本期节目，我邀请了几位「阳过」的朋友聊聊各自的痊愈过程。

希望对大家有所启发～

一、初始症状？

皓天：嗓子痒、眼睛疼

肖牧：嗓子痒，畏寒

雨果：头晕，乏力

二、康复过程吃了哪些药？

皓天：退烧药、金银花颗粒；橙子、鸡蛋、电解质水

肖牧：全程两颗布洛芬；药物过期问题；宝矿力问题

雨果：999感冒灵，川贝枇杷，蒸橙子，蒸梨

三、朋友圈大面积的两道杠，到自己阳，心态变化？

皓天：舍友阳了，就躺平了 - 又要等病，挺期待的 - 想起来有事，不想感染 - 开始看进度，死了死了；

肖牧：【（家属感染前数天）北京大范围感染初期：晒阳未开始，十混一增加，小区反复呼吁“非必要不做核酸”】 【（家属感染前2天，新十条当天）楼上邻居阳：讨论如何告诉室友；搜索是否会被带走；商量是否找开趴】 【（家属阳）阳得莫名其妙，已经一个月不出门，可能性：邻居大规模感染，气溶胶；外卖（快递早送不进来 了）；万里送抗原】

【（家属阳后第三天）开趴】

【（家属阳后第四天）我阳了：此时舆情已起】

【家属呕吐期：最“恐慌”的阶段，要啥没啥，不好去医院，多方求助，第一次打“专家热线”，还特么是深夜， 大半夜“买桶”，真是印象深刻】

雨果：我还没来得及反应朋友圈的好友们阳了，自己醒来就阳了

四、恢复期间，做些什么？看书看剧or睡觉

皓天：看剧，吃水果，

肖牧：工作（费假期的，没有假期了朋友们，病完一轮假期减少是目前最严重的后遗症），打游戏

雨果：工作，不在上班时间就睡觉，给身份阳的朋友一些建议和小技巧，安慰她们，

五、一些给「等阳人」照顾自己的技巧

皓天：换洗衣物；退烧药；鸡蛋水果；薄厚被子

肖牧：多喝水但别光喝水；吃饱，吃饱，吃饱；准备不费劲的食物；不要恐慌也别轻敌；【别抢购别抢购别抢购】

雨果：退烧药布洛芬，梨，(吞刀片时期的缓解水果)，电子温度计和水银温度计两个都备着，发高烧的时候完全没有力气去甩水银温度计

嘉宾介绍

老孟：入坑1年多，骑行1000+公里，公路车

伊森：入坑1年，骑行1000公里左右，公路车

鱼仔：入坑2个月，骑行300公里，山地车

作为一种更健康、更环保的出行方式，9月到11月是骑行旺季。骑行不仅可以了解城市风光，还能探索人文气息。

大纲

01 如何挑选合适的骑行装备

自行车的分类、如何挑选合适的骑行装备

02 骑行友好城市&骑行文化

03 骑行路线推荐

04 有趣的骑行故事/事故

05 人们是真心热爱还是追逐潮流一时冲动

06 骑行安全意识须知

时间轴

00:26 嘉宾的自我介绍

02:32 山地车&公路车的分类以及骑行装备的挑选

06:35 公路车的车架、轮子和套件

11:02 城市骑行文化&环境

18:24 上海骑行路线推荐

21:10 沿着威海海岸线骑120公里

24:38 伊森迪士尼路线作死摔车经历

28:33 老孟下坡摔车躺了两周

44:33 老孟的户外运动推荐

47:32 伊森为什么会入坑骑行
52:31 骑行安全须知

BGM：回春丹《断气》

本期节目，西西串台播客「基本废物」，和主播小远一起讨论刚刚完结的《龙之家族/龙王家族》House of the Dragon的第一季大结局! 

除了第十集季终剧情，第九集的重点回顾，我们还会讨论本剧女性角色们的成长轨迹与改编方向。欢迎大家在评论区对这些争议热点分享你的观点，我们一定会积极回复！

【聊了什么】
02:46 【第十集】戴蒙Daemon的角色争议—冷血家暴？还是破防后的自闭？

07:58 戴蒙掐雷妮拉脖子，他在当下语境内的行为的本质是什么？
11:53 女王雷妮拉Rhaenyra，她是否缺乏野心与主观能动性？
15:40 雷妮拉的霸气终于回来了一些，终于展现王者风范
18:47 叔侄CP是毁了？还是更对味了？（我们反对家暴哦）
21:21 伊蒙德Aemond，蓝宝石眼睛太美！又邪气又可怕灵压好强！
23:21 伊蒙德弑亲行为的改编，引起全网争议！我们怎么看“管不住龙”？
28:14 小路！Luke! Lucaerys！乖宝宝让我们有痛当妈！
33:14 二人骑龙追逐戏如《壮志凌云》Top Gun一般紧张且爽
35:15 第十集还有哪些我们喜欢的地方 — 两位“女王”惺惺相惜
37:37 【第九集】阿莉森Alicent的角色发展是否反复横跳且割裂？
42:53 王后与雷妮丝Rhaenys在寝室里的女性身份对话
44:51 龙之“佳足”！贵为皇后却依然需要卖脚
48:23 伊耿二世Aegon，从权力中获得了一生所缺失的爱
50:08 雷妮丝骑龙破地而出引争议，这里的改编出了什么问题？
54:51 从雷妮丝到兰娜儿Laena，编剧Sara Hess对高光时刻的奇异理解
57:44 阿莉森与雷妮拉，编剧笔下难道不争不抢才是好女人？


【主创】
Josh小远：原著党 （想了解本人更多请订阅收听【基本废物】第一期）
 Instagram: @jojojojojosh

西西：剧迷，权力的游戏粉丝，魔幻史诗故事爱好者


不要忘记订阅、点赞、留言和我们讨论剧情喔！如果还想听【龙之家族】前8集的回顾讨论，请在小宇宙上搜索订阅关注【基本废物】！

「不学无术」新一期的节目终于更新啦！

本期节目，我们请来了主播的朋友和朋友的朋友，跟大家聊一聊北美的约会文化和我们这些年使用Dating APP的经历和感受。

【茶话会聊了什么】

5:24 东西方约会文化大不同? 国内会用暧昧来代替Dating？

10:38 Hang out 和Dating的区别在哪里，人类互动界限模糊就是茶艺行为？

12:13  Dating APP是洪水猛兽吗？男女使用APP的不同习惯

17:55 约会软件究竟有没有在认真帮助你脱单？竟然每个用户都在APP内部有价格标签？！

21:08 在软件上认识帅气消防员和男爱豆的哥哥；如何鉴别无处不在的杀猪盘

30:11 你的左右滑（dislike, like）标准是什么？性感照片究竟是加分还是减分？

34:51 世界上存在身高179cm的男生吗？身高值对男生意味着什么

44:39 划到健身肌肉男，他的时间属于健身房，不属于你

52:04 在APP上收获友谊，男女之间的纯友谊真实存在吗

54:35 如何在解构社会性别规训的和释放女性魅力之间找到平衡

57:17 跟踪狂？体育国手？撒谎精？女嘉宾精彩/奇葩Dating故事大放送

1:09:24 女生Online Dating + 见面，安全实用小贴士

【茶话会女嘉宾】

西西：直女，几乎没有dating经历，但对男女之事非常感兴趣

红糖姜：bi, 单身的时候会有比较丰富的dating 经验，现在已settle down

辣不怕：bi，dating的90%都晋级成partner了，经验不多

月野兔：bi, 在纽约的时候有比较丰富的dating经验，单身，换了新城市刚建立起朋友圈，有和生活中认识的人go on dates, 但还没有把这个事情当个事来做

阿狸：bi，比较丰富的dating经验，但dating会极容易变成partner，很难界定出朋友和partner

【收听方式】

欢迎在苹果Podcast，小宇宙，喜马拉雅，Spotify，Google Podcasts等泛用性播客客户端订阅「不学无术 Naughty Ones」找到我们。

【网站】：https://naughtyones.podbean.com/

这期特快八卦播报节目，由北美娱乐圈专业吃瓜群众小远录制。

经典百老汇复排音乐剧Funny Girl「滑稽女郎」，一边赔钱一边使出浑身解数，依靠换女主风波冲到本周推特热搜榜一，成功翻红。原定女主演Beanie Feldstein惨淡收场提前跑路，且被凭借Glee大热的话题女星Lea Michele夺走女主之位。

好莱坞关系户Beanie，败给百老汇出身的Lea，这是必然还是偶然？北美的吃瓜群众们又作何反应？这场闹剧是否就此停歇？快来收听吧！

【时间轴】

0:37 音乐剧Funny Girl简要介绍

1:41 Funny Girl当前女主角Beanie Feldstein的履历，人际，与“关系户”争议

5:02 Lea Michele是谁？她与Funny Girl的渊源；她的人品争议/职场霸凌/种族主义指控

8:41 Lea和Beanie之间是否有矛盾？两人对彼此的看法如何？

9:40 Funny Girl正式开演！剧评人和观众对Beanie的评价如何？Funny Girl大滑铁卢？！幕后抓马悄悄开始。

13:51 Beanie提前落跑的真实原因为何？官方宣布新女主接手，谜团之中Lea Michele的身影开始浮现，命定大女主的回归？话题空间推特热搜第一！

【主播】：小远

@不学无术 Naughty Ones

【收听方式】

欢迎在苹果Podcast，小宇宙，喜马拉雅，Spotify，Google Podcasts等泛用性播客客户端订阅「不学无术 Naughty Ones」找到我们。

【网站】：https://naughtyones.podbean.com/

居家的日子，我们在做些什么？

01:17 居家前一晚在做什么？

03:22 不能出门的日子，我们的生活状态

05:58 跟着刘畊宏跳操，瘦了五六斤

07:36 现状让人有一种「割裂感」

09:11 社恐了！摆烂了！不想复工！

11:23 做核s要早上六点半起床

14:58 我们怎么这么正能量！每天骂骂咧咧，依然坚守阵地！

16:17 等y情结束了，我们去哪玩？

21:31 解f后，我们的To do List

23:27 二月去杭州的美好回忆

25:39 出g旅行时印象深刻的故事

主创

鱼仔：坐标杨浦区

Yini ：坐标闵行区

墨墨：坐标虹口区

BGM：《吞吐》——八仙饭店

这一期其实年前就录完了，但因为2月太忙拖到了5月才剪！

趁着立夏，翻出了这期特备适合夏夜的主题

——我们遇到的crush和嗑过的CP

主创：西西&鱼仔

MBTI16型人格在社交媒体上突然收到很多关注，它一种自我报告式的人格测评工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和不同的人格类型表现。

本期节目，我们四个ENFP人（追梦人/竞选家人格）凑在一起，讨论MBTI在我们生活情感和职场工作中的差异与共鸣。

【时间轴】

00:05:55 MBTI是什么？

00:08:31 ENFP是见人爱人的社牛+修狗吗？

00:27:17 ENFP的理想型是蓝忘机和白易辰（？）

00:38:20 ENFP人的职业倾向：创造力，善于沟通，热情

00:46:51 P人和J人在「Argue」时的不同态度

01:03:00 你职场动物类型测试是什么（孔雀，猫头鹰，考拉，老虎）？

01:10:26 我们对自己人格的展望：保持本心，工作中变J人，努力不迟到，平衡表达欲，不随便上头，摆脱拖延症......

【BGM】

《我感觉，我以为》——囍浪乐队

【主创】

四个ENFP人：阿疏，南宫，鱼仔，西西

微博 @不学无术 Naughty Ones
网站：naughtyones.podbean.com

疫情期间看了不少韩剧的我们，在本期节目跟大家梳理一下，这些年我们心中最让人印象深刻的韩国影视和娱乐综艺，聊聊K-POP“韩流”对国内外的新型冲击，以及韩国流行文化输出对我们的借鉴意义。

【时间轴】

02：40 《二十五，二十一》，《社内相亲》，《柏青哥》（弹子球游戏）

13：36 我们与韩语的缘分；韩语课学员人类观察；阿疏韩语自我介绍ㅋㅋㅋ

23：18 盘一盘2000至今，那些我们心中印象深刻的韩剧

37：15 韩影的市场与土壤；鱼仔的韩国恐怖片单

44：54 聊聊韩娱，你追过韩国艺人吗？河正宇，维尼夫妇，Blackpink，金泰梨，南柱赫

54：01 你为什么爱跳K-POP舞蹈；男女团与爱豆；辩证看待“娱乐致死”与“物化女性”

1：09：21 如何看待韩国流行文化的成功输出？我们能借鉴些什么？

【主创】

阿疏：韩语专业毕业，曾在韩国留学，多年从事韩国相关业务

西西：曾经只混“欧美圈”，近年在美国猛烈感受K-POP冲击

鱼仔：K-POP舞蹈爱好者，边隔离边刷韩剧

【BGM】

STARLIGHT -Twenty-Five Twenty-One

STAY WITH ME- Guardian: The Lonely and Great God

微博 @不学无术 Naughty Ones

网站：https://naughtyones.podbean.com/

这期节目由已从鹅场辞职数月的阿疏和每天脑内上演辞职小剧场的西西共同录制，一起跟大家聊聊女性打工人在职场中的一些困惑和思考。

【时间轴】

01：08 阿疏辞职的理由：上班不快乐了。如何平衡工作的意义和个人的成长瓶颈？

06：20 西西想辞职的理由：遇到奇葩新同事 + 工作新鲜感褪去

13：37 工作中最开心的是能证明自己的价值；大部分烦恼往往来源于人际关系

18：12 面对工作风格截然不同的同事和具有压迫感的同事关系

23：44 女性初入职场面对男同事骚扰/霸凌怎么办？如何看待公司的Men's Club？

34：52 教养越好的女生越容易在职场被欺负吗？学会有棱有角地保留自己的真诚

43：08 真的很讨厌自己的同事怎么办？

47：48 辞职之后的生活实在太快乐了

53：03 学会沉下心来，接受自己平庸的同时，保持理想与热爱

55：39 未来职业生涯最看重的是什么？想过自己创业吗？

【主创】

阿疏：前鹅厂游戏运营，现快乐无业游民

西西：被有毒同事影响到失去灵魂的剧院搬砖工

【BGM】

Dream Come True - S.E.S.

微博 @不学无术 Naughty Ones

网站：https://naughtyones.podbean.com/