bulimiefrei-JETZT

By Sandra Blabl

bulimiefrei-Jetzt! - Der etwas andere Podcast über Essstörungen.

Du erfährst in diesem Podcast die wahren Ursachen von Bulimie und Essanfällen und warum bekannte und herkömmliche Therapien k... more

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bulimiefrei-JETZT episodes:

January 28, 2026 #48 - Ist Essen dein Ventil? Was wirklich dahintersteckt
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Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?
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12min
January 12, 2026 #47 - Wenn alles perfekt sein muss: Bulimie und der Drang nach Kontrolle
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11min
January 08, 2026 #46 - So hat Helena 28 Jahre Bulimie hinter sich gelassen
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43min
December 05, 2025 #45 - Wie Zucker, Light & Zero-Getränke deinen Körper und die Psyche austricksen
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22min
November 18, 2025 #44 - Essanfälle trotz Magen-OP - Vera erzählt
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29min
November 04, 2025 #43 - Warum intuitives Essen bei Bulimie nicht funktioniert
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12min
October 26, 2025 #42 - Fressanfälle und 40 kg rauf: Carmens ehrliche Geschichte
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33min
October 12, 2025 #41 - Was sagt die Forschung über Bulimie?
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Links zu den Studien:
The nutrient intake of women with bulimia nervosa:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/(SICI)1098-108X(199703)21:2%3C115::AID-EAT2%3E3.0.CO;2-O

Intake and adherence to energy and nutrient recommendations among women and men with binge-type eating disorders and healthy controls:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9744359/#S24

Dietary intake of adults with eating disorders: A systematic review and meta-analysis: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022395624003066

Nutritional interventions for individuals with bulimia nervosa:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12588053/

A comparison of nutritional management with stress management in the treatment of bulimia nervosa: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1773242/

Research Confirms: Carbs Attack Your Appetite-Control Cells:
https://research.monash.edu/en/persons/zane-andrews/projects/

Testmeal responses following m-chlorophenylpiperazine and L-tryptophan in bulimics and controls: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7945745/

Effects of preloads of differing energy and macronutrient content on eating behavior in bulimia nervosa:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9468765/
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26min
July 21, 2025 #40 - Warum kann ich das Grasen nicht lassen?
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24min
July 02, 2025 #39 - Interview mit Alexandra nach 20 Jahren Bulimie
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