每每临近节日，从繁忙的工作中抽身而出，都会收到许多朋友的微信说，聚一聚吧，很久没见了。如若是在从前，我可能会兴高采烈甚至迫不及待地答应。可是这次，我没有，只是简单回复说，看情况吧。

那天在家休息，手机里出现一条陌生的短信，说是要一起吃饭。他是我很小的时候的好朋友，那时还在县城，我们就是那种好到穿一条裤子的朋友。后来因为距离却也各自分开了，不联系，也联系不上。今日突然联系上，想象里我本该高兴的，可现实里只是歉意地说，去不了，有事。不知道这语气会不会生硬，会不会伤害到他。或许会吧。我知道，无论去或不去，都会有人受伤，与其两个人受伤，不如互不打扰。

虽然推掉一些聚会，但有些聚会是推不掉的，也不能推。你们的关系那么好，好到这个圈子里人尽皆知。所以你不得不参加。这些聚会里，有我熟悉得不能再熟悉的人，也有我陌生得不能再陌生的人。可是一起吃饭，喝酒，唱歌时，大家似乎都很熟，聊起了久违的八卦——谁喜欢过谁，谁为谁曾怎样。

玩真心话大冒险，那个我陌生的人说起很多往事，有些我甚至都没有半点记忆。我语塞，记忆里，我和这个人不曾说过几句话，也不曾见过几次面。最后，KTV或者路边烧烤店成了拼酒力的地方。因为酒量越来越差，所以便也逃过了此劫。有人喝得酩酊大醉，也有人吐得七荤八素，更有人哭得稀里哗啦。庆幸因为清醒，当众人酒后吐真言时，我听见了许多未曾听过的秘密。那一刻，我感到自己像个置身事外的人，那么多故事看似与你有关，其实都不曾经历。除了几个无比熟悉的人时常出现在我生命里，其余的人，或许以后还会再见，也或许再也不会见。

散场后我们各自回家。在车上，在睡前，甚至在第二日醒来时，我都在思考我和刚刚分别的那些人的关系。我们很熟吗？不是。我们很陌生吗？不是。只是为何我突然感到疲惫。他们那么多人，突然一下子出现在我世界，再一下子离去。不过是吃了点饭，喝了些酒，就一下子掏心掏肺了，甚至掏空了部分回忆。我才明白，在时间面前，有太多情感似是而非。

所以，聚会结束后，我突然想要和很多回忆里的人失去联系。想生命变得简单纯粹，没有太多人分心，只是简单地爱好想爱的人，做好想做的事。其他流于形式的浮夸和表演，不是我所好，故而也热衷不起来。

有时候，人走得远了，回头看原来的风景，一切都变了模样。你清楚地察觉到你们之间的变化，你不再如初，他也不再如昔，原本相交的两条线，突然也无交集。从此，你们的频率再也不能够一致。所以，有些回忆里的人是不能够去见的，见了连那最后一点美好也都消弭了，多么令人难过。把一切美好，装进回忆的沙漏，够了。

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中国历史上有西施、貂蝉、杨贵妃、王昭君四大美女。这四大美女常常成为历代文人骚客或褒或贬的吟咏对象。但相对四大美女，还有四大丑女：嫫母、钟无艳、孟光、阮氏女，她们在历代文人笔下也时常出现。

香港在2001年曾拍摄的同名电影《钟无艳》，这部电影由郑秀文、梅艳芳、张柏芝三位殿堂级女神合作而成，在之后再未有过这样的阵容。电影讲述的是郑秀文饰演的钟无艳与梅艳芳饰演的齐宣王之间的一段旷世姻缘。钟无艳在剧中的设定本是一个美貌的女子，却因中了小狐狸的咒法才长出了爱情斑，毁了容貌，遭受齐宣王嫌弃，只有心灰意冷不再动情时，才能恢复美貌。

在第一次斑纹消失时，钟无艳说：“有时候想一想，那个齐宣王真不值得我爱，丧尽天良，还落井下石，要杀我。现在又把我关进天牢，真是是非不分，昏庸无能。他下流好色，说过的话又不算话，真是越想越气。”但钟无艳仍未心灰意冷，对爱情始终抱有无限的忍耐，觉得自己只要努力一点，为了他付出和牺牲总有一天会打动他。

战国时齐国有一女子，夏迎春，与钟无艳同时代人，因其貌美，成为齐宣王的嫔妃，颇得齐宣王宠幸。于是有事钟无艳，无事夏迎春。

齐宣王一共求了钟无艳五次，“求”字贯穿整剧始终，推动剧情发展。第一次，燕国使者求见，齐宣王求钟无艳挽回国颜。齐宣王第一次意识到了钟无艳的价值。第二次，七国宴会，齐宣王求着钟无艳为国争光。第三次，六国围剿，齐宣王求着钟无艳保国平安。第四次，钟无艳在十二道急诏中归宫，盔甲未卸，迎来的却是齐宣王求她原谅自己将她当赌债卖掉的事实。

要有多不在意一个人，才可以把她当做赌注输给别人。钟无艳觉悟了，离开了，咒法的斑痕也消失了。她在不爱齐宣王的时候恢复了最美的样子，而齐宣王爱的就是这样的钟无艳。因为不爱，所以不在意，所以没有那些狼狈的付出和牺牲。所以高贵优雅，令人倾心。而齐宣王最后一次求钟无艳，就是她要离开时对钟无艳的挽留。

历史上真实的钟无艳是无盐邑一个40未嫁的丑女，也是中国四大丑女之一，因为是无盐人所以取名钟无盐，钟无艳是后来的戏剧中改编的名字。史书上记载她面目丑陋，却才华横溢，精于政治。当时执政的齐宣王，政治腐败，国事昏暗，而且性情暴躁，喜欢吹捧。钟无艳冒死进谏齐宣王，陈述齐国危难四条，并指出如再不悬崖勒马，将会城破国亡。齐宣王大为感动，把钟无艳看成是自己的一面宝镜。采纳其谏议，立为王后，从此齐国大治。而中国也留下两句成语“丑胜无艳”和“自荐枕席”。

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渡边和子，百万级畅销书作者，其作品曾力压“村上春树作品”和“海贼王系列”，荣登日本亚马逊第一名。“日日是好日”系列是渡边和子“心美好时”风格代表作品，曾温暖、治愈了无数读者，在日本乃至全亚洲广受欢迎。今天我们给大家推荐的是她的——《世间美好，相信的人能得到》

我觉得我们每个人的心中都住着两个自己。在我的心中，觉得这么做更好的自己和觉得这么做太麻烦的自己，觉得不可以这么做的自己和觉得这么做无所谓并最后做了的自己，经常纠缠在一起。如果要问在这之后是什么感受，我的回答是，大多数时候，即使觉得麻烦也去做的自己，比因觉得麻烦而不去做的自己更像自己。

我想或许我们每个人的心中都住着能表现出应有姿态的自己和被各种欲望、需求所驱使的自己吧！对人而言，欲望是根深蒂固的东西。因此，我们也必须重视它。但是，当原来的自己败给欲望时，我们不会有任何进步。我觉得，生而为人的趣味存在于各种欲望、梦想、理想和现实的互相克制、互相纠缠之中。而败给欲望的自己，很无趣。

“大家一起闯红灯，就不害怕”，是一句很流行的话。看见红灯时，如果是一个人，就不过马路，而如果是一群人一起过马路，就不害怕。一个人的时候或少数人在一起的时候，不会去做所体现的或许就是大家常说的自我同一性吧，而当别人无法判断是谁做的时候，什么都会做。

正如“旅行在外无相识，言行出丑无顾忌”所说的一样，大家在知道自己名字的人面前绝对不会做的事，在不认识的人面前，会毫无顾忌地做。

人最重要的是按自己的信念生活，不可以做的事情，无论是一个人的时候，还是处于集体中，都坚决不做；应该做的事，即使大家不做，“我”也要去做。

维克多·弗兰克尔曾说：“把人救活的，是追求意义的意志。”。虽然有“人没有钱就无法存活，人为快乐而生”或“人为权利而生”等各种各样的说法，但维克多·弗兰克尔认为“人是追求意义的存在”。尼采也曾说，一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

寒山与拾得两位大师是佛教史上著名的诗僧。二人行迹怪诞，言语非常，相传是文殊菩萨与普贤菩萨的化身。

昔日寒山问拾得曰：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处之乎？拾得曰：只要忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。

幸福，往往存在于有自己信念之人的生活中。因为，世间美好，相信的人能得到。

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当中国人把自己的人生目标设定为“吃得苦中苦，方为人上人”的时候，意味着他们将一直在别人的眼光和尺度中生活，幸福是别人眼里的幸福，痛苦也是别人看来的痛苦。加上过于强烈的自尊，很多人的人生价值便顺理成章地简化成一句话：过得比别人好。

过得别人好，意味着在学校里成绩要比别人好，得到表扬要比别人多，学校的名气要比别人大，学的专业要比别人好，分的单位要比别人强；过得比别人好，意味着在单位里的地位要比别人高，工资要比别人多，人缘要比别人好，提升要比别人快，部门要比别人显要，成绩要比别人突出；过得比别人好，意味着房子要比别人宽大，车子要比别人高档，老婆要比别人温柔，儿子要比别人聪明，情人要比别人漂亮……

因为要比别人过得好，所以我们不断地奋斗、努力，但一切总没个尽头，这件事刚过去，下一件事又来了。在没完没了的攀比和较量中，我们渐渐失去了本来可以拥有的闲暇和轻松，心情的弦越绷越紧，于是笑容越来越少，感觉越来越累，最后终于让皱纹过早地爬满了面颊。也许在一个偶然的机会，当我们独自漫步在夕阳下的湖畔，面对着粼粼的波光，我们会蓦然发现：人穷其一生追求的不就是这份潮涨潮后心情的平和与宁静吗？但一番感慨之余，我们还得继续投入到无休无止的追逐和竞争之中。这也是没有办法的事，谁让我们要“过得比别人好”呢？

其实问题不在于比不比，而在于为什么要比，比什么，怎样比。为了证明自己的能力，在公平的环境下，和大家同台竞技，赢了固然可喜，输了也没什么大不了的。如此，比了也就比了，一场游戏而已。但很多时候并非如此，我们受内心深处支配欲和征服欲的驱使，自尊和虚荣不断膨胀，着了魔一般去同别人攀比，谁买了一双名牌皮鞋，谁添置了一套高档音响，谁交了一位漂亮女友，都会触动我们敏感的神经。一番折腾下来，尽管钱赚了不少，也终于博得“别人”羡慕的眼光，但除了在公众场合拥有一两点流光溢彩的光鲜和热闹以外，我们大家过得其实并没有别人想象的那么好。

一个人活在别人的标准和眼光之中是一种痛苦，更是一种悲哀。人生本就短暂，真正属于自己的快乐更是不多，为什么不能为了自己而完完全全、真真实实地活一次？为什么不能脱离以别人为基础的参照系？其实，幸福是一种绝对自我的感觉，一种源自内心深处的平和与协调，一个人幸福与否，过得好与不好，最终都得回归自我，都得经受心灵的锤打和拷问。

只要你觉得自己是幸福的，你就是幸福的；反之，如果自己感觉不到幸福，无论在别人的眼里如何风光，你的心里仍然会是一片冰凉。不同的人有不同的活法，不同的人也有不同的幸福。关键就在于我们是否真的明白了，自己这一辈子到底要什么。

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【序】

11月20日晚

上海维密大秀开启

国内外维密天使闪亮登场

表演环节中

奚梦瑶不慎意外跌倒在台上

又是一个娱乐性事件

大家又有了热点话题

有人捧，有人踩，总之就是蹭

但我们今天想说的不是这个

维密和时尚其实离我们挺远的

时尚对我们普通人到底意味着什么

还真说不清楚

但这个叫 AngelaLuna的90后设计师

用属于奢侈圈的创意设计了服务于难民的服装

全球媒体早已不吝啬笔墨地写出了她的故事

称她是“用情怀改变世界”的设计师

【1】

22岁的Angela Luna

是美国帕森斯设计学院的一名学生

每天和奢华的时尚圈打交道

整整四年的努力

让她很早就拿到了美国大牌服装厂商的签约机会

只等她毕业

跟帕森斯学院的很多学生一样

Luna的梦想一直是设计晚礼服

让模特们穿着她的作品

惊艳世人

【2】

直到有一天

她闲来无事

就和父亲躺在家里那软踏踏的沙发上吃零食看电视

父亲一个换台

她那张嚼得起劲的嘴突然就停住了

面前出现了一张照片

那张曾震惊了全世界的照片

一个红衣小男孩卧倒在沙滩上

死去了  悄无声息地

Luna转过头问身边的父亲

“我还应该继续做时尚设计吗？

世界上那么多人被迫经历悲惨

我们每天却在学校讨论4000美元的Prada

什么忙也帮不上”

每天都在设计衣服

为有钱人  为欲望

真的有意思吗

Luna开始怀疑自己

最终她决定用她擅长的服装设计

来为叙利亚的难民们做点什么

【3】

对于Luna的想法

导师一顿劈头盖脸

“太冒险了  Luna  这不是你擅长的

你的设计可能会很糟糕

设计不出你想要的衣服

到手的工作也可能丢掉”

Luna坚持认为自己在做对的事情

就算失败  她也愿意承受

她查阅了大量资料

实地走访了援助难民的慈善机构

了解到难民最需要的是安全、便捷和温暖

如果能将临时住宿  保暖设备  海上救生工具等因素融合到服装中去

也许会让难民成功踏上海难

也能让他们在恶劣的环境下生存下来。

除了功能性  这套服装还需要有尊严，

不能像个臃肿的怪物

这里面  不只是设计难度的本身

还有实现帐篷和背包功能所要考虑的工程力学  物理知识

布料的选择也是个问题

中间经历多少尝试和挫折我们不再累述

因为  她成功了

【4】

Luna设计出了神奇的外套

不仅可以抗风保暖

还能变成一个保暖睡袋甚至帐篷

供人休息使用

还有掉落水里时会鼓气的外套

能变背包的外套

可以让妈妈背孩子的夹克

这一套为难民设计的作品陆续拿到了美国的两个设计奖项

人们陈赞她是“为难民设计服装的设计师”

这才是时尚真正的样子

【5】

穿上这身衣服

就是在身上背了一个流动的家

即便是失去了家园

至少能有那么一件东西

让人们每一次停止脚步

都能心无挂碍地歇息

流亡的日子

每天跋山涉水

背包里装着的是全部家当

也是他们活下去的希望

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小时候

想象的24岁时是什么样子呢

大概是有个满意的工作

拿着满意的薪资

摆脱金钱的奴役

赎回人身的自由

去想去的地方

Anywhere

24岁  小仙女

在这寒潮袭来的冬日

看着银行卡里不足三千的存款

和下个月就要交的房租

只好裹紧大衣继续上班

不是每个人都能成为自己小时候想象的大人

今年我还是没能

去日本玩滑雪  去冰岛看极光

没能去看我以为我24岁能看到的

山川大海  日月星河

每天周而复始的过着平凡的日子

想着尽头在哪里

为什么有了“尽”还会有“头”呢

好像每一次的熬到头又是一次再来过

生活就像一个圈

不知我会如何奔向我的尽与头

能凭着工作维持生计是否就意味着挺好

是什么时候把幸福指数与收入结合的呢

大概是我看着自己日渐严重的眼袋

说三十岁去割眼袋时

男友脱口而出的那句

不要担心哦

三十岁说不定你还是没有存款

能负担割眼袋的手术费

感觉咚！的一声

砸中了我的天灵盖

我居然没有反驳他的勇气

没能说出

我三十岁一定穿金戴银

去最好的医院割最贵的眼袋！

工作本不是人生的全部

但目前工作收入的高低却影响着我全部的生活

今天的二十四岁与小时候想象的不一样

明天的三十岁又有谁能保证和现在想的一样呢

日常买衣服 护肤品

已经占据了我绝大部分支出

我的收入快要支撑不起我的愿望

而突然捅破那层薄纸的

是如果保持这样平静的工作

我三十岁还真割不起我的眼袋

比钱重要的东西还有很多

但是能和自己存款比安全感的东西不多

有钱人都说

开不开心和钱没有关系

但

还是得想清楚自己想要的吧

而我为了三十岁能顺利割上眼袋

不得不在工作之余想想哪里还能挣钱

多看看自己见底的存款清醒清醒

又是努力搬砖的一天！

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【序】

如果说人生是一场电影

生活就是一场又一场戏

你我皆是戏中人

【1】

每个人竭力扮演着自己的角色

努力学习的孩子

拼命工作的大人

是为爱不顾一切

是为家忍辱负重

有人平平淡淡过完一生

有人缤纷绚烂诗酒年华

有人享受着成功者的喜悦

就有人承担着失意者的痛苦

好坏皆看自己如何演绎

【2】

这么算

我就是一个生活的坏演员

因为我把自己的好戏演砸了

求学时  成绩为天

我却在高中举着批判应试教育的大旗唱反调

硬是让自己摔了个狗吃屎

自己的角色从潜力股变成了跳梁小丑

工作时 专业优先

自己学无所成却要追逐本心

本心到底追到没有我不知道

但屡屡面试碰壁让我鼻青脸肿

理想中的意气风发抵不过现实里的当头一棒。

【3】

很多人会用理性分析现状

做出最有利的选择

比如结合自己的

出生环境  家族关系  专业方向

考虑到和恋人的发展

两个人甚至两个家庭的以后

做了一份当下最稳妥的选择

有人选择先结婚

有人选择子承父业

有人为了更好的选择继续学习

这些都无可厚非

但我想

选择只有左右没有高低

为什么你想试试不一样的选择时

质疑总比支持多

至少是劝诫

告诉你一个不一定最好

但最安稳的选择

【4】

当我不想上学时

母亲以死相逼

当我不想做律师时

父亲要和自己断绝父子关系

不是因为我做的其他选择真的错了

而是别人都是那样

你为什么要这样

可我认为

年轻人如果观点都相同的话会特别可怕

不要问我  你写作能赚多少钱

这世界不是每件事情都是为了赚钱

还有一种生活叫做做自己喜欢做的事情 

【5】

三毛写过一篇散文——《自己》

在我的生活里，

我就是主角。
对于他人的生活，

我们充其量只是一份暗示、一种鼓励、启发、还有真诚的关爱。
这些态度，

可能因而丰富了他人的生活，

但这没有可能发展为——代办他人的生命。
我们当不起完全为另一个生命而活

即使他人给予这份权利。

坚持自己该做的事情，

是一种勇气。
绝对不做那些良知不允许的事，

是另一种勇气。
不要害怕拒绝他人，

如果自己的理由出于正当。

当一个人开口提出要求的时候，

他的心里根本预备好了两种答案。

所以，给他任何一个其中的答案，

都是意料中的。
原谅他人的错误，

不一定全是美德。
漠视自己的错误，

倒是一种最不负责的释放。
过分为己，

是为自私自利。
完全舍我，

也是虐待了一个生灵——自己。
【6】

对于生活

我演的坏透了

但对于自己

我一直很珍惜这颗独立的心

生活本不必墨守成规

演砸了？

没关系。

因为故事远没有结局

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【序】

朱生豪真的算是最会讲情话的人了

他的文字炙热 情感真诚

毫不掩饰他作为完全的“宋清如至上主义者”的身份。

当然  想来朱先生也是不屑于去掩饰的

一辈子那么短

他还有好多话要对宋清如女士说

我是真的推崇朱生豪

喜欢他的方式  羡慕他的肆意

更是佩服他的情真意切会感激生活

要知道  国人的感情向来表达含蓄

甚至有些许扭捏之嫌

很多人都不擅长在亲密关系中表达感激

且对越发亲近的人就显得尤为苛刻

【1】

常有“给家人说我爱你”

“给儿女一个拥抱”

“对老师说声辛苦了”

诸如此类的活动发起

由此可见  这些事情并非生活常态

我们更多的是遵循古代教义  含而不露

君子之交淡如水般的来往

《庄子.庚桑楚》中有云

“碾市人之足，则辞以放骜

兄则以妪，大亲则已矣。”

一句话  亲疏远近该作何处理都在此体现。

踩了陌生人的脚  要赶紧道歉说是自己太放肆了

踩了兄弟亲朋的脚 就安慰他一下

踩了儿女至亲的脚 就无需多言

然而  感情交流是我们毕生的需求

可要自己先迈出这一步却意外的很难

你有多少次想说谢谢时  不好意思开口

在该说抱歉的时候

心里说了千万句“对不起”

却因拉不下面子而让双方失之交臂

在需要帮助时

求助的话语在口中绕了无数次

却最终自己默然离去

【2】

没有人是一座孤岛

我们都渴望被理解被宽慰

情感的表达将在双方间架起桥梁

让人们各自走近

曾经有人做过这样的实验

选取了47对年龄从24到40岁不等的情侣夫妻

他们的平均交往时间为5年

而在一个月中

他们被分为随时向对方表示感谢的一组

专门对话交流

而另一组则是相反对照

他们只需要在对话中闲聊前一天发生的事情即可

一个月后的结果显示

经常表达感激之情的情侣

能够在生活中建立好感情相互促进的正循环

情绪感受更为积极

增强彼此的爱和对对方的支持

【3】

说“谢谢”只是一种表达形式

并非这么简单的两个字

重要的是真心实意的传递你的感情

对父母孕育的感恩

对朋友相知的感激

对爱人陪伴的感动

以及对一切生活中所遇美好人事物的感谢

只有怀揣着对身边人的谢意

生活才会向你致敬

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【序】

林黛玉敏感，伤月悲秋寸寸断肠，是个短命人。

契诃夫笔下那个小公务员更敏感，一个喷涕溅到了上司的身上，最后竟然惊恐得送掉了小命

【1】

故事发生在一个美好的晚上，一位心情美好的小文官，在剧院里的一个小小“不慎”将唾沫溅到了坐在前排的将军级文官身上，小文官惟恐大官人会将自己的不慎视为自己的经意冒犯而一而再再而三地道歉，弄得那位大官人由毫不在意到真的大发雷霆；而执着地申诉自己毫无冒犯之心实属清白无过的小文官，在遭遇大官人的不耐烦与呵斥后竟一命呜呼。

【2】

我们来欣赏一段原文：

小公务员穿上新制服，刮了脸，走进将军的接待室，他看到里面有许多请求接见的人。将军也在其中，他已经开始接见了。询问过几人后，将军抬眼剧场，倘若大人还记得的话，”小文官开始报告

“我打了一个喷嚏，无意中溅了您……务请您原凉……” 
“什么废话！……天知道怎么回事！”

将军扭过脸，对下一名来访者说：“您有什么事？” 
“他不想说！”

切尔维亚科夫脸色煞白，

心里想道，“看来他生气了……不行，这事不能这样放下……我要跟他解释清楚……” 

次日小文官又去向将军本人解释。 

“我昨天来打搅了大人，”当将军向他抬起疑问的目光，他开始嗫嚅道，“我不是如您讲的来开玩笑的。我来是向您赔礼道歉，因为我打喷嚏时溅着您了，大人……说到开玩笑，我可从来没有想过。在下胆敢开玩笑吗？倘若我们真开玩笑，那样的话，就丝毫谈不上对大人的敬重了……谈不上……” 
“滚出去！！”忽然间，脸色发青、浑身打颤的将军大喝一声。 
“什么，大人？”切尔维亚科夫小声问道，他吓呆了。 
“滚出去！！”将军顿着脚，又喊了一声。 

小文官感到肚子里什么东西碎了。什么也看不见，什么也听不着，他一步一步退到门口。他来到街上，步履艰难地走着……他懵懵懂懂地回到家里，没脱制服，就倒在长沙发上，后来就……死了。 看似离奇古怪的故事情节，甚至连结局都离谱到让人想笑出声来。但这依然是个不能让人心情明朗的故事。那是在我们身边都能见到的小市民心理的卑俗。

【3】

世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能。想比之下，不为繁琐动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。而且，只有具备这种钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的才能，从而在人生的道路上发挥其应有的作用。

【4】

“钝感力”一词其实是日本作家渡边淳一的发明，他在《钝感力》一书中说道：

“所谓钝感力，即迟钝之力，亦即从容面对生活中的挫折伤痛，而不要过分敏感。当今社会是一个压力社会，磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系，种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。钝感力就是人生的润滑剂、沉重现实的千斤顶：具备不为小事动摇的钝感力，灵活和敏锐才会成为真正的才能，也才能让人大展拳脚，变成真正的赢家。”

【5】

宠辱不惊，看庭前花开花落；

去留无意，望天上云卷云舒。

淡泊与从容是一种智慧，

更是一种健康的生活方式。

愿你我都能在健康快乐中度过一生。

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【序】

有幸读到鲁迅先生的这一段话：

愿中国青年摆脱冷气。

只是向上走，

不必听自暴自弃者的话。

能做事的做事，

能发声的发声。

有一分热，

发一分光。

就令萤火一般，

也可以在黑暗里发一点光。

不必等候炬火

此后如没有炬火，

我便是唯一的光。

【1】 

读后不禁感觉通体畅然，

一时间酣畅淋漓。

我们总是以现代社会的压力为借口，

各种抱怨随时诉之于口。

我们被所谓的“工作太累 事情太多”

“房贷压力大”“小孩学业费用昂贵”困住。

好似这样

就能为自己的懈怠沮丧找到理由似的。

我知道你的辛苦艰辛，

也懂你的身不由己不容易，

你历经的苦难我没办法劝慰评价。

殊不知，

纵然我们无法自主选择出身。

可该以什么样的方式过好这一生，

取决于自己。

【2】

在一蹶不振的晦暗时日，

很感激当时朋友分享的这句话：

你或许能把我踩入尘土，

而我仍然，

像灰尘一样，

向上飞扬。

这句如同逆境之光的诗句，

出自Maya Angelou。

她写过著名的《非凡女人》

也是马丁路德金的好友

他们有相同的理想为之奋斗。

这样杰出的女性，

生活所遭受的伤害却并非我们所能想象的。

在贫民窟的匮乏生活中长大的她，

幼年时期遭受性侵犯。

作为单身母亲的她，

当过厨师、电车售票员、女招待和舞蹈演员。

她依旧坚强，

善待他人。

一场场演讲一帧帧笑颜，

激励鼓舞着落寞的人群。

她似藤萝，

汲取生活所给的苦难，

转换成为养分让自己成长。

歌手、诗人、演员、剧作家、导演，

这些头衔不负她一生努力。

用苦难谱写生命之歌，

用微笑重塑希望人生。

【3】 

人如是，

动物亦然。

小狗Chi Chi的故事最近在网络上传播甚广，

大家都被它的微笑所治愈。

作为微笑天使的它，

却不知历经了何种炼狱。

初次遇见Chi Chi，

是在狗肉市场内。

四肢捆绑体无完肤。

之所以逃过一劫，

不过是人类担心它肉质不干净，

身上带有细菌。

动物协会的工作人员将它带回治疗，

不得不截去他的爪子。

或许它这一生都无法自由自在的奔跑了。

但它并没有因此而沮丧，

仿佛知道自己重获新生。

对生命充满了感、感激，

Chi Chi脸上总是带着微笑。

这样温暖的它成为了一只治愈犬，

用亲昵暖意的笑容去抚慰受伤的人类。

【4】

每一个生命，

都有自己的选择。

用你的笑容去改变这个世界，

别让这个世界改变了你的笑容。

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