Dans la vie il y a ces gens qui ont l'air d'accéder facilement au bonheur, qui ont tout le temps l'air d'être heureux...et puis les autres. Ceux qui, comme moi, ont du mal à apprécier les bons moments sans penser que ça va se finir, sans douter du futur, sans ressentir déjà dans l'instant toute la mélancolie du moment. Ceux aussi qui se posent beaucoup (trop ?) de questions sur la vie, qui parfois ont du mal avec elle, qui se disent que c'est pas toujours un cadeau. Bref ces gens, moi-même, qui nous demandons ce qu'on fait là (et parfois c'est un peu lourd à porter). Si vous avez besoin d'aide ou de parler, consultez un professionnel, vous n'êtes pas seul(e).

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Coucou et bienvenue sur le podcast Bullshit. Moi c'est Marie et ce podcast est une safe place où on parle de tout, et surtout de ces trucs qu’on ose pas dire, de ces trucs dont on aimerait parler, sans rien se cacher et sans jugement, tout ça avec une bonne dose de self-love et de bienveillance, parce qu’après tout c’est tout ce dont on a besoin. Zéro bullshit inclus. Rejoins-moi sur le compte Insta @bullshitlepodcast et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode!

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T'es trop comme ci, t'es pas assez comme ça. On a déjà entendu ces remarques sur nous qui restent dans un coin de notre tête et qu'on finit par adopter, par croire, bien malgré nous. On veut corriger, gommer, effacer nos défauts, pour essayer de faire plaisir à tout le monde et pour se sentir mieux avec nous-même. Sauf que, bien souvent, ça marche pas. Et qu'on en devient persuadée que oui, vraiment, on a un problème. Jusqu'au moment où on comprend que nos défauts existent souvent seulement dans le regard des autres et qu'on se sent bien mieux, bien plus libre et bien plus forte quand on assume qui on est. Que ça plaise ou non.

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Se demander si ce qu'on fait sert à quelque chose, si on va y arriver, si vraiment on ferait pas mieux de lâcher là, tout de suite, s'inquiéter de se décevoir, que ça marche pas. C'est un peu ce qui me trotte dans la tête tous les jours. Parce que la peur de ne pas être à la hauteur, c'est ce truc un peu en arrière-plan qui vous accompagne tout au long du chemin. Qu'est-ce qu'il se passe si ça marche pas ? Et puis est-ce qu'on est vraiment légitime ou assez capable ? Cette semaine je vous parle de ma peur de ne pas être à la hauteur et vous partage mes conseils (qu'il est pas toujours facile d'appliquer pour moi-même !).

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Il y a des expériences qui nous marquent pour toujours, des souvenirs qui restent gravés dans notre mémoire, des choses qu'on a osé faire et, quand on regarde en arrière, on se dit que c'était dingue. Quand j'avais 20 ans, je suis partie vivre 6 mois en Australie à la fin de mes études. J'y ai étudié mais j'ai aussi voyagé...et il m'est arrivé des trucs fous. Si tu as envie de partir vivre à l'étranger, ceci est un signe. You won't regret it !

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Alerte ! Ceci est un épisode spécial, puisque c'est le premier épisode où je reçois une invitée, et pas n'importe laquelle : Solène du média de Pop Culture, Mayso, que vous pouvez retrouver sur Instagram, Youtube et Tiktok. Avec elle, je parle d'un sujet hyper important : l'âgisme et le jeunisme dans la pop culture...et dans la vie réelle. Ok mais c'est quoi ? Ben c'est ces darons qui sortent avec de jeunes demoiselles sur nos écrans et/ou dans la vraie vie. C'est aussi ces femmes plus âgées qu'on ne voit plus sur nos écrans ou dans nos magazines parce qu'elles sont...trop vieilles et pas assez fraîches. Et tout ça c'est un problème et on vous dit pourquoi.

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On a tendance à pas trop l'aimer quand on la ressent, on a l'impression que c'est un peu malgré nous et puis surtout elle nous fait rarement du bien, à nous comme aux autres. Et si en fait la jalousie c'était l'occasion d'être curieuse ? D'en savoir plus sur ses envies, sur ce qui nous plaît, ce qu'il faudrait dans notre vie pour qu'on soit heureuse ? Finalement, la jalousie c'est un super indice pour se connaître davantage, pour explorer les possibilités et surtout une invitation à nous mettre à créer ce qui justement nous fait tant envie.

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Parfois vous pensez que tout va bien, jusqu'au jour où vous découvrez qu'en fait c'est pas tout à fait le cas. Que votre corps vous fait défaut en quelque sorte, qu'il ne va pas si bien que ça. C'est ce que j'ai découvert quand on m'a annoncé que j'avais une maladie auto-immune, une hyperthyroïdie, maladie de Basedow en 2020. Alors comment est-ce qu'on fait pour naviguer à travers ce qu'on appelle la maladie (dont rien que le mot nous fait voir des images affreuses), pour trouver des solutions, ne pas se définir par ça, et puis continuer à avancer... . Si les symptômes que j'évoque te parlent, consulte ton médecin et prends soin de toi.

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Stresser comme pas possible quand on appelle quelqu'un, pas dire bonjour quand on entre dans une pièce, se faire le scénario 36 fois dans sa tête de la discussion qu'on pourrait avoir avec une personne, pas oser parler aux gens en soirée...ça s'appelle être timide et je l'ai été pendant très longtemps (bon ok, je le suis encore pas mal, mais ça va mieux). Sauf que quand on nous colle cette étiquette, ou que les gens comprennent pas pourquoi on est comme ça et que nous-mêmes on culpabilise d'être comme ça, c'est encore pire. Et puis parfois être timide ça nous aide pas. A faire ce qu'on veut, à être qui l'on veut. Pourtant c'est possible de s'en défaire. Je vous dis tout. Bisous à vous et si vous êtes timide, soyez patients, osez, il y a toujours pire que le ridicule, la honte ou la gêne.

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Je suis sûre que je suis pas la seule. M'en vouloir pour avoir passé 30min au lieu de 2 secondes sur Tiktok, jalousé et critiqué le post de l'influenceuse en vacances que pourtant je suis sur Insta, me réfugier sur les réseaux quand pourtant j'ai autre chose à faire. Les réseaux sociaux parfois on les déteste mais pourtant ils prennent tellement de place dans notre vie qu'on est même plus proche d'eux que de notre BFF. Bref, est-ce qu'on gagnerait pas quelque chose à décrocher, à regarder autour de nous et surtout à prendre un peu de recul pour que les réseaux soient juste une source de joie et de bonnes ondes (éviter de s'en servir de preuve comme quoi notre vie est pourrie ça semble quand même une bonne option).

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