Vera (58) hatte schon immer mit dem Gewicht zu kämpfen, da sie von Heisshungerattacken geplagt wurde. Trotz vieler Diäten ging das Gewicht immer mehr nach oben, da sie nicht erbrechen konnte. Nach einer Magen-OP hatte sie zwar abgenommen (jedoch nicht bis zum Wunschgewicht), aber die Heisshungerattacken kamen bald zurück und das Gewicht ging wieder rauf. Die klassische Ernährungsberatung hatte Vera nichts gebracht. 

Sie erzählt offen ihre Geschichte:
- wie sie den Weg aus der Heisshungerspirale herausgefunden hat 
- was sich körperlich und psychisch für sie verändert hat 
- warum sie nun intuitiver essen kann als früher
- wie sich ihr Gewicht entwickelt hat 
- und was sich sonst in ihrem Leben verändert hat

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Links zu den Studien:
The nutrient intake of women with bulimia nervosa:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/(SICI)1098-108X(199703)21:2%3C115::AID-EAT2%3E3.0.CO;2-O

Intake and adherence to energy and nutrient recommendations among women and men with binge-type eating disorders and healthy controls:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9744359/#S24

Dietary intake of adults with eating disorders: A systematic review and meta-analysis: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022395624003066

Nutritional interventions for individuals with bulimia nervosa:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12588053/

A comparison of nutritional management with stress management in the treatment of bulimia nervosa: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1773242/

Research Confirms: Carbs Attack Your Appetite-Control Cells:
https://research.monash.edu/en/persons/zane-andrews/projects/

Testmeal responses following m-chlorophenylpiperazine and L-tryptophan in bulimics and controls: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7945745/

Effects of preloads of differing energy and macronutrient content on eating behavior in bulimia nervosa:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9468765/ 

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