《欲望都市》里的Carrie说，“我一个人坐在那里，独自喝一杯酒，没有书，没有男人，没有朋友，没有盔甲，没有伪装。就好像被放逐到了大海，却美得像一块岛屿。”

有时候我们可能都是一个"孤独患者"，谁又没有过独处的时光 感觉被遗忘在世界的角落。谁又会不允许一个人有自己的喜怒哀乐和属于自己的世界呢？

"孤独患者"眼里总会闪烁着不可抗拒的光，就像星空下映射的梦想，对未来的期望，或者对时间的思考。孤独的时光多么宝贵，在快到爆炸的生活节奏里停下来思考畅想片刻，如果有音乐为伴会再好不过了。

18岁你遭遇了什么，你就可能携带什么上路，我想知道你们今天的18岁在遭遇什么？是不是如刀劈斧凿一样的在雕刻自己，你用什么工具，它打磨你什么样子了。

现在有很多的朋友圈，没有朋友；天天在聊天，没有在谈心；知识获取无限，离智慧很远；什么都知道，什么都不知道。看似人人都在说个性，可是我作为旁观者，现在的年轻人非常一样，这怎么办？

我觉得我们还要经历启蒙，我们还要经历对人性的充分了解，中国不管经济发生多大的变化储备，如果没有顺应人性，抑制人性恶激活人性善，未来仍然会有很多让我们担心的东西。

所以我的18岁也是这个时代的18岁，走的太远，别忘了当初为什么出发，现在已经被浓缩成“不忘初心”四个大字。

如果30岁是减法，40岁是困惑，我觉得50岁我送给自己的词是“好奇”。

50岁很尴尬，前不着村，后不着店，进可攻，退要混得可以也可守，躺在自己取得的某种东西上，躺十年混个退休也似乎是可以的，但是“攻”，努努力也还行。

20岁的时候容易活在明天里，一不注意50岁就容易活在昨天里。但是我努力的克制自己，既不活在明天也不活在昨天，我善待每一个今天。50岁的人就不该总是明天再说或者昨天真好，我觉得应该说今天最好。

50岁是一个重要的考验，四五十岁的时候，在中国，你作为一个怎样的既得利益者。我非常担心我们身边的很多人，年轻的时候，因为希望而去实现很多的梦想，一旦自己实现了梦想，成为既得利益者，便成为阻拦别人实现梦想的人，转眼就用他曾经最不喜欢的方式来对待年轻人和事。

既得利益者可能是两个方面，一方面是重新成为铺路石。我曾经说过一句话，我不想对太多帮助我的人说谢谢，因为我要以加倍的方式去对待年轻人，这就是我说谢谢的方式。

我希望中国不管是物质的、经济的、思想的、文化的各个领域的既得利益者，当你成了的时候，要考虑你该怎么为年轻一代铺路。

但是，昨天推火车的人，今天成了拦火车的人，回头看中国的历史，到处如此，今天也不会不是这样，甚至有的时候会更多，所以呼吁所有的既得利益者，要成为你年轻的时候希望碰到的那样的人，我也许做的不够好，但起码我在想，我在做，在说。

30岁最大的人生感受是回头看，我觉得是减法，从某种角度来说《痛并快乐着》也是一种减法，但是对于我来说，30岁，我觉得无论从自己还是对各位的提醒来说，做减法都是非常重要的。

我特别敬仰那些舞蹈者。

因为他们的身姿很美，举手投足都气质非凡。

哪怕他们穿着很普通的服装，给人的质感也很好。

在学校里，是不是舞蹈系的一眼就能看到，走路的感觉完全不一样。

挺拔的身姿和优雅的姿态。

曾经我们的形体老师就跟我们说过，你不是要去挑选衣服，而是用你的气质去穿衣服，如果你的气质好，体型姿态样样美，根本不会有挑选衣服的烦恼，只需要选择适合你的码数就可以了，有姿态美感的人，无论穿什么服装，都会透出他本有的气质。

反之，不注意形态的人，衣服多美，都没法给人带来美感。

努力地追求，你总会有与名牌并肩的时候的，只是，在你身上穿着香奈儿手上拿着路易威登的时候，请注意脚下走路的时候不要拖沓着你的鞋子，时刻抬头挺胸，不至于显得你那么掉价。

我要告诉你，
你别以为咱们不在同一个城市就没那么好了，
明告诉你，
就凭我们过去共同走过的那几年我就敢在你的人生中猖狂一辈子。

让人心动的话，都是由正在心动的人说出来。我写过最美的情诗，都是给我最爱的人。

其中一句是：“你在我下过雪的心里，留下了洁白的脚印。”

还有一句是：“相看两不厌，你是敬亭山。”

情话是爱情的标题，囊括了所有情节和情愫。没有标题的爱情，应该被扣分。

无论到什么时候，爱情都需要相互的欣赏和赞美，实在文采匮乏，还有一句亘古不变的“我爱你”。

愿我们的生活里，都有那么几句情话缠绵。

艰苦的时候，它都是藏在心里的一颗糖。绝望的时候，它是顶在头上的一盏灯。

它让我们相信，在一个人心中，我们是最美好的，最可爱的，最值得歌颂和守护的。

这是我们面对生活的底气。

说几句情话，永远都不会多余。

钢琴，一种我认为能够治愈心灵的乐器，每当一个个黑白键奏出优美的旋律，我的内心都能得到平静。

并不刺耳，也不激烈的钢琴声，就如清澈的溪水一般在耳边流淌。

并不高昂，也不激燃的日语歌，就如午后的暖阳一般沐浴在身旁。

当两者结合，又会有怎样触动人心的温柔呢？

希望这三首日语+钢琴的搭配，能给你听觉的享受。

疲惫之余，来一首温柔的曲子是多么美妙的事呢？

厉害的人，都是默不作声就把事情解决了，让本身就戾气重的人更加生气，惩治于无形，才是既不费力，又不伤情绪，还不浪费时间的做法。

《想哭》这首歌里，林夕写下了一句歌词：“若无其事，原来是最狠的报复。”是啊，最高贵的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。今后，少在烂事儿上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得贵一点儿，不好吗？

别让宝贵的时间，都变成“垃圾时间”

你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲。

在这个社会，复杂的事情简单做，你就是专家，简单的事情重复做，你就是行家。命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你，挺过去，就好了。

勇敢去尝试你喜欢的事情，并且毫不懈怠地坚持下去。

终有一天，你会发现：

年轻时坚持去做所爱的事情就像一场豪赌，你在喜欢的事情上花的时间和精力越久，就越舍不得放弃。最后赌赢了你就盆满钵溢，赌输了你就也不至于穷困潦倒，因为，上了赌桌的人，没有一个人会空着口袋离开。岁月总会给予你惊喜与收获。

但是那些坚持追梦，能够在一次次挫折和碰壁中坚持下来的人，岁月不会舍得让你输。

加油吧。朋友们。即使错过，败过，累过，哭过。依旧可以爬起来，再勇敢地走一遭。愿你我而立之年，都能在花前月下，笑谈理想之美。