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Angst ist mehr als ein Gefühl – sie wirkt tief in unseren Körper hinein.
Doch was passiert, wenn Angst zum Dauerzustand wird?

In diesem Gespräch erklärt Dr. Dr. Christian Schubert, Arzt, Psychoneuroimmunologe und Autor von „Immunsystem neu gedacht“, warum unser Immunsystem nicht isoliert funktioniert, sondern eng mit Psyche, Beziehungen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen verknüpft ist. Wir sprechen darüber, wie Angst entsteht, wie sie sich auf Gesundheit auswirkt und warum eine rein biologische Sicht auf Krankheit oft zu kurz greift.

Ein tiefgehendes, ruhiges und zugleich unbequemes Gespräch über Gesundheit, Verantwortung, Medizin und die Frage, was wir brauchen, um wirklich gesund zu bleiben.

👉 Diskussionsfrage:
Glaubst du, Angst beeinflusst deine Gesundheit – bewusst oder unbewusst?
Schreib deine Gedanken gerne in die Kommentare.

Wenn dir diese Folge Impulse gibt, folge dem Podcast und lass ein Like da – das hilft uns sehr.

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Haftungsausschluss / Disclaimer

Die in diesem Podcast geäußerten Meinungen, Erfahrungen und Aussagen stammen ausschließlich von den jeweiligen Gästen und spiegeln nicht notwendigerweise die Haltung oder Meinung des Moderators bzw. des Podcast-Teams wider.

Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Diskussionszwecken und ersetzt in keiner Weise eine medizinische, rechtliche oder anderweitige fachliche Beratung. Insbesondere bei gesundheitlichen Fragen wird ausdrücklich empfohlen, sich an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu wenden. Wir übernehmen keine Verantwortung für mögliche Konsequenzen, die sich aus der Anwendung der im Podcast besprochenen Inhalte ergeben könnten. Jede:r Hörer:in ist selbst dafür verantwortlich, kritisch mit den Informationen umzugehen und gegebenenfalls weitere Quellen zu konsultieren. Die Erwähnung oder Darstellung bestimmter Behandlungen, Therapien oder Heilmethoden bedeutet keine Empfehlung oder Befürwortung durch die Podcast-Redaktion.

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Was wäre, wenn Unterricht Lernen eher verhindert als fördert?

Stefan Ruppaner, Schulleiter und Bildungsreformer, spricht im Buddhaweisheit Podcast über Schule ohne klassischen Unterricht, selbstbestimmtes Lernen und warum unser Bildungssystem oft Anpassung statt Denken belohnt. Ein ehrliches Gespräch über Bildung, Verantwortung, Haltung – und die Zukunft von Schule im Zeitalter von KI.

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⭐️ Hier geht es zum 1. Teil mit Benjamin Bargetzi!

In Teil 2 des Gesprächs mit Neurowissenschaftler und KI-Experte Benjamin Bargetzi gehen wir tief in die Zukunft der Arbeit: Welche Berufe überleben die KI-Revolution – und warum? Wir sprechen über menschliche Angst, Purpose, Sinnsuche und darüber, wie KI unsere Gesellschaft und Identität verändert.

Außerdem:
• „Sieger bleibt stehen“ – das Job-Game mit überraschenden Gewinnern
• Warum manche Berufe trotz KI bestehen bleiben
• Exponentielle Entwicklung: Kann KI KI programmieren?
• Universal Basic Income: Chance oder Gefahr?
• Psychologie der Angst und wie wir sie überwinden
• Einblicke in Benjamins Buch „Nie wieder sinnlos“

Ein ehrliches, tiefes und provokantes Gespräch über Arbeit, Zukunft und die Frage: Was bleibt uns Menschen wirklich?

Benjamins Website 👉 https://benjaminbargetzi.com

Vita:
Benjamin Bargetzi zählt zu Europas meistgefragten Experten zu KI & Mensch und ist einer der erfolgreichsten Keynote-Speaker des Kontinents. Er arbeitete in strategischen Schlüsselpositionen für das World Economic Forum, Google & Amazon. Benjamin studierte Cognitive Sciences und Neurosciences in Oxford & an der UCL, sowie Psychologie und Philosophie in Singapur und Zürich. Von dort aus bewegte er sich weiter in die Welt der künstlichen Gehirne & Roboter und begann bereits vor fast 10 Jahren mit KI. Sein Buch “Nie Wieder Sinnlos” wurde nach zwei Tagen zum Schweizer Bestseller.

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In dieser Episode spreche ich mit KI-Experte, Neurowissenschaftler und Future Speaker Benjamin Bargetzi über die tiefgreifenden Veränderungen, die Künstliche Intelligenz in unser Leben bringt.Wir reden über kreative Berufe, die plötzlich bedroht sind, die Chancen und Risiken einer technologischen Demokratisierung – und darüber, was KI mit unserem Gehirn macht.Benjamin erklärt, warum digitale Geräte unser Dopaminsystem überfordern, wie Routinen uns davor schützen können und weshalb wir jetzt entscheiden müssen, ob wir zu Super-Junkies werden – oder zu Supermenschen.Außerdem gibt er einen spannenden Ausblick auf die Zukunft agentischer KI: Systeme, die für uns arbeiten, während wir schlafen – und die unsere Welt komplett neu ordnen könnten.

Benjamins Website 👉 https://benjaminbargetzi.com

Vita:
Benjamin Bargetzi zählt zu Europas meistgefragten Experten zu KI & Mensch und ist einer der erfolgreichsten Keynote-Speaker des Kontinents. Er arbeitete in strategischen Schlüsselpositionen für das World Economic Forum, Google & Amazon. Benjamin studierte Cognitive Sciences und Neurosciences in Oxford & an der UCL, sowie Psychologie und Philosophie in Singapur und Zürich. Von dort aus bewegte er sich weiter in die Welt der künstlichen Gehirne & Roboter und begann bereits vor fast 10 Jahren mit KI. Sein Buch “Nie Wieder Sinnlos” wurde nach zwei Tagen zum Schweizer Bestseller.

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📲 Q&A mit Daniel nur hier: https://buddhaweisheit.de/daniel-schmidt/

Er hat alles gesehen: Gewalt, Drogen, Suff – und ein Wunder. Daniel Schmidt, Betreiber des Elbschlosskellers, erzählt im Podcast seine unglaubliche Geschichte. Vom Abgrund zum Glauben: Wie ihn Jesus rettete, was ihn durch die dunkelsten Nächte auf St. Pauli getragen hat – und warum er heute einen ganz neuen Weg geht.

Daniels Instagram 👉 danielkellerkind

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⭐️ Artikel: https://buddhaweisheit.de/mario-reiser/

Mindfulness im Spitzensport – mentale Dominanz statt nur Muskelkraft.
In dieser Folge spreche ich mit Mario Reiser, Mentaltrainer & Mindfulness-Experte für Elite-Athleten.
Wir reden über Flow, Fokus, mentale Blockaden, kognitive Diffusion, den Umgang mit Fehlern und warum echte Performance immer im Kopf beginnt.

👉 Mehr über Mario: https://www.marioreiser.com

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⭐️ 3 Minuten Dankbarkeitsjournal

Prof. Dr. Andreas Menke erklärt im Gespräch mit Patrick, wie Depression entsteht, warum sie so oft missverstanden wird – und welche neuen Wege heute wirklich helfen. Themen: Ursachen, Epigenetik, Lifestyle, Ketamin-Therapie und Hoffnung auf Heilung.

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In dieser bewegenden Folge spricht Katja Maria Hinterleitner, Autorin von „Du bist nicht deine Wunde“, über ihren Weg vom Schmerz zur Selbstheilung.
Sie erzählt, wie sie durch systemische Familienaufstellung, energetische Arbeit und innere Transformation nicht nur sich selbst heilen konnte, sondern heute Menschen auf ihrem Heilungsweg begleitet.

Gemeinsam mit Patrick Twardon spricht sie über Themen wie Trauma, Selbstheilung, spirituelle Entwicklung, Feminine & Masculine Balance (Yin & Yang) und die Kunst, wirklich bei sich selbst anzukommen.
Eine inspirierende Folge für alle, die spüren, dass mehr Heilung, Bewusstsein und Leichtigkeit möglich sind. 💫

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VO₂ Max gilt als einer der stärksten Indikatoren für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit. In dieser Folge erklärt 

Dr. Lutz Graumann, Arzt für Sportmedizin und Experte für Regeneration, warum dieser Wert mehr über dein Leben aussagt, als du denkst. Erfahre, wie du deinen VO₂-Max-Wert misst, was ihn beeinflusst und mit welchen Trainings-, Schlaf- und Lifestyle-Strategien du ihn gezielt verbessern kannst. Eine Folge über echte Fitness, Prävention und das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens.

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In dieser Folge spreche ich mit Ulrike von Aufschnaiter über das Thema Kreidezähne (MIH), Kindergesundheit und die Frage,
ob sich der Zustand betroffener Zähne und des Körpers durch Ernährung, Lebensstil und Aufklärung positiv beeinflussen lässt.

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Ulrike teilt ihre persönliche Geschichte:
Wie sie nach der Diagnose „Kreidezähne“ bei ihrem Sohn begonnen hat, sich intensiv mit Vitamin D, Ernährung, Mineralstoffen und systemischen Ursachen zu beschäftigen – und welche Veränderungen sie in dieser Zeit beobachtet hat.

Dabei geht es nicht um medizinische Ratschläge oder Heilversprechen,
sondern um Erfahrungen, Aufklärung und Eigenverantwortung in der Gesundheitsvorsorge.

🦷 Themen dieser Folge:

• Was sind Kreidezähne / MIH und wie entstehen sie?

• Welche Rolle spielen Vitamin D, Ernährung und Mineralstoffe?

• Warum immer mehr Kinder gesundheitliche Probleme entwickeln

• Wie Eltern selbstbewusst Entscheidungen für ihre Kinder treffen können

• Ulrikes Motivation hinter ihrem Buch „Deutschlands kranke Kinder“

📚 Mehr über Ulrike von Aufschnaiter und ihr Buch:
👉 „Deutschlands kranke Kinder – Wie auf Anweisung der Regierung Kitas und Schulen die Gesundheit unserer Kinder schädigen“ 🛒

🎥 Das komplette Gespräch findest du auch auf YouTube: https://youtube.com/@buddhaweisheit?si=xOyP24DfeX9dJbUO

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