【本期节目介绍】

好久不见朋友们，算了算时间，我们已经有半个多月的时间没有见面了

这一期节目，没有确定的主题，明确的方向

（说直白点，没什么营养）

最近非常非常忙，有时候回到家，躺在沙发上，都感觉到一下子整个人气血亏空。

但还是很想跟大家见面，索性，随意一些吧。

可是后来又想了想，生活琐碎，不就是生活的状态吗？

又见面了，我的朋友

又养了一只小土狗，家里三只修狗了

本期主播：向北 & Bolly

BGM：Vincent

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【本期节目介绍】
向北和Bolly约法三章，搞了一场只能夸、不能骂的“夸夸局”。从广西搞笑男因一句鼓励找到女朋友，到超市老板娘三声“帅哥”卖掉两条烟；从理发店小姐姐的“美甲好漂亮”，到车间里那个鼻孔沾满羊毛却坚持了三天的小伙子——他们用自己的真实经历，聊透了夸奖这件事。
为什么要聊这个？因为现在的人，越来越不敢夸人了。夸老板是马屁精，夸同事显得虚伪，夸陌生人是别有用心。但真诚的夸奖，从来不是谄媚，是一种看见。
节目中，向北讲了一个摄影师的启发：拍出好照片，就是找到那个反光点。夸人也一样，你得去发现那个人身上光亮的地方。
如果你很久没被人夸过，或者很久没夸过别人了，这期节目想告诉你：不必等全世界认可你，总有一个人会看到你的好。
“对我而言，你很有名。”
【内容提要】
00:48 约法三章的夸夸局，太难了
今天我们就来搞一场这个夸夸局……把受不了的话转变成夸奖赞美的话，哪怕阴阳对方都可以。
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【本期节目介绍】
520这天，谈钱不说爱，生活 say goodbye（纯押韵）。
你有没有发现，自己说“对不起”比说“谢谢”更容易？工作上背了锅先说对不起，拒绝了别人先说对不起，甚至被人踩了脚也先说对不起——这背后，其实是过度自尊在作祟。而很多人把这种玻璃心包装成“高敏感”，给自己的逃避找了个体面的借口。
本期节目，我们从职场冲突、创业经历、原生家庭聊到消费观，试图回答一个问题：为什么明明想搞钱，却总被自己的心态绊住脚？
你会发现，那些真正留在搞钱决赛圈的人，不是没有自尊，而是分得清“面子”和“尊严”。说“对不起”是因为输得起，说“谢谢”是因为接得住。钱不会伤害你的自尊，穷才会。
不分享成功学，不教实操，只聊一个普通人在面对钱时，该有的那点朴素的心态。
【内容提要】
* 00:00 - 02:00｜开场 & 为什么520聊钱
520这天不谈情说爱，而是聊“搞钱的心态”。
* 02:0...去小宇宙查看完整单集简介
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她来啦她来啦~这期偷感有点重，适合大家摸鱼的时候听哈哈哈 ，咱们一起偷偷地！
【本期节目介绍】
这是一期关于“自卑”的坦白局。主包从妹妹的一句“我长得不好看，没人会喜欢我”聊起，慢慢剖开自己成长中那些被自卑缠绕的时刻——因为几斤体重在体检时撒谎、因为学历差距主动结束一段感情、把“什么都自己扛”误解为独立，甚至看着朋友为了身材焦虑差点躺上手术台。
自卑这件事，就像挤痘痘，得一颗一颗去面对，疼完了结痂了，才会慢慢好起来。这期节目不是教你怎么变自信，而是陪你一起回头看那些“觉得自己不够好”的日子，然后发现：不完美也是一种美，放过自己，格局才能打开。
【内容提要】
* 01:40 自卑是一种病，一旦习惯觉得自己不够好，就会蔓延到人生的方方面面
* 02:42 妹妹觉得自己不好看、没人会喜欢：你明明已经很难受了，为什么还要再伤害自己一遍？
* 04:51 青春痘时期的血泪史：我不长青春痘了，只能长老...去小宇宙查看完整单集简介
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在回城的路上向全世界说晚安！

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【本期节目介绍】
* 本期节目从一则“炸裂”的情感八卦切入：00后女生小美与妈宝前男友小帅分手后仍藕断丝连，却意外发现对方同时周旋于多段关系中——包括有家庭的4S店女同事、以及身家数亿的相亲对象小丽。更戏剧性的是，小帅一边与小丽赴港购买五金备婚，一边深夜约小美吃宵夜，最终被各方“上门求证”戳穿谎言，小美甚至为此制作了20页PPT自证清白。
* 借由这个“大瓜”，两位主播展开了一场关于“分手后能否做朋友”的坦诚对话。向北分享了自己在过往恋情中因对方反复精神出轨而导致底线被无限降低的经历，直言“看到那张脸还是会动容”；Boli则认为保留前任联系方式本质是“给自己留后路”。最终两人达成共识：除非存在利益绑定，否则藕断丝连只会带来内耗与伤害，快刀斩乱麻才是对彼此的负责。
* 时长约50分钟，建议摸鱼时收听。🤷‍♀️
【内容提要】
00:40 开场：抛出核心议题——分手后还能做朋友吗？
02:58 正片开...去小宇宙查看完整单集简介
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不想写，记录我的胡言乱语

记录我的情绪

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【本期节目介绍】
* 五一假期近在眼前，你是不是也想带爸妈出去走走？可家里总有一个人泼冷水“有什么好去的？”“花那冤枉钱！”“你们去吧，我在家看门。”更气的是，他一扫兴，全家都跟着闷在家里。
* 这期节目我们先聊怎么“搞定”那个扫兴的人：向北用“鲁迅、孔乙己、绍兴老酒”成功把老爸骗出门；Bolly刚带父母从上海回来，城隍庙烧香、米其林灌汤包、外滩喝瑞幸，两位老人玩得比她还开心。
* 如果你五一不出门，我们也准备了一份“宅家放纵指南”：洗羽绒服、做无骨鸡爪、泡青梅酒、逛菜市场、躺草坪听风……用身体的五感重新连接这个世界。
* 假期怎么过都行，关键是别让扫兴的人毁了你的快乐。
🎧 友情提示：本期故事过于真实，建议备好啤酒。
时长约50分钟，建议摸鱼时收听。🤷‍♀️
（本期小活动：欢迎大家订阅评论！在评论区分享自己的假期打算，下一期节目发之前，我们会在评论区中选出10-20位朋友，送出小礼物一份！！！...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期节目介绍】
这一期特别的单口播客。聊了一场关于逆境、心态与自我和解的深夜漫谈。
从一位春节跑车的网约车司机说起——因生意失败离乡躲债，却依然努力活着。由此引出我们共同的困惑：人活到一定年纪，究竟靠什么撑过低谷？向北聊到了年龄只是自己画的“刻度”，聊到了“钝感力”不是麻木而是主动选择不敏感，还分享了两句心理咒语：“关你屁事”和“关我屁事”。
他坦诚分享了自己创业失败、一夜失去所有的经历，并给出一个朴素的建议：渔夫无法捕鱼时，会修补自己的网。 低谷时，照顾好身体与情绪，做好手头的小事，比硬撑更重要。接受自己的普通，反而能走得更远。
这期节目没有稿子，像朋友酒后真言，偶尔逻辑不顺，但足够真诚。如果你也正在经历某段看不清前路的日子，或许可以听一听。
🎧 友情提示：本期故事过于真实，建议备好啤酒。
【内容提要】
01:50 —— 相信绝处逢生
即使经历困境，也要保持期盼，相信人到一定时候可以柳...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期节目介绍】
* 我们从“你是I人还是E人”聊起，坦诚地走进了友谊的复杂世界。朋友为什么总是阶段性的？那些曾一起喝酒、熬夜、旅行、掏心掏肺的人，怎么就走散了？
* 我们分享了几个真实得有点扎心的故事：因为一次喝酒吵架，三五年的好友直接拉黑；把心动男生分享给闺蜜，结果他俩在一起了；也曾混进过一群“狐朋狗友”，看着有人跳楼、有人坐牢、有人跑路……在这些荒诞又真实的经历里，我们逐渐明白：友谊不是靠拼命付出就能延续的，更多时候，它靠的是缘分和分寸。
* 不是所有人都能陪你走到终点，有人上车就有人下车。真正的成长，是学会体面地告别，然后继续走自己的路。如果你也曾为一段疏远的友情辗转反侧，这期节目或许能给你一点释然的勇气。
🎧 友情提示：本期故事过于真实，建议备好啤酒。
时长约60分钟，建议摸鱼时收听。🤷‍♀️
（本期小活动：欢迎大家订阅评论！在评论区分享自己的阶段性友谊的故事，下一期节目发之前，我们会...去小宇宙查看完整单集简介
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