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Descubre el podcast definitivo sobre fitness, salud y bienestar. Con expertos en ejercicio, nutrición y recuperación, exploramos temas desde técnicas de entrenamiento hasta manejo del estrés. Perfecto... more
FAQs about Bruce Podcast:How many episodes does Bruce Podcast have?The podcast currently has 32 episodes available.
December 06, 2022Ep.12 Pilares de MovimientoLiver King se disculpa, tips para saber que tener en consideración a la hora de programar tu rutina de ejercicio, partiendo de los cinco pilares de movimiento....more43minPlay
November 30, 2022Ep.11 Como escoger un coachExponen al @liverking y su uso de PEDs, que factores tener en cuenta a la hora de escoger un entrenador personal/coach. https://youtu.be/BKpmAGZQetc...more43minPlay
November 23, 2022Ep.10 Cuánto debes entrenar, para alcanzar tus metas.En este episodio, hablo sobre las fiestas, la nutrición y la alimentación consciente. Matemática fitness, es tu tiempo de trabajo el suficiente para cumplir tus metas?...more35minPlay
November 16, 2022Ep.9 Abs y la grasa abdominalEntrenamiento de fuerza, podemos quemar grasa de áreas específicas? Hay ejercicios malos, incorrectos o no recomendados? Entrenamiento y calzado....more1h 2minPlay
November 09, 2022Ep.8 CrossFitErrores que he cometido como entrenador personal, CrossFit deporte o sistema de entrenamiento?...more51minPlay
November 04, 2022Ep.7 Equipando tu gimnasio caseroUFC 281, equipando tu gimnasio casero, que equipo deberías comprar. Ventajas y desventajas....more58minPlay
November 03, 2022Ep.6 Creando hábitos: la regla de los 21 díasJake Paul vs Anderson Silva, Como creas un hábito, la regla de los 21 días. https://www.axahealthkeeper.com/blog/como-crear-un-habito-la-regla-de-los-21-dias/amp/...more57minPlay
November 01, 2022Ep. 5 Entrenamiento en líneaLos pros y contras del entrenamiento en línea, Jon “Bone” Jones y la adaptación al peso, body positive y porque me parece un movimiento negativo y detrimental a la salud....more52minPlay
October 27, 2022Ep. 4 Obesidad infantilEn este episodio habló sobre los fitness gurús del internet, la obesidad infantil y que tan beneficioso o contraproducente es el entrenamiento al fallo....more59minPlay
October 18, 2022Ep.3 Enfócate en perder grasa y no en perder pesoEn este episodio hablamos sobre MMA y la cartelera 280 de UFC, porque no debemos enfocarnos en perder peso, pero si grasa y compartimos algunas herramientas para mantenernos enfocado con nuestro entrenamiento....more1h 5minPlay
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