Bulles de Bonheur

By Géraldine Lerch

Plongez dans "Bulles de Bonheur" avec Géraldine Lerch, un podcast révolutionnaire pour les femmes. Explorez tous les aspects de la vie féminine, des défis quotidiens aux grandes aspirations, sans tabo... more

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FAQs about Bulles de Bonheur:

How many episodes does Bulles de Bonheur have?

The podcast currently has 41 episodes available.

Bulles de Bonheur episodes:

October 22, 2023 La libido, on s'en parle !!?
Et oui la libido ça fait partie de la vie, vivons là à fond, car le plaisir c'est la vie
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16min
October 15, 2023 Sans tabou, aujourd'hui je vous parle des règles
Depuis la nuit des temps nos règles sont entourées de tabous, de silence, de mensonges... J'avais envie de démystifier à ma façon ces ragnagnas qui chaque mois font leur apparitions!!
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19min
October 13, 2023 Le défi du changement: redéfinir tes émotions pour un futur transformé
Si tu ne changes rien à ta vie, où seras-tu dans cinq ans ?
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11min
April 26, 2023 #37 je suis humaine après tout…
Dans cette épisode je t’aide à trouver un moyen simple pour sortir de l’anxiété! « Aujourd’hui j’ai comme le sentiment que l’on a volé deux ans de ma vie », c’est une phrase que j’entends souvent! Alors voici peut-être un moyen toi de te reconnecter au présent et aux choses positives de ta vie ! N’hésite pas à me partager tes propres astuces!
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15min
December 02, 2022 #35 Rétrospective 2022
Avez vous pris le temps en 2022 de réaliser tous vos objectifs ?
Dans cette épisode je vous donne des outils pour faire de vos rêves une réalité. Faire en sorte que vos projets ne soient pas seulement des rêves...
Bonne écoute les amis.
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9min
October 24, 2022 #34 Je suis responsable de ce qui m'arrive!
C'est à l'âge de 15 ans que j'ai compris que j'étais responsable de mes choix et que je ne pouvais pas en vouloir à la terre entière. Dans cet épisode je t'explique comment vivre ta meilleure vie en prenant la responsabilité de ce qui t'arrive. Je m'appuis sur la lecture de quelques passages d'un livre que je t'invite à t'offrir très très vite (je ne suis pas commissionnée pour ça) Réussite Maximum de Max Piccinini.
Prends la décision aujourd'hui de te regarder différemment, prends la décision aujourd'hui de ne plus te trouver d'excuses pour vivre la vie de tes rêves. Tu en es capable.
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21min
May 26, 2022 #33 Chance ou courage
Nous sommes les supers héros de notre vie! Encore faut-il en avoir conscience! Dans cette épisode je vous explique la différence entre avoir de la chance ou du courage! Je vous donne également un exercice très simple à la fin! Aurez-vous le courage de le faire? Puis vous entendrez également mon beau Patch qui n’a pas pu s’empêcher de donner son avis 😂😂
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19min
April 28, 2022 #32 Je suis une victime!
Pourquoi est ce que certaines personnes se complaisent dans le rôle de la victime et comment en sortir ?
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27min
March 10, 2022 #31 Comment retrouver une belle énergie positive ?
Je vous partage mon expérience personnelle et vous donne des outils pour préserver votre énergie positive.
Je vous explique comment passer d'une spirale négative à une spirale positive.
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21min
January 05, 2022 #30 On est ce que l’on mange!
Le bien-être n’est pas uniquement l’affaire du cerveau. La joie, le doute, la peur ou la mauvaise humeur ne viennent pas que de la tête! Prenez le temps d’écouter et de prêter de l’attention à l’intestin. On en parle dans cet épisode 😉
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27min

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