Noam Yaron revient sur son exploit de 191 km à la nage, un record du monde ! Il dévoile ce que personne ne voit derrière cette performance historique : la logistique immense, les imprévus, la fatigue, mais aussi qu’il ne réalisait même pas, pendant l’effort, l’ampleur de ce qu’il accomplissait. Ce n’est qu’une terminé qu’il comprend qu’il a dépassé toutes les références existantes près de 50 km de plus que les traversées les plus longues.

Athlète d'ultra endurance suisse, créateur de défis extrêmes et documentés, Noam partage une réalité rarement racontée : un record qui ne repose pas d’abord sur le physique, mais sur la rigueur, la discipline mentale et une équipe capable de soutenir un projet aussi improbable qu’ambitieux.

Tu y découvriras :

- Comment il a compris la véritable ampleur de son exploit

- Pourquoi sa distance dépasse largement toutes les références connues

- Le rôle de la rigueur, de la ténacité et du mental

- L’importance de croire en soi et en son équipe

- La face cachée du record que les images ne montrent jamais

Cet échange inspirant s’adresse autant aux passionnés de sport et d’aventure qu’aux professionnels intéressés par la résilience, le leadership et la gestion de projets en conditions extrêmes.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep62-noam-yaron

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Dans cet épisode, j’échange avec Noam Yaron, éco-aventurier suisse et nageur d’endurance, connu pour avoir nagé de Calvi à Monaco, soit 191 kilomètres en 102 heures et cela sans sortir de l'eau. Un record du monde et une épreuve mentale hors norme.

Derrière cet exploit, Noam raconte les coulisses humaines et mentales d’un tel projet : les 1500 refus de sponsors, les blessures, les hallucinations après 4 jours sans sommeil, mais aussi les valeurs et la vision qui l’ont porté malgré les obstacles.

On parle de confiance en soi, de leadership, de gestion de la peur et de ce que cela signifie vraiment de pousser son corps et son mental au-delà du possible. Au-delà du défi sportif, c’est une réflexion sur la résilience, la préparation mentale, et le sens qu’on donne à la réussite.

Sujets abordés :

- Préparer 191 km à la nage, sans dormir

- La réalité des refus de sponsors et l’insécurité financière

- Les coulisses de l’équipe, la logistique et la gestion humaine

- Blessures, douleurs, hallucinations et autosabotage… et comment continuer

- Ce qui se passe mentalement après 100 heures dans l’eau

- Le choix d’arrêter, la réaction de l’entourage, le bilan post-expérience

- Les leçons sur la confiance en soi, la clarté de sens et le lâcher-prise

- Comment se relever et se transformer après un exploit aussi fou

Sommaire de l'épisode :

(00:00) Intro
(00:36) Intro Bryan
(02:44) Début de l’épisode
(09:38) Anecdote : rencontre avec son alter ego
(16:30) Sponsor
(22:49) Choix de l’arrêt
(27:49) Gérer son équipe et ses engagements
(36:44) La réussite attendue
(47:49) Apprendre à gérer ce qu’on ne contrôle pas
(53:50) Le prochain défi : toujours plus loin
(58:33) Les limites et l’inconnu
(01:02:52) Maîtriser son mental face à la pression
(01:34:01) Démystifier la performance
(01:40:19) Les sources et inspirations de Noam
(01:45:37) La question d’un ancien invité
(01:49:41) Le succès, vu autrement
(01:50:48) Fin

Cet échange de ce parcours inspirant s’adresse à toutes et tous ceux qui s'intéressent à la performance, au mental, à la résilience et à la transformation personnelle.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep62-noam-yaron

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Dans cet épisode, j’échange avec Noam Yaron, éco-aventurier suisse et nageur d’endurance, connu pour avoir relié Calvi à Monaco à la nage, soit 191 kilomètres en 102 heures. Un record du monde et une épreuve mentale hors norme.

Derrière cet exploit, Noam raconte les coulisses humaines et mentales d’un projet hors norme : les 1500 refus de sponsors, les blessures, les hallucinations après 4 jours sans sommeil, mais aussi les valeurs et la vision qui l’ont porté malgré les obstacles.

On parle de foi en soi, de leadership, de gestion de la peur et de ce que cela signifie vraiment de pousser son corps et son mental au-delà du possible.
Au-delà du défi sportif, c’est une réflexion sur la résilience, la préparation mentale, et le sens qu’on donne à la réussite.

Sujets abordés :

- Comment on prépare 191 km à la nage sans dormir

- Les 1500 refus de sponsors avant le départ

- Ce qui se passe dans la tête après 100 heures dans l’eau

- Les hallucinations, blessures et voix intérieures

- Le moment où tout aurait pu s’arrêter

- La force mentale pour continuer malgré la douleur

- Les galères cachées : assurances, rapatriement, logistique

- Ce que cette traversée lui a appris sur la foi, le sens et le lâcher-prise

- Comment renaître après un exploit

Sommaire de l'épisode :

(00:00) Intro
(00:36) Intro Bryan
(02:44) Début de l’épisode
(09:38) Anecdote : rencontre avec son alter ego
(16:30) Sponsor
(22:49) Assurances – choix de l’arrêt
(32:50) L’après, le retour
(49:10) Gestion du personnel, des engagements, de l’équipe
(58:05) La réussite attendue
(01:09:10) La gestion de ce qu’on ne peut pas contrôler
(01:15:11) Prochain défi
(01:19:54) Les limites, l’inconnu
(01:24:13) Maîtriser son mental
(01:55:20) Démystifier
(02:01:40) Des sources qu’il recommande
(02:06:58) Question d’un·e ancien·ne invité·e
(02:11:02) Le succès
(02:12:09) Fin

Cet échange de ce parcours inspirant s’adresse à toutes et tous ceux qui s'intéressent à la performance, au mental, à la résilience et à la transformation personnelle.

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Matthieu Corthésy, expert en IA, parle du grand défi suisse : peut-on créer une IA souveraine capable de rivaliser avec ChatGPT, Gemini ou Copilot ? Entre indépendance technologique, confidentialité des données et adoption massive des outils US, il partage sa vision du futur de l’intelligence artificielle en Europe.

Auteur et fondateur d'OUTILIA, Matthieu accompagne les entreprises suisses dans leur transformation digitale et la mise en place de solutions concrètes basées sur l’IA. Il forme dirigeants et équipes à comprendre, tester et intégrer ces outils dans leur quotidien.

Tu y découvriras :

- La domination de ChatGPT et de l’arrivée de Gemini et Copilot

- Le potentiel d’acteurs suisses comme Proton et Infomaniak

- La souveraineté numérique et du stockage des données

- La maturité du marché de l’IA et de la fin de la “course à la nouveauté”

- L’importance d’une IA locale, éthique et accessible

Cet échange de ce parcours inspirant s’adresse autant aux entrepreneurs suisses ou francophones qu'aux professionnels en quête d'inspiration et développement personnel.

C'est un extrait de l'épisode « Entreprendre à l’ère de l’IA : vision, valeurs et action » et pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bryanumana.swiss/episode/ep61-matthieu-corthésy/

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Matthieu Corthésy partage une véritable masterclass sur les outils d’intelligence artificielle à connaître en 2025. GPT-5, Claude, Gemini, Perplexity, LangDock ou encore Dict.AI : il décrypte les forces, limites et usages de chaque modèle selon vos besoins.

Fondateur de OUTILIA Sàrl, Matthieu a accompagné plus de 130 institutions en Suisse romande dans leur transition numérique et l’adoption de l’IA. Expert en transformation digitale et formateur reconnu, il aide dirigeants, managers et équipes à choisir le bon outil au bon moment.

Tu y découvriras :

- Les différences entre GPT-5, Claude, Gemini et Perplexity

- Les avantages réels du gratuit vs payant

- Les outils IA suisses comme Lumo, LangDock et Swiss Transcript

- Comment choisir une IA adaptée à la confidentialité des données

- Les bons réflexes pour tester et comparer les modèles

Cet échange de ce parcours inspirant s’adresse autant aux entrepreneurs suisses ou francophones qu'aux professionnels en quête d'inspiration et développement personnel.

Ceci est un extrait de l'épisode « Entreprendre à l’ère de l’IA : vision, valeurs et action » et pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bryanumana.swiss/episode/ep61-matthieu-corthésy/

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Dans cet épisode, j’échange avec Matthieu Corthésy, entrepreneur et fondateur d’OUTILIA, une société spécialisée dans la formation et l’accompagnement des entreprises dans l’adoption de l’intelligence artificielle.

Deux ans après son premier passage sur le podcast, Matthieu revient sur un chapitre clé de son parcours : la fin de sa première entreprise, MCGS, cofondée avec un ami et la création d’un nouveau projet plus aligné avec ses valeurs.

Il partage avec transparence ce qu’il a appris de cette expérience : l’importance d’une vision claire, de valeurs incarnées et d’un équilibre durable entre ambition et vie personnelle. On parle aussi de la place croissante de l’IA dans le travail, des bonnes pratiques de productivité et de la façon dont il construit aujourd’hui une entreprise solide et humaine.

Sujets abordés :

- Gérer la fin d’une association et rebondir

- Repartir de zéro avec une vision et des valeurs fortes

- L’équilibre entre efficacité, clarté et qualité de vie

- L’IA comme levier de simplification et d’organisation

- Comment dire non et rester aligné sur ses priorités

- Les défis et opportunités d’un entrepreneuriat à taille humaine

- Le futur des outils d’IA et des modèles souverains

Sommaire de l'épisode :

(00:00) Intro
(00:29) Intro Bryan
(02:31) Début de l’épisode
(05:09) Pourquoi s’être séparé de son associé

(13:06) Mission de outilia

(21:06) Ce qu’il a appris de sa séparation

(36:27) Qui est Mathieu ?

(39:11) Qu’est-ce qui le différencie ?

(46:11) Quel équilibre perso-pro

(53:14) Gestion de la to do list avec l’IA

(55:34) ChatGPT VS LLM Européens

(01:09:49) La Suisse et les LLM

(01:14:52) Masterclass sur les LLM

(01:31:41) Automatisation - standardisation

(01:39:25) Cas pratique

(01:47:19) La mort d’Excel ?

(01:49:26) Des sources qu’il recommande

(01:52:35) Comment il se développe

(01:58:39) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:59:57) Le succès
(02:01:27) Fin

Cet échange sincère et inspirant s’adresse aux professionnels, dirigeants et entrepreneurs suisses et francophones qui s’intéressent à l’intelligence artificielle, à l’entrepreneuriat, aux valeurs humaines et à la transformation personnelle et professionnelle.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss, et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l’épisode : https://bit.ly/ep61-matthieu-corthesy

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Dans cet extrait de l’épisode « Énergie en Suisse : pourquoi gaspille-t-on encore ? » Arnaud Zufferey, expert suisse en énergie, explique comment chacun peut réduire sa consommation et sa facture d’énergie grâce à des actions simples mais concrètes.

Il revient sur l’importance de la prise de conscience individuelle, sur le rôle d’un diagnostic personnalisé plutôt que de simples éco-gestes génériques, et partage des exemples parlants issus de la vie quotidienne et des entreprises.

Tu y découvriras :

- Comment réduire sa consommation d’eau chaude de 80% sans perdre en confort

- Pourquoi mesurer son propre profil énergétique change tout

- Des écogestes concrets à la maison comme au travail

- Comment la sobriété rime avec efficacité, et pas forcément avec sacrifice

Cet extrait s’adresse autant aux particuliers qu’aux professionnels suisses ou francophones, curieux de mieux comprendre la sobriété énergétique et d’agir de manière pragmatique.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu : @bryanumana.swiss

Retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l’épisode :

https://bryanumana.swiss/episode/ep60-arnaud-zufferey/

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Dans cet épisode, j’échange avec Arnaud Zufferey, ingénieur et expert de la transition énergétique. Entre informatique et énergie, il a créé son propre bureau et développe aujourd’hui des outils innovants comme energuide.ch et kurb.ch pour accompagner collectivités, entreprises et particuliers.

Arnaud apporte une vision unique, à la croisée de la technique, de l’innovation et du durable. Nous parlons de sobriété, solaire, batteries, mais aussi de ses réflexions sur l’intelligence artificielle et de sa vision pour accélérer la transition énergétique.

Sujets abordés :

- La dépendance de la Suisse aux énergies fossiles

- Consommation d’énergie : comparaison Europe / Chine

- Sobriété, efficacité, renouvelables : la méthode NégaWatt

- Solaire et batteries : promesses et réalités

- Les outils energuide.ch et kurbe.ch

- Son regard d’entrepreneur sur l’innovation et l’avenir énergétique

Sommaire de l’épisode :
(00:00) Intro
(00:38) Intro Bryan
(02:31) Début de l’épisode
(05:42) Qui est Arnaud?

(10:45) Son avis sur l’IA et son utilisation

(20:27) L’énergie aujourd’hui

(23:08) Les coûts – plan d’action

(35:25) Les réglementations, subventions

(41:01) Les batteries

(50:59) Son outil Kurb

(01:00:10) Innovations actuelles

(01:05:34) Son avis sur les nouveaux regroupements (RCP, RCPv, CEL)

(01:13:51) Comparer la consommation

(01:17:03) Actions possibles du locataire

(01:26:58) Monde énergétique dans 10 ans

(01:37:18) Des sources qu’il recommande

(01:40:11) Comment il se développe

(01:45:23) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:48:33) Le succès

(01:50:16) Fin

Cet échange clair, concret et inspirant s’adresse aux professionnels, entrepreneurs suisses et francophones, ainsi qu'à toutes les personnes intéressées par la transition énergétique, l’innovation durable et le développement personnel.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss, et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l’épisode : https://bit.ly/ep60-arnaud-zufferey

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Dans cet extrait de l’épisode « De CEO international à entrepreneur en Suisse », Nabil Francis, CEO de FELCO SA, partage sa manière de prendre des décisions dans un monde incertain.

Il revient sur l’importance de l’instinct, sur le rôle de l’erreur comme source d’apprentissage et sur la nécessité d’agir rapidement, même dans des environnements complexes. Nabil aborde aussi le passage du modèle VUCA à BANI et l’importance de tester dans la réalité plutôt que de rester dans la théorie.

Tu y découvriras :

- Pourquoi l’instinct est un allié précieux pour décider

- Comment transformer les erreurs en expériences utiles

- Pourquoi “l’action bat l’idée” dans le business

- Comment rester agile face à la complexité du monde actuel

Cet extrait de ce parcours inspirant s’adresse autant aux entrepreneurs suisses ou francophones et professionnels en quête de développement personnel.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu : @bryanumana.swiss

Retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l’épisode : https://bryanumana.swiss/episode/ep59-nabil-francis/

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Dans cet épisode, j’échange avec Nabil Francis, ingénieur de formation, ancien dirigeant de multinationales et aujourd’hui CEO de FELCO SA, entreprise familiale suisse de renommée mondiale.

Son parcours est marqué par l’expatriation (Sri Lanka, Égypte, Bulgarie, Inde, Maroc, Philippines), la direction d’équipes de plusieurs milliers de personnes et un retour en Suisse pour passer à l'entrepreneuriat / entreprenariat en prenant les rênes d'une PME suisse leader dans son domaine.

Nous parlons de la réalité de la vie de CEO, de la solitude des grandes décisions, de l’importance de l’exemplarité et de la curiosité dans le leadership. Nabil partage aussi sa vision de l’innovation (robotisation, IA), son engagement politique pour les PME exportatrices et sa quête d’équilibre entre travail, famille et sens.

Sujets abordés :

- Pourquoi il ne faut pas avoir peur du changement

- La vie d’expatrié et ses défis réels

- Comment transformer l’inconfort en moteur de croissance

- La solitude des grandes décisions en tant que CEO

- Le rôle de l’exemplarité et de la curiosité dans le leadership

- Innovation et intelligence artificielle chez FELCO SA

- L’engagement politique au service des PME suisses

- Trouver l’équilibre entre carrière, sport, famille et quête de sens

Cet échange de ce parcours inspirant s’adresse autant aux entrepreneurs suisses ou francophones et professionnels en quête de développement personnel.

Sommaire de l’épisode :

(00:00) Intro
(00:46) Intro Bryan
(02:30) Début de l’épisode
(02:46) Qui est Nabil ? Son parcours.
(21:54) Prédisposition à vivre à l’étranger
(25:01) Vie d’expatrié - quelle réalité
(30:34) Partir à l’étranger, se challenger
(41:22) Son objectif de gérer une grosse entreprise
(47:16) Quelles expériences passées il met à profit
(54:08) L’exemplarité
(56:46) Charge de travail actuelle et équilibre perso
(01:10:04) Prendre de bonnes décisions, se tromper
(01:21:33) Innover chez Felco – utilisation de l’IA
(01:30:16) Son investissement politique
(01:37:35) Des sources qu’il recommande
(01:40:50) Question d'un-e ancien-e invité-e
(01:48:56) Le succès
(01:50:05) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode : https://bit.ly/ep59-nabil-francis

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