In deze aflevering van De Sluis nemen Cecilia en Patrick je mee in een eerlijke terugblik op het afgelopen jaar.

Over loslaten wat niet meer werkt.

Over doorleven wat lastig was.

Over bouwen aan een praktijk, een plek, een manier van werken — hier in Groningen, met beide voeten op de grond.

Deze podcast nodigt je uit om stil te staan bij je eigen jaar.

Om te erkennen wat geweest is.

Zodat je het nieuwe jaar bewust en krachtig kunt beginnen.

🎧 Luister, vertraag, en neem mee wat van jou is.

Kerst nodigt uit tot vertraging.
Tot voelen wat er in jou gezien wil worden.
En tot vertrouwen op iets dat groter is dan denken en controleren.

In deze kerstspecial gaan Patrick & Cecilia in gesprek met Patrick Bouckeart over het zelfhelend vermogen. Over wat er gebeurt wanneer je stopt met vechten tegen wat er is, en begint met luisteren. Naar je lichaam. Naar je gevoelens. Naar de taal die je tegen jezelf gebruikt.

We verkennen hoe aarden, aanwezig zijn in het moment en het loslaten van tekort-denken ruimte maken voor heling. Vanuit een zachte, maar heldere blik kijken we naar manifesteren, vertrouwen en de kracht van woorden.

Dit is geen aflevering met oplossingen of stappenplannen.
Het is een gesprek dat uitnodigt.
Tot thuiskomen.
Tot ruimte geven aan dat wat in jou al weet hoe het mag helen.

✨ Een kerstcadeau voor je onbewuste.

In deze aflevering van De Bewustzijns Podcast spreekt Patrick met Cecilia over hun ervaring met Ericksoniaanse hypnotherapie.

Ze delen hoe zij mist in hun hoofd zijn gaan begrijpen als een beschermingsmechanisme van het onbewuste — niet iets wat opgelost hoeft te worden, maar iets wat veiligheid nodig heeft.
In hun ervaring ontstaat helderheid niet door te forceren, maar door ruimte, vertrouwen en een veilige setting.

Een open gesprek over wat het werken met het onbewuste voor hén heeft betekend.

In mijn nieuwste podcast ga ik in gesprek met Erik Eerhardt, auteur van het gelijknamige boek. Een openhartig gesprek over man-zijn in deze tijd, over kracht én kwetsbaarheid. Over loslaten, ontdekken en de conditioneringen die we vaak onbewust met ons meedragen.

We praten over:
✔️ Wat betekent het écht om een man te zijn?
✔️ Hoe vrij zijn mannen om hun eigen pad te kiezen?
✔️ Waarom het schrijven van een boek voelt als een reis door de seizoenen 🌱☀️🍂❄️
✔️ En… welke inzichten hij zelf meenam uit dit proces!

Een aflevering voor mannen én vrouwen. Want dit is een verhaal dat iedereen raakt.

Beluister de podcast nu! Link in bio.

Drop een ❤️ als je luistert, en deel jouw gedachten in de comments! 👇

In deze aflevering duiken we samen met Ilona de Koning en Charlotte Wesselkamp in de schaduwzijden van onze kwaliteiten.

Wat gebeurt er als onze kracht doorslaat? En hoe kun je dat herkennen, ombuigen en inzetten als ingang tot persoonlijke groei?

Aan de hand van de ACT-meting verkennen we thema’s als klantgerichtheid, standvastigheid, analytisch vermogen, strategie, vorm en gewetensvolheid.

Een aflevering vol eerlijke vragen, herkenning en inzichten – voor iedereen die zichzelf en anderen beter wil leren begrijpen.

Wat betekent het om écht sociaal en betrokken te zijn? Hoe luister je zonder meteen je eigen mening klaar te hebben? En hoe leef je als een wereldburger, openstaand voor verschillende perspectieven en waardesystemen?

In deze aflevering gaan we in gesprek met Patrick Bouckaert, een man die het sociale aspect niet alleen begrijpt, maar het ook lééft. We praten over meelevend en inlevend zijn, over empathie, menselijkheid en verbinding met anderen, ongeacht achtergrond of overtuiging. Patrick deelt zijn ervaringen en inzichten over hoe hij deze kwaliteiten in zijn dagelijks leven inzet en wat het hem en de mensen om hem heen brengt.

Luister nu en ontdek hoe jij sociale betrokkenheid en bewustzijn op een dieper niveau kunt ervaren!

Wat betekent sociale verbondenheid voor jou? Hoe ervaar jij empathie in je relaties? Laat het ons weten in de reacties!

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Bewustzijn Podcast. Vandaag hebben we een bijzonder inspirerende gast: Edmée Verstraelen. Edmée straalt niet alleen kracht uit, maar belichaamt ook de standvastige in de Reflact-meting. Vanuit haar natuurlijke voorkeur leeft ze de competenties ‘zakelijk gericht’ en ‘vasthoudend’ ten volle. Haar vermogen om consequent en resultaatgericht te zijn, gecombineerd met haar betrouwbaarheid en doorzettingsvermogen, maakt haar een voorbeeld van wat het betekent om in je kracht te staan. In dit gesprek gaan we dieper in op hoe Edmée haar voorkeur voor realisme verweeft in haar keuzes en hoe dit haar helpt om te blijven gaan, zelfs in uitdagende situaties. Ga lekker zitten, luister mee en laat je inspireren door het verhaal van Edmée Verstraelen.

Welkom terug bij de Bewustzijn Podcast en bij het tweede deel van onze kerstspecial, ons cadeautje aan jou voor de feestdagen! Wij, Patrick en Cecilia, nodigen je opnieuw uit om samen met ons en Rogér Dijk te reflecteren op bewustzijn, verbinding en persoonlijke groei. In dit tweede deel gaan we dieper in op hoe je vanuit bewust-zijn verbinding kunt maken met jezelf en anderen, juist in deze bijzondere tijd van het jaar. Ga er lekker voor zitten en geniet van het slot van dit speciale cadeau van ons aan jou.

Welkom bij de Bewustzijn Podcast, dé plek waar inzichten, persoonlijke groei en de kunst van bewust leven centraal staan. In deze speciale kersteditie willen wij, Patrick en Cecilia, jou een bijzonder cadeautje geven: een moment van reflectie, inspiratie en verbinding, speciaal voor de feestdagen. In deze tweedelige kerstspecial gaan we in gesprek met Rogér Dijk, een ervaren trainer, coach en expert in TA, Bewust-zijn en communicatie. In dit eerste deel deelt hij zijn unieke inzichten over persoonlijke groei en verbinding, passend bij de warmte en magie van deze tijd van het jaar. Ga er lekker voor zitten en geniet van deze eerste aflevering van ons cadeau aan jou!

In onze nieuwste aflevering van de podcast duik ik samen met Cecilia en onze gast Marlene Hemelaar-Stiekema, eigenares van Team Heartbeats, in het thema bezieling. Marlene, een ware Power vrouw, deelt haar unieke inzichten over hoe bezieling haar leiderschap vormgeeft en hoe het doorwerkt in haar team en haar persoonlijke keuzes.

Als eigenares van Team Heartbeats is Marlene een krachtige drijvende kracht achter het succes van haar bedrijf. Haar visie op betrokken en gewetensvol zijn biedt een waardevol perspectief, niet alleen voor haar eigen team, maar ook voor iedereen die wil leren van de Reflect Meeting.