Bryd Tabuet

Er det en spiseforstyrrelse hvis du kun kaster op når du har spist for mange kalorier?

Kan du forsøge at leve så sundt at det bliver usundt?

Og hvad er bagsiden af medaljen af en slank og muskuløs krop der lige har shinet på en bodybuilder scene?

I første del fortæller Josefine om hendes rejse indenfor bikini fitness og hvad der gik forud for hendes spiseforstyrrelse og depression.

Hun fortæller også om de ting hun har givet afkald på for at jagte hendes drøm indenfor en sport der langtfra er for alle.

Vil andre mennesker nogensinde kunne forstå den smerte du bærer rundt på?

Hvorfor mærker du stadig ensomheden selvom du har mennesker omkring dig?

Og hvordan skal du blive at rejse dig, når ingen er der til at gribe dig?

I anden del fortæller Cecilie om den ensomhed der aldrig rigtig forsvinder, når man ikke har nogen forældre eller tæt familie til at gribe dig og passe på dig.

Hun fortæller også om den smerte andre aldrig vil kunne forstå, men som er så tung at bære rundt på alene.

Hvad sker der indeni et barn som ser sin mor miste livet til kræften?

Hvordan kommer du igennem sorgen når ingen ser dig, griber dig, eller støtter dig?

Og hvilket menneske udnytter et barns sårbarhed og tillid, til at udføre seksuelle overgreb?

I første del fortæller Cecilie om at miste sin mor til kræften i en ung alder, og hvordan hun blev efterladt alene i sorgen uden nogen hjælp eller støtte fra hendes far. Hun fortæller også om den grooming hun blev udsat for der senere førte til seksuelle overgreb.

Bør vi ikke gøre det som gør os glade og ikke det som giver os flest penge?

Skal vi blive bedre til at huske hvilke værdier der betyder noget i livet?

Og er der noget sandhed i ordsproget: at rejse er at leve?

I anden del fortæller Trine @solorejserifarver om de oplevelser, venskaber og minder hun har fået af at rejse verden rundt alene.

Hun fortæller hvordan hun bliver mindet om at sætte pris på det hun har, når hun besøger lande hvor hun bliver mødt med kærlighed og gæstfrihed fra glade mennesker der lever i så trænge kår, at det er svært at forestille sig.

Hvor meget skal du gå på kompromis med dig selv og dit helbred, for at tilfredsstille dit arbejde?

Hvisker kroppen før den begynder at skrige?

Og hvad kræver det at kunne pakke taksen og rejse hele verden rundt alene som kvinde?

I første del fortæller Trine @solorejserifarver om hendes arbejde med udsatte unge, og hvorfor hun gik så langt ned med stress, at hun ingenting kunne til sidst.

Hun fortæller hvordan hun rejste sig, og hvad det krævede af hende og træde så langt ud af hendes comfortzone, at hun nu rejser verden rundt alene for at inspirere andre kvinder.

Hvordan kan du tale til over 50.000 følgere uden problemer, og samtidig have social angst?

Kan du bekymre dig så meget om hvad andre tænker om dig, at det påvirker dit helbred?

Og hvorfor har mænd så svært ved at række ud og bede om hjælp?

Anders fortæller for første gang nogensinde om sin sociale angst og om at starte i terapi. Han giver et indblik i hvordan det er at være danmarks største fitness coach og samtidig skulle forholde sig til forventinger og forestillinger om hvem han er bag facaden.

Er det nemmere sagt end gjort at man bare skal turde være sig selv?

Hvorfor skal vi kun måles og vejes på det som skolen mener vi skal lære, og ikke for hvem vi er som mennesker?

Og bidrager vi selv til den usunde kultur på skolerne med hierarkier, hvem der de populære, og hvem man helst skal hænge ud med?

Luna og Malou fortæller hvordan det er at være ung i dag med alle de forventninger der er, samt de udfordringer der følger med i en verden med sociale medier.

De deler deres oplevelser og erfaringer fra gymnasiet, både i forhold til det boglige, men også det at begå sig som ny elev og skulle finde sin plads i livet.

Hvordan overvinder du dine dæmoner?

Er det muligt at finde fred i dig selv uanset hvilke diagnoser eller tæsk livet har budt dig?

Og kan man tage tyren ved hornene, altså stemmerne der hvisker og dæmonerne i hovedet, og sige det er mig der bestemmer her!

I anden del fortæller Frederik hvordan han fandt ro i sig selv og ikke giver en f..k for hvad andre tænker om ham, eller hvordan han ser ud på sociale medier.

Han fortæller om at slutte fred, at sætte pris på og være glad for det han har, og hele tiden stræbe efter at blive en bedre version end den han var i går.

Er det muligt at leve et normalt liv med selvmordstanker og stemmer i dit hoved?

Hvordan nægter du at lade diagnoserne definere dig som person og hvem du er som menneske?

Og kan man lave et normalt liv som type 1 bipolar ?

I første del fortæller Frederik om sin mors gentagne selvmordsforsøg grundet hendes bipolare lidelse.

Han fortæller også om sine egne diagnoser: bipolar adhd, og angst, og de udfordringer der følger med, når stemmerne i hovedet konstant hvisker til dig at du skal tage dit eget liv.

Er det stadig trusler selvom det ikke bliver sagt direkte?

Hvis du får afvide nok gange at du aldrig bliver til noget, tror du så på det til sidst?

Og bør kommunen ikke træde til, når det er så tydeligt og indiskutabelt at et barn mistrives?

I anden del fortæller Sophia om hvor svært det er at fortælle om psykisk vold og tvang - for det bliver sjældent sagt direkte eller med ord.

Hun fortæller også om at kommer videre, selv at tage ansvaret for sit liv, og ikke længere lade fortiden trække hende ned.