Burn-out au féminin : comprendre et agir

Une fois le diagnostic du burn-out posé, quelles sont les stratégies de reconstruction possibles, quels chemins prendre, quelles aides trouver ?

Parole libre à 3 femmes de l’Association L’BURN, qui nous expliquent comment elles ont réussi chacune à se reconstruire et à quoi ressemble désormais leur vie « d’après burn-out ». 

Merci à Marlène, Sylvie et Adeline pour leurs précieux témoignages. 

Y a-t-il des profils de femmes plus exposées au burn-out que d'autres ? Qui sont-elles : femmes vulnérables ou plutôt femmes perfectionnistes ultra-investies ? Quels sont les traits de caractère qu'il serait possible d'identifier ? 

Dans ce 2e épisode, nous retrouvons Anne-Sophie Vives et Jeanne Gauther-Lenoir, de l'assocation L'BURN, pour décrypter les profils à risque et donner des conseils de prévention.

Comment reconnaître les signaux d’alerte ? A quel(s) moment(s) faut-il s’inquiéter ? Les 4 étapes clés du burn out avant la chute.

Entretien avec Anne-Sophie Vives, Présidente et fondatrice de L'BURN, et Jeanne Gauthier-Lenoir, psuchologie du travail et directrice du comité scientifique de L’BURN.