In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an den Philosophien des Buddhismus und Stoizismus. Die beiden versuchen die Kerngedanken dieser großen Denkschulen zusammenzufassen, um so aufzuzeigen, wie sie uns helfen können eine gesundheitsförderliche und glücklich machende innere Einstellung zu entwickeln. 

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Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Augstein, R. (Hrsg., 2018). Weltreligion aus Fernost. Der Buddhismus. In: Der Spiegel. Geschichte. 6/2018. 
Harari, Y. (2013). Eine kurze Geschichte der Menschheit. München: Pantheon.
Essler, W. & Mamat, U. (2006). Die Philosophie des Buddhismus. Darmstadt: WBG.
Hohensee, T. (2011). Entspannt wie ein Buddha. München: dtv. 
Holiday, R. (2019). Der tägliche Stoiker. 5. Auflage. München: Finanzbuch. 
Kunzmann, P., Burkard, F.-P. & Wiedmann, F. (2009). Philosophie. 14., durchgesehene und korrigierte Auflage. München: DTV. 
Law, S. (2008). Philosophie. München: Dorling Kindersley.
Moestl, B. (2017). Denken wie ein Shaolin. München: Knaur. 
Moestl, B. (2017). Handeln wie ein Shaolin. München: Knaur. 
Möller, L. (Hrsg., 2009). Seneca. Vom glücklichen Leben. Wiesbaden: Marix. 
Voelpel, S. (2020). Die Jungbrunnenformel. Hamburg: Rowohlt. 

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