Buena Vida

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By Adriana FernandezEducationSelf-Improvement
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Buena Vida episodes

  • Bienestar Emocional desde el trabajo corporal Pt.2

    Nuestras experiencias, las buenas y las difíciles, todas ellas han sido experimentadas también con nuestro cuerpo y guardamos esas memorias que muchas veces están alojadas pidiendo ser liberadas para gozar de mayor bienestar emocional y físico.

    Nuria Camps de @ladanzadelalma, terapeuta floral y corporal; nos sigue hablando de la importancia de abrir nuestro corazón al espacio en donde aprendemos a conocer, tolerar y reconocer nuestras emociones, para iniciar un proceso en donde nos vamos regalando bienestar y felicidad.

    Escucha la parte 2 de nuestra conversación sobre el Bienestar Emocional desde el trabajo corporal y no olvides ir al canal de Spotify o a BuenaVida.cr para buscar la primera parte.

    55 min
  • Bienestar Emocional desde el trabajo corporal Pt.1

    Nuestras experiencias, las buenas y las difíciles, todas ellas han sido experimentadas también con nuestro cuerpo y guardamos esas memorias que muchas veces están alojadas pidiendo ser liberadas para gozar de mayor bienestar emocional y físico.

    Nuria Camps de @ladanzadelalma, terapeuta floral y corporal ;nos cuenta la importancia de abrir nuestro corazón al espacio en donde aprendemos a conocer, tolerar y reconocer nuestras emociones, para iniciar un proceso en donde nos vamos regalando bienestar y felicidad.

    Escucha la parte 1 de nuestra conversación sobre el Bienestar Emocional desde el trabajo corporal.

    42 min
  • Desmantelando la fibromialgia

    ¿Qué es la fibromialgia, sus posibles causas? Especialmente saber que si tiene tratamiento y que NO es incurable.

    El Doctor Ernesto Carazo nos explica de la manera más detallada todo lo que debemos saber.

    Si conoces a alguien diagnosticado de fibromialgia, no dejes de compartirles este PODCAST.

    1 hr 18 min
  • ¿Cómo evitar que se deteriore nuestra microbiota? Pt.2

    Problemas digestivos, alergias, enfermedades inmunológicas y muchos otros padecimientos están relacionados a la salud de tu microbiota intestinal. 

    En este episodio, Adriana Fernández continúa conversando con el Dr Ernesto Carazo de SymBio, quien nos cuenta cómo evitar que se deteriore nuestra microbiota, como nutrirla y cómo restablecerla. Podría ser que lo que te esté molestando sea fácil de aliviar a partir de conocer esta información.

    Recuerda escuchar la parte 1 de este episodio.

    49 min
  • ¿Cómo evitar que se deteriore nuestra microbiota? Pt.1

    Problemas digestivos, alergias, enfermedades inmunológicas y muchos otros padecimientos están relacionados a la salud de tu microbiota intestinal. 

    En este Episodio Parte 1, el Dr. Ernesto Carazo nos cuenta cómo evitar que se deteriore nuestra microbiota, como nutrirla y cómo restablecerla.

    Podría ser que lo que te esté molestando sea fácil de aliviar a partir de conocer esta información.

    52 min
  • Mitos de las enfermedades crónicas Pt.4

    En este episodio, el final de la serie "Mitos de las enfermedades crónicas"; sigo conversando con Ernesto Carazo, Médico Osteópata y fundador de SYMBIO, empresa que comercializa productos a base de fermentados.

    Si lo que quieres es adueñarte de tu salud y construir un estilo de vida saludable, este Episodio es para ti.

    Esta es la tercera parte de una serie especial con Ernesto.

    Parte 1: https://open.spotify.com/episode/1x9A0NnMoacdOC8PEqK5GI?si=DW3zR076RSC5b-qDlxaS7A&dl_branch=1

    Parte 2: https://open.spotify.com/episode/7roF6P3Vu2OWVyY3kRNOOB?si=mC3hfmI4QH2_pVKroUGhcw&dl_branch=1

    Parte 3: https://open.spotify.com/episode/0uPuDggxPC3JfwJkfc0FOb?si=mPve_aLASvKgdm1vdzQ4rw&dl_branch=1

    55 min
  • Mitos de las enfermedades crónicas Pt.3

    ¿Qué piensas de la salud? ¿Qué tan cierto es todo lo que nos han hecho creer respecto de las enfermedades y sus sentencias de incurables? ¿Qué tanto sabes que la salud está en tus manos y es tu mayor y más preciada responsabilidad?

    En este episodio sigo conversando con Ernesto Carazo, Médico Osteópata y fundador de SYMBIO, empresa que comercializa productos a base de fermentados.

    Si lo que quieres es adueñarte de tu salud y construir un estilo de vida saludable, este Episodio es para ti.

    Esta es la tercera parte de una serie especial con Ernesto:

    Parte 1: https://open.spotify.com/episode/1x9A0NnMoacdOC8PEqK5GI?si=DW3zR076RSC5b-qDlxaS7A&dl_branch=1

    Parte 2: https://open.spotify.com/episode/7roF6P3Vu2OWVyY3kRNOOB?si=mC3hfmI4QH2_pVKroUGhcw&dl_branch=1

    55 min
  • ¿Qué es la terapia floral?

    ¿Qué es la terapia floral?, ¿dónde nació?, ¿en qué consiste? y especialmente ¿cuáles son los beneficios que puede aportar a tu vida?

    De ese tema te hablamos en este episodio con mi invitada Antonieta Fernández, quien es sicóloga y terapeuta floral.

    No olvides compartir esta información... no sabes a quien podrás estar ayudándole a encontrar alternativas.

    1 hr 18 min
  • Mitos de las enfermedades crónicas Pt.2

    ¿Qué tan cierto es todo lo que nos han hecho creer respecto de las enfermedades y sus sentencias de incurables? ¿Qué tanto sabes que la salud está en tus manos y es tu mayor y más preciada responsabilidad?

    En este episodio continúo conversando con Ernesto Carazo, Médico Osteópata y fundador de SYMBIO, empresa que comercializa productos a base de fermentados.

    Si lo que quieres es adueñarte de tu salud y construir un estilo de vida saludable, este Episodio es para ti.

    :) Recuerda buscar la parte 1 de esta increíble conversación con Ernesto.

    50 min
  • Mitos de las enfermedades crónicas Pt.1

    ¿Qué piensas de la salud? ¿Qué tan cierto es todo lo que nos han hecho creer respecto de las enfermedades y sus sentencias de incurables? ¿Qué tanto sabes que la salud está en tus manos y es tu mayor y más preciada responsabilidad?

    En este episodio conversé con Ernesto Carazo, Médico Osteópata y fundador de SYMBIO, empresa que comercializa productos a base de fermentados.

    Si lo que quieres es adueñarte de tu salud y construir un estilo de vida saludable, este Episodio es para ti.

    :) Recuerda buscar la parte 2 de esta increíble conversación con Ernesto.

    56 min

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