İlişkin için çabalıyorsun ama yalnız hissediyorsun…

Çift terapisine gitmek istiyorsun, o ise “gerek yok” diyor.

Peki tek başına bir ilişkiyi değiştirmek mümkün mü?

Yoksa bazı gerçeklerle yüzleşmenin zamanı mı geldi?

Bu bölümde, tek taraflı çabanın yorduğu ilişkileri ve senin aslında ne yapabileceğini konuşuyoruz.

Sylvia Plath’ın zihnine doğru derin bir yolculuk…

Bu bölümde, mükemmeliyetçilik, depresyon ve seçim yapamamanın yarattığı içsel sıkışmışlık üzerine konuşuyoruz.

Sylvia Plath’ın hayatından yola çıkarak, “incir ağacı” metaforunun aslında bugün hepimizin yaşadığı kararsızlıkları nasıl anlattığını keşfediyoruz.

Bazen sorun seçeneklerin azlığı değil… fazlalığıdır.

Ve bazen seçmemek, en ağır seçimdir.

Hazırsan, biraz bundan bahsedelim. 🌿

Altınla kaplanmış bir sarılma…

Zamanın durduğu bir an…

Peki bu gerçekten aşk mı, yoksa zihnin yarattığı bir illüzyon mu?

Bu bölümde Gustav Klimt ve The Kiss üzerinden; tutku, bağlanma, kayıp korkusu ve bilinçdışının savunmalarını konuşuyoruz.

Aşk bazen iyileştirir…

bazen de gerçeği altınla örter.

Hazırsanız…

Bundan bahsedelim mi?

Kırmızı saçlı bir rahip…

Astım krizleriyle geçen bir çocukluk…

Ve ölümünden sonra dünyayı fetheden bir müzik…

Bu bölümde, Antonio Vivaldi’nin sadece bestelerini değil; yalnızlığını, iç çatışmalarını ve üretkenliğinin ardındaki psikolojiyi konuşuyoruz.

🎻 “Dört Mevsim” gerçekten sadece bir müzik mi, yoksa bir ruhun hikâyesi mi?

Hazırsanız…

Bundan bahsedelim mi?

Bu bölümde sevgili meslektaşım Psikolog Tuğba KAPLAN ile birlikte evliliklerde sıkça yaşanan kayın aile ilişkileri ve sağlıklı sınırlar konusunu konuşuyoruz.

Evlilikte aileler nerede durmalı, eşler nasıl “biz” olabilir ve saygıyı koruyarak sınır koymak mümkün mü?

Gerçek hayattan sık karşılaşılan sorular üzerinden bu konuyu birlikte ele alıyoruz.

Birini çok sevmek…

onun sizi incitmesine katlanmak anlamına gelir mi?

Bu bölümde Robin Norwood’un ünlü kitabı Women Who Love Too Much üzerinden “aşırı sevmek” kavramını konuşuyoruz.

Kurtarıcı rolü, duygusal bağımlılık, çocukluk hikâyeleri ve ilişkilerde tekrar eden döngüler…

Sevgi mi?

Yoksa bağımlılık mı?

Sigmund Freud’a atfedilen bu cümleden yola çıkarak şu soruyu soruyoruz:

Cesaret gerçekten içimizden mi gelir, yoksa sevildiğimizi hissettiğimizde mi ortaya çıkar?

Bu bölümde; çocuklukta öğrenilen sevgi dili, romantik ilişkilerde duygusal güven ve terapide cesaretin nasıl doğduğu üzerine konuşuyoruz.

Belki de büyüdüğümüz yer, sevildiğimiz yerdir.

Hazırsan… Bundan bahsedelim mi? 🌿

Güven bir özellik değil, bir karşılaşmadır.

Bu bölümde, Ioanna Kuçuradi’nin çarpıcı cümlesinden yola çıkarak güvenin nasıl doğduğunu konuşuyoruz.

Neden bazıları kolay güvenirken bazıları için güvenmek risk gibidir?

Çocukluk deneyimlerimiz ve ilişkilerimiz bu süreci nasıl şekillendirir?

Karşılaşma → Güven → Sevgi → Cesaret

Belki de asıl mesele, hayatın getirdiği o doğru karşılaşmayı kaçırmamaktır.

Hazırsan… Bundan bahsedelim mi? 🌿

Bu bölümde, Masumiyet Müzesi üzerinden aşkın, kaybın ve hatıralara tutunmanın psikolojisini konuşuyoruz.

Orhan Pamuk’un unutulmaz romanındaki Kemal ve Füsun ilişkisini bir psikolog gözüyle ele alıyor; aşk ile takıntı arasındaki ince çizgiyi sorguluyoruz.

Hatıraları saklamakla onlara tutunmak arasındaki fark nedir?

Zaman bazı insanlarda neden durur?

Ve gerçekten bırakmak mümkün mü?

Edebiyat ile psikolojinin kesiştiği bu bölümde, bir romanın içinden insan ruhuna bakıyoruz.

Dinlerken belki sen de kendi “masumiyet müzeni” fark edeceksin. ✨

Bu bölümde bir yazarı değil, bir vicdanın nasıl şekillendiğini dinliyoruz.

Çocuklukta yaşanan kaybın, travmanın ve adalet arayışının;

sözcüklerden dağ yapan adam Yaşar Kemal’in edebiyatında nasıl bir destana dönüştüğüne yakından bakıyoruz.

Yaradan doğan kelimelerin izini sürmek için…

Bundan bahsedelim mi?