aan.

Word jij ook zo gek van je eigen uitstelgedrag? In deze podcast deel ik een snelle hack met je waardoor je iedere dag op een productieve manier begint.

Uitstelgedrag heeft weinig te maken met luiheid of een gebrek aan skills. Het is een automatische reactie van je brein die je wat probeert te vertellen. Gelukkig zijn er hartstikke veel manieren om er op een goede manier mee om te gaan, mits je je ervan bewust bent!

Deze podcast geeft je alvast wat handvatten voor de eerste stappen die je kunt zetten. Wil je meer? Ontdek het Momentum Maker membership: de Nederlandstalige community voor perfectionistische ondernemers die de ambitie hebben om hun bedrijf te laten groeien, maar die vastlopen op hun perfectionistische brein. Meld je aan voor de wachtlijst op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠brittekoppel.nl/membership⁠⁠⁠⁠

Wil je meer tips om te leren omgaan met de gevolgen van perfectionisme? Meld je aan voor mijn gratis succesboosts! Je krijgt elke dag een tip of een fijne boost in je mailbox die je helpt op uit je hoofd en in de actie te komen! Want dat is wat er nodig is om stap voor stap het bedrijf van je dromen te bouwen!

Ga naar brittekoppel.nl/succesboosts en meld je aan.

Heb je een vraag over perfectionisme of succesvol ondernemen? Stuur even een mailtje naar ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ of stuur me een ⁠⁠⁠DM op Instagram⁠⁠⁠.

Zie je perfectionisme stiekem als een positieve eigenschap? Omdat je gewoon voor uitmuntende resultaten gaat? En staat voor kwaliteit? Think again! Het kan de groei van je bedrijf enorm in de weg staan als je jouw perfectionisme niet aanpakt! In deze podcast deel ik met je waarom dit is en hoe je met je perfectionisme aan de slag gaat.

Zodat het je niet langer tegenhoudt om te doen wat je écht wilt doen met je bedrijf en je stap voor stap het bedrijf van je dromen kan gaan bouwen.

Ontdek Momentum Maker: de Nederlandstalige community voor perfectionistische ondernemers die de ambitie hebben om hun bedrijf te laten groeien, maar die vastlopen op hun perfectionistische brein. Meld je aan voor de wachtlijst op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠brittekoppel.nl/membership⁠⁠⁠

Liever direct aan de slag? Doe de gratis challenge Van overwhelm naar succes en zet vandaag nog de eerste stap! Download 'm gratis op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠brittekoppel.nl/perfectionisme-challenge⁠⁠⁠

Benieuwd naar de aflevering waarin ik vertel over mijn ervaringen met de sprekersopleiding van A Cup of Ambition? Luister 'm hier.

Heb je een vraag over perfectionisme of succesvol ondernemen? Stuur even een mailtje naar ⁠⁠[email protected]⁠⁠ of stuur me een ⁠⁠DM op Instagram⁠⁠.