Будь как радуга

By Анастасия

Подкаст о эффективном мышлении и саморазвитии

Как найти баланс в важных сферах жизни

Развиваться, строить бизнес и жить насыщенную жизнь.

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Будь как радуга:

How many episodes does Будь как радуга have?

The podcast currently has 11 episodes available.

Будь как радуга episodes:

April 01, 2024 Как не бросить начатое? Что работает мотивация или дисциплина?
https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии

Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a
Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети

Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.
Для меня это очень ценно! ❤️
...more
14min
March 21, 2024 Как обмануть свой мозг? И НАЧАТЬ УЖЕ ДЕЛАТЬ
https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии

Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a
Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети

Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.
Для меня это очень ценно! ❤️
...more
16min
March 13, 2024 ЭНЕРГИЯ. ХАРИЗМА. ПРОДАЖИ. Как они связаны?
https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии

Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a
Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети

Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.
Для меня это очень ценно! ❤️
...more
13min
March 06, 2024 БОЛЬШЕ НЕТ СИЛ. Неочевидные способы слива своей энергии.
В этом выпуске поговорим куда уходит энергия. Как это так, проснулся, а уже устал. Почему так происходит? И что с этим делать. Про не очевидные способы слива энергии.

Ведь предупрежден, значит вооружен
https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии

Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a
Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети

Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.
Для меня это очень ценно! ❤️
...more
17min
February 28, 2024 Как повысить ЭФФЕКТИВНОСТЬ?
Как управлять временем, как успевать больше, как повысить эффективность, как не выгореть поговорим в этом выпуске.

https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии

Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a
Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети

Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.
Для меня это очень ценно! ❤️
...more
13min
February 21, 2024 Почему НЕТ ЭНЕРГИИ ни на что?
Каждый день нужно столько всего сделать, но так не хочется. Нет сил, нет желания. Почему так? Что с этим делать?
Поговорим в этом выпуске подкаста.

https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии
Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a
Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети

Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.
Для меня это очень ценно! ❤️
...more
7min
February 14, 2024 ЛЮБОВЬ. Как это любить по-настоящему?
Сегодня поговорим про любовь через нейробиологию
Почему одни живут всю жизнь с одним человеком, а другие каждый год с новыми.
Почему нельзя хвалить ребенка за пятерки?
И почему золотая свадьба - окситоциновая привязанность.
Так же поговорим про любовь к себе, и как любить себя по настоящему.

https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии

Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a
Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети

Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.
Для меня это очень ценно! ❤️
...more
25min
February 07, 2024 ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ. Эта цель твоя или сына маминой подруги?
Что такое моя не моя цель?
Понимание для чего мне это, какая потребность за ней стоит?
Как обойти систему безопасности мозга и не свалиться в прокрастинацию?

Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске подкаста.

https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии

Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a
Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети

Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.
Для меня это очень ценно! ❤️
...more
12min
January 31, 2024 Как воплотить мечту в реальность?
Мы все любим мечтать, представлять что когда-нибудь все будет так как хочется и тогда как заживем.
Мечтать - это классный навык, он позволяет выходить за рамки реальности.
В этом подкасте поговорим о том, как превратить мечты в реальность. Поделюсь с вами эффективной стратегией мечта-цель-реальность.

https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии

Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a
Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети

И помните: изменения начинаются с мыслей, но важны именно действия.

Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.
Для меня это очень ценно! ❤️

...more
9min
January 24, 2024 Все начинается с …
Что было первое мысль или слово?

В этом выпуске говорим про важность мыслей в достижении успеха и реализации идей.
Как мысли влияют на наше поведение, нашу эмоциональную составляющую и на то, как мы воспринимаем мир вокруг нас. Также поговорим про способы изменения мыслей и избавления от негативных установок и убеждений.
...more
18min

FAQs about Будь как радуга:

How many episodes does Будь как радуга have?

The podcast currently has 11 episodes available.