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Brujula Holistica
Brujula Holistica episodes
- Mindfulness en 21 días. Consigna 18. La química de las emociones.Consigna 18 de los 21 dias de conexion plena desde mindfulness. Por Brújula Holistica.7 min
- Consigna 17 de 21 dias de conexion plena desde mindfulness. Por Brújula HolisticaEmpezar a transformar tus percepciones y dejar ir los mecanismos de defensas no es un imposible! Aqui te guió como hacerlo.6 min
- Consigna 16 de 21 dias de conexión plena. Mindfulness y meditaciónEjercicio practico de la contemplacion para conectarte con el ahora.5 min
- Guía semanal desde el Tarot a los 12 signos del zodiaco.Consejo desde el Tarot desde el 21/9 al 27/9 del 2020. De Aries a Piscis.16 min
- Consigna 15 de 21 días de conexión plena desde Mindfulness.El registro y procesamiento conciente de las emociones es una forma ideal para alcanzar bienestar7 min
- Consigna 14 de 21 días de Conexión plena desde mindfullnes. Por Brújula HolisticaLograr el equilibrio con el cuerpo tambien colabora para generar calma y concentracion. Te brindo un ejercicio simple para lograrlo.6 min
- Consigna 13 de 21 días de conexion plena. Por Brújula Holistica.Desde mindfulnes no buscamos tener la mente en blanco sino lograr atención plena. Aqui te comparto como lograrlo.6 min
- Consigna 12 de 21 dias de conexion plena. Por Brujula HolisticaCrear futuro por medio de los pensamientos y el cuerpo puede transformar tu realidad. Con este ejercicio de manera simple puedes hacerlo.8 min
- Consigna 11 de 21 días de conexion plenaCon midfulness entendemos la importancia de detener el tiempo y sentir.6 min
- Consigna 10 de 21 dias de conexión plena.21 dias con mindfulness. Cada consigna te acerca a un conexion mas plena con tu ser. Hoy trabajamos la capacidad de asombro.7 min
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