Entera de todo lo que se viene en la programación y cómo vamos a atacar el nuevo open en los diferentes niveles.

En este episodio les contamos todo lo que se viene en este ultimo ciclo previo al OPEN 2021. Como van a ser las próximas semanas, todas las novedades de la nueva temporada y demas. 

Tambien les presentamos los 3 nuevos niveles de nuestra programacion. ROOKIE, BUILD UP y PRO y les contamos un poco como son cada uno.

Entramos en la segunda parte de nuestro ciclo de 7 semanas y en este podcast te contamos todo lo que se nos viene. 

Episodio numero 21 del podcast y hoy les contamos un poco del principio de interferencia. Que pasa cuando combinamos varias programaciones de diferentes especialidades, como debemos hacerlo y como sobre todo tenemos que evitar hacerlo.

¡No te pierdas este episodio y compartiselo a tus amigos!

Arrancamos un nuevo ciclo bastante especial, empezamos a tener las semanas contadas para ya las primeras competencias y la que mas vamos a tomar de referencia va a ser el OPEN. Empezamos este ciclo de dos partes de un total de 7 semanas para nuestra puesta a punto. 

Escucha todo lo que se viene en este nuevo ciclo.

En este episodio charlamos sobre lo que fue la segunda etapa de los CROSSFIT GAMES, la programacion y las formas que haríamos para entrenar en cada una de las pruebas que se fueron en esta edición.

Episodio #18 y nos sentamos con Agus y Gonza a charlar sobre este tema tan polémico y algo Taboo. Les contamos nuestras opiniones y experiencias con el pos de mejorar la vision de esto y cambiar el probable pensamiento que se tiene hoy en dia.

Estamos por entrar en un nuevo ciclo de 5 semanas y te contamos todo lo que tenes que saber sobre lo que se viene dentro de la programación. Como vamos a encararlo, las progresiones que vamos a usar y a que vamos a apuntar.

Hoy nos acompaña Agustin y charlamos un poco de lo que fue la primera etapa ONLINE de los GAMES 2020

En este episodio les contamos sobre la próxima fase, en que vamos a hacer hincapié, que vamos a estar trabajando y cómo queremos encararlo.