布魯芒爹

By 小被兒、袖珍菇

用最ㄎ一尢的方式

覺察生活中的各種小爛事

每兩週更新

陪你渡過厭世週一💙

抖內偶們😘

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布魯芒爹 episodes:

December 14, 2025 老是覺得自己不夠好？冒牌者症候群怎麼解

小時候大人要我們謙虛

長大後才發現自信都被以前謙虛掉了

這集聊聊我們從發現自己冒牌者症候群，到後來怎麼試著肯定自己

覺得自信不夠的小夥伴快聽聽一起取暖

一起慢慢建立自信！

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30min
November 30, 2025 腸道順暢的秘密💩

便便困擾我相信每個時期都會有人深受其苦？

這集一起聊聊順暢秘方，我們沒有講得很噁心～請放心

但如果您正在用膳還是盡量先聽別集💛

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全新第三季布魯芒爹

隔周一早上07:00陪你度過Blue Monday！

✧請袖珍菇小被兒喝杯早安咖啡

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✧片頭片尾：MFCC | Background Music For Videos

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27min
November 16, 2025 北漂仔如何找室友

在台北租房好難，

找到好室友一起住更難！

如果有潔癖、大I人，

下班又總是厭世到極點，

難道就與寬敞空間無緣？

來聽布魯芒爹分享幾招找室友的方法！

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全新第三季布魯芒爹

隔周一早上07:00陪你度過Blue Monday！

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53min
November 02, 2025 卵巢啊卵巢，晚點再退休吧

從青春期第一次月經來到更年期之間，

女性要經過悠悠長長的數十年歲月，

習慣了每個月體內的鬧鐘準時響起，

何曾想過卵巢也默默地進行迷你退休了？

有些徵兆很隱微，但姊姊妹妹們要認真傾聽，

這集讓我們一起來解讀身體的預告訊息！

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第三季布魯芒爹

隔周一早上07:00陪你度過Blue Monday！

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37min
October 19, 2025 珍愛生命，遠離職場問題同事

職場遇到令人困擾的同事有夠煩！

愛說教？狂講冷笑話？負能量超高？

三招讓你輕鬆應對直接說掰

甚至還能讓這些同事主動遠離你？！

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【家事小精靈】你有洗過家裡的冷氣跟洗衣機嗎？

【轉職分享】30+轉職行不行？從零開始怎麼當工程師

【老了要動】30+怎麼哄自己動起來

片頭片尾：Intro Wave - MFCC

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31min
October 05, 2025 能傳訊息就絕不講電話！

學生時代喜歡講電話聊八卦的我們

從什麼時候開始變成了

能傳訊息就絕不講電話的社恐人呢？

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【轉職分享】30+轉職行不行？從零開始怎麼當工程師

【老了要動】30+怎麼哄自己動起來

【身體健康】脫下胸罩讓奶自由

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** Intro Music (Upbeat Funk Groovy Fun Vlog Background Theme)**

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45min
September 21, 2025 跑馬拉松的意義？

你知道馬拉松的由來嗎？

那你知道菲迪皮德斯是誰嗎？

人類是最喜歡吃飽換餓的生物，

跑馬拉松究竟爽在哪？

如果你很愛跑就去跑，

如果你不愛跑可以一起來question！

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【布魯聊劇】單身即地獄4

【轉職分享】30+轉職行不行？從零開始怎麼當工程師

【老了要動】30+怎麼哄自己動起來

片頭片尾：Intro Wave - MFCC

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43min
September 07, 2025 7步驟教你怎麼分辨gay！單身直女別再暈錯人🌈

今天邀請到gay蜜小獸來教教(救救)單身直女們

要如何簡單分辨你暈的對象是不是gay

🌈補充資訊：節目中聊到時下gay常用的交友軟體Tinder、Grindr、hornet、twitter

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40min
August 24, 2025 職場上如何向上管理？

你懂向上管理嗎？

靠近老闆的人對你來說是馬屁精還是聰明人？

又或是你明明想靠近，

心裡卻被權威者情結卡得不上不下呢？

一起來探討老闆身邊常見的三種角色！

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41min
August 10, 2025 一個心理師的養成⭐️ ft.臨床心理師高晟洋

本集又是我們最愛的心理相關議題

找到了我們的好朋友～高晟洋心理師💫

來跟我們聊聊他怎麼從昆蟲系轉考臨床心理所

再從醫院場域➡️加拿大打工➡️學校場域➡️行動心理師

一路以來的心路歷程

對心理師有興趣的這集聽起來

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1h 24min

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