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By bumeransioSOS

Podcast ansiosamente creado por ansiosos y para ansiosos, que tiene la ansiosa finalidad de ayudar a sobrellevar este transtorno a los que lo padecen, hacer catarsis, brindar tips y ayudar a toda la c... more

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bumeransioSOS episodes:

January 07, 2021 T2 -Episodio 5 - Efectos adversos del tratamiento farmacológico para la ansiedad
Hoy Ale y Lucho comentarán algunos de los efectos secundarios que podría causar en ciertas personas la medicación usada para la ansiedad...
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39min
December 31, 2020 T2 - Episodio 4 - Nuestros traumas y miedos
Cerrando este golpeado año 2020, Lucho y Ale hoy nos hablan de algunos miedos y traumas que pudieron haber causado que la ansiedad se manifieste en ellos y también como han mejorado a lo largo de los últimos 3 meses...

*La canción "This is the new year" pertenece al grupo A Great Big World.
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35min
December 24, 2020 T2 - Episodio 3 - Yoga y ansiedad con Silvana
En éste capítulo previo a la navidad, Ale y Lucho entrevistan a Silvana Fiestas quien es instructora de yoga, guía de pranayama y meditación y mucho más. Escuchémoslos...

La canción de bienvenida es una versión de "Dulce Navidad" y pertenece a Morat y Danna Paola.
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38min
December 17, 2020 T2 - Episodio 2 - Depresión y ansiedad, testimonio de Elisabet
En esta oportunidad Ale y Lucho tocan un tema difícil, la depresión, teniendo como invitada a Eli quien vino a hablarnos de su experiencia con ella..
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35min
December 10, 2020 T2 - Episodio 1 - Entrevista a Didi de HOLA ANSIEDAD
Iniciando nueva temporada con invitada de lujo, Lucho y Ale entrevistan a Didi, autora del blog @hola_ansiedad en Instagram; quien usa el arte, la escritura, el yoga y la meditación como parte de su terapia. Ella fue diagnosticada con Trastorno de la Ansiedad y fobias específicas y vino hoy a contarnos su historia...
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33min
November 25, 2020 T1 - Episodio 13 - ¿Qué hemos hecho para controlar nuestra ansiedad?
En éste capítulo, el último de la primera temporada, Ale y Lucho comentan las distintas cosas que han venido haciendo a lo largo de su vida ansiosa para lidiar con su ansiedad...
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31min
November 18, 2020 T1 - Episodio 12 - Toxicidad y ansiedad en las relaciones familiares, amicales y amorosas
Este episodio está dedicado a Inti y Bryan, quienes perdieron la vida al protestar por un derecho de todos los peruanos. GRACIAS!
Hoy Lucho y Ale opinan sobre un tema muy polémico en la actualidad y cuentan sus experiencias al respecto...
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43min
November 11, 2020 T1 - Episodio 11 - Entrevista a Saulo Zárate
En ésta ocasión, Ale y Lucho tienen como invitado a Saulo Zárate, un excepcional guía de El Arte de Vivir, entrenador de movimiento, respiración, bienestar, yoga y mucho más. Escuchémoslo...
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28min
November 04, 2020 T1 - Episodio 10 - Entrevista a... NUESTROS papás
Episodio sin duda muy especial ya que, Lucho y Ale, tienen como invitados de honor a su papá y padrastro respectivamente. En él oiremos la otra cara de la moneda.
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31min
October 28, 2020 T1 - Episodio 9 - Ansiedad, familia y amigos
En esta oportunidad, Ale y Lucho, nos comentan su experiencia en su entorno familiar y amical con respecto a la ansiedad.
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29min

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