我非常討厭訓練，但我告訴自己「堅持下去，忍耐這一時半刻，在往後的人生中當個冠軍。-Muhammad Ali

棉花糖實驗

一個人的成敗，與能否展現「延遲滿足」的能力有關。

放棄眼前誘惑，追求更長遠的目標。

展現自制力排除萬難達成目標。B&B Radio幫幫廣播網

蕭錦峰主持《埔基早安咖啡》

如果你堅持要上二樓，你的熱忱會為你找到梯子；如果你只想試試，就什麼都想不到。-松下電器創辦人松下幸之助

人生是艱苦的

人生是一連串的問題，是要持續不斷抱怨然後放棄，還是積極去克服?

困難這道牆是要考驗你有麼想完成目標。

人生是選擇的結果

面對困難的環境不同的選擇，會看到不同的人生風景。B&B Radio幫幫廣播網

蕭錦峰主持《埔基早安咖啡》

腓立比書4章4節：

你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。

帖撒羅尼迦前書5章16~18節：

要常常喜樂， 不住地禱告， 凡事謝恩；因為這是　神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。B&B Radio幫幫廣播網

王昭榮主持《埔基早安咖啡》

帖撒羅尼迦前書

5:16 要常常喜樂，

5:17 不住地禱告，

5:18 凡事謝恩；

因為這是　神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。B&B Radio幫幫廣播網

王昭榮主持《埔基早安咖啡》

聖經箴言 19:11

人有見識就不輕易發怒；寬恕人的過失便是自己的榮耀。

犯錯是人性，而寬恕是神性。

生氣不要犯罪，也不要含怒到日落。B&B Radio幫幫廣播網

劉耀慧主持《埔基早安咖啡》

不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。

馬太福音 6:34

憂慮每天都會產生，重點不在於如何去預防，而是當憂慮來時如何去面對。B&B Radio幫幫廣播網

劉耀慧主持《埔基早安咖啡》

親切是一種人際魅力！是不是我們都喜歡跟親切的人打交道？！

英國著名政治家瑪格麗特．柴契爾夫人就是這樣的人。

就是當年的英國大選，柴契爾夫人所屬的保守黨本來面臨著頹勢。沒想到，柴契爾夫人竟笑著說：「我們只有一個辦法，那就是走出去，到選民中間，這樣就能獲得最終的勝利！」

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林惠敏主持《埔基早安咖啡》

一個會聆聽的人，是聽了以後會有所行動的人。

究竟要如何能夠，知道也做到呢？這時候「動機」會是個很重要的基礎。

聖經也強調「順服」， 而不只是「收集資訊」。B&B Radio幫幫廣播網

林惠敏主持《埔基早安咖啡》

元氣滿滿的一天，從更新的心出發~

耶和華所賜的福使人富足，

並不加上憂慮。 箴言十：22。B&B Radio幫幫廣播網

林真真主持《埔基早安咖啡》

元氣滿滿的一天，從更新的心出發~

叫醒你的是夢想還是鬧鐘？耶和華必在你前面行；祂必與你同在，必不撇下你，

也不丟棄你。不要懼怕，也不要驚惶。申命記三十一：8。B&B Radio幫幫廣播網

林真真主持《埔基早安咖啡》