Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op.

In deze aflevering ontleden Sophie en Freek een hardnekkige mythe: de werk-privébalans (of is het geen mythe?):

• Bestaat werk-privébalans überhaupt wel, of streven we iets na wat niet kan?
• Waarom onrust lijkt te horen bij groei en creativiteit
• Ritme en seizoenen als realistischer alternatief voor balans
• Hoe je beter met je tijd omgaat (en eerlijk kijkt naar je eigen gewoontes)
• Waarom het oké is dat creativiteit niet (per sé) in kantooruren past 

🔥 Buro Beat nieuws
Sophie en Freek zijn net terug uit Kopenhagen: een citytrip die allesbehalve vlekkeloos verliep, oeps. Sophie leest een stukje voor uit Doe als Dolly, heeft een interessant inzicht over productiviteit én kondigt aan dat de jaarlijkse jaarplandag dit keer een mix wordt van live én online sessies; zodat er meer tijd is voor verdieping en strategie. Daarover later meer! 

🗣️ Real Talk
Heb jij weleens gedacht: “had ik maar een gewone baan”? Sophie en Freek bespreken de momenten waarop ondernemerschap zwaar voelt en waarom ze tóch nooit zouden ruilen voor loondienst.

✨ Makers tip
Deze week tipt Sophie Lara, @tekenlaar, illustrator en clublid, die haar prachtige verjaardagskalender lanceerde. De kalender zit vol met kleurrijke natuurillustraties en er zijn zelfs bijpassende kerstkaarten. De helft van de voorraad was op dag één al verkocht (!). Je shopt de kalender hier.

📚 Bestel Sophie’s boek Doe Als Dolly hier: hét boek voor makers die groots willen dromen zonder zichzelf te verliezen.

Volg @burobeat op Instagram voor meer behind the scenes en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm!

Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op.

In deze aflevering duiken we in horroradvies: de slechtste tips die makers ooit kregen over hun carrière. Van “je bent te oud voor popmuziek” tot “je moet wachten met releasen tot het perfect is”. We bespreken de klassiekers (en originele takes 🥲) die je creativiteit eerder bevriezen dan bevrijden. Verwacht heel veel horroradvies, herkenbare anekdotes en veel gelach (want sommige adviezen zijn écht te absurd om niet om te lachen). 💀✨

🔥 Buro Beat nieuws

Een week na de release van Doe Als Dolly vliegt het boek nog steeds over de toonbank. Sophie deelt hoe intens (en een beetje onwerkelijk) het is dat honderden mensen tegelijk haar boek aan het lezen zijn, en vertelt over de mooiste lezersreacties die ze tot nu toe kreeg. Daarnaast blikken Sophie en Freek vooruit op een paar dagen rust in Kopenhagen.

🗣️ Real Talk

"Heb jij jezelf ooit te weinig gevraagd voor je werk en daar later spijt van gehad?" Sophie en Freek delen hun eigen ervaringen met onderbetaling, leren nee zeggen en het belang van fair practice (zeker als je werkt met grote culturele instellingen).

✨ Makers tip

Deze week tipt Sophie Aileen van Dijk - clublid en kleinkunstenaar - met haar prachtige dichtbundel Wervelkind. De bundel is te bestellen via @annaswerkinbeeld.

📚 Bestel Sophie’s boek Doe Als Dolly, hét cadeau voor de feestdagen voor elke maker die groots wil dromen zonder zichzelf te verliezen. Ook een heel goed cadeau aan jezelf natuurlijk!
⭐️ Abonneer je op On The Spotcast en laat een 5-sterrenreview achter; zo help je andere makers de podcast te vinden. Dankjewel!

Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je mee achter de schermen van Buro Beat tijdens de meest bijzondere week tot nu toe: de release van Sophie’s boek Doe Als Dolly. 📚✨

In deze aflevering hoor je alles over het moment dat de pallets met duizend boeken ineens in Den Haag arriveerden (na een héle vreemde miscommunicatie met het transportbedrijf 😅), de chaos van 300 pakketten die nét niet in de juiste envelop pasten, en de magische releaseparty.

Sophie vertelt over de spanning van het loslaten, de eerste reacties van lezers, en het onwerkelijke gevoel om haar boek eindelijk in zoveel handen te zien. Freek deelt hoe het achter de schermen eraan toeging: van de logistieke stress tot het moment dat alles op z’n plek viel.

Je hoort een voorproefje uit hoofdstuk 4 (Rock on, Gold Dust W man), waarin Sophie vertelt over haar eerste kennismaking met Stevie Nicks en hoe vrouwen als Dolly Parton, Joni Mitchell en Janis Joplin haar leerden groots dromen zonder sorry te zeggen.

Een aflevering vol verwondering, vermoeidheid, champagne, spierpijn en dankbaarheid, rechtstreeks uit de Buro Beat-pakjesfabriek. 🎁💪

📘 Bestel Doe Als Dolly nu via deze link: het is hét boek voor makers die groots willen dromen zonder zichzelf te verliezen. Elk exemplaar wordt met heel veel liefde door ons ingepakt (in een passende envelop 😉).

Volg ons ook op Instagram via @burobeat voor behind the scenes van de boekrelease en meer verhalen uit en over het makerschap. En laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm!

Sophie Laurence – jouw business-BFF als creatieve maker – en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op.

In deze aflevering blikken we terug op de afgelopen maanden vol grote beslissingen. Van stoppen met de boekingstak van Buro Beat tot het uitstellen van een theatershow en Freeks sprong uit loondienst: we hebben openhartige gesprekken over groei, grenzen en durven kiezen wat écht bij je past. ✨
We hebben het over: 

• Waarom stoppen óók een vorm van succes kan zijn
• De realiteit achter het beëindigen van Buro Beat Bookings
• Over perfectionisme, prioriteiten en financieel bewust kiezen
• Waarom de theatershow nog even de ijskast in gaat
• Freeks verhaal over stoppen met zijn baan in loondienst

🔥 Buro Beat nieuws

We zijn net terug van een vakantie op de Veluwe en bereiden ons voor op de release van Sophie’s boek Doe Als Dolly! De boeken worden deze week geleverd (met honderden pre-orders om in te pakken 😅), en op vrijdag 24 oktober is het eindelijk zover: het grote releasefeest bij Bleyenberg in Den Haag, met live muziek van Barn & Belle en een DJ-set van Frankie Fuzz.

🎟️ Wil je erbij zijn? We geven vijf golden tickets weg aan podcastluisteraars! Stuur me een DM op @burobeat, de eerste vijf krijgen een plek op de gastenlijst (inclusief champagne).

🗣️ Real Talk

Waarom kan Sophie niet zomaar twee weken offline? Ze vertelt eerlijk hoe zichtbaar blijven onderdeel is van het ondernemerschap, wat er verandert als je een team hebt, en waarom consistentie niet hetzelfde is als overwerkt zijn.

✨ Makers tip

Deze week tipt Sophie de app Opal: dé tool die je helpt minder te scrollen en je creatieve focus terug te vinden. Ze gebruikt ’m zelf elke dag om Instagram te blokkeren en haar schermtijd is daardoor gehalveerd. Echt een méga aanrader!

📚 Bestel nu Doe Als Dolly, zolang je hem pre-ordert (bestellen voor 24 okt) met allerlei leuke goodies!
🎟️ Stuur een DM naar @burobeat voor een golden ticket voor het boekfeest op 24 oktober in Den Haag.
⭐️ En volg On The Spotcast in je podcastapp en geef hem 5 sterren als je toch bezig bent, dan help je andere makers ons ook te vinden.

Sophie Laurence – jouw business-BFF als creatieve maker – en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op.In deze aflevering duiken we in het onderwerp zelfcensuur en waarom dat de reden is dat je marketing vlak aanvoelt. Sophie vertelt waarom je publiek het meteen merkt als je jezelf inhoudt, hoe nuance niet hetzelfde is als afzwakken, en hoe je persoonlijk kunt zijn zonder je privéleven te delen. 💬✨

We hebben het over: 

• Waarom je publiek haarfijn aanvoelt wanneer je jezelf inhoudt
• Hoe zelfcensuur je authenticiteit en connectie met je publiek ondermijnt
• Het verschil tussen persoonlijk en privé en waarom dat onderscheid essentieel is
• Waarom afzwakken je impact verkleint
• Hoe contrast en persoonlijkheid juist maken dat mensen je onthouden

🔥 Buro Beat nieuws

De countdown naar de boekrelease van Doe Als Dolly is officieel begonnen! Op 24 oktober ligt het boek eindelijk in de winkels, en de releaseparty belooft legendarisch te worden. Sophie vertelt ook over haar nieuwe project: de Online Artist Day op 19 november: een eendaagse online training speciaal voor artiesten die in 2026 slimmer willen boeken, beter willen positioneren en hun shows willen uitverkopen. Tickets zijn nu tijdelijk €47 i.p.v. €97.

🗣️ Real Talk

Wat doe jij om in de creatieve flow te komen? Sophie en Freek delen hun eigen gewoontes: van schrijven in de trein tot ideeën onder de douche, en waarom stilte (of Parijs) soms het beste werkt. 🚿

✨ Makers tip

Deze week tippen we The Happening, de jubileumeditie op 27 november in het Laaktheater. Verwacht muziek, theater en kunst van Elfi, Anne van Damme en Judith Adema. Tickets zijn slechts €8 en hier te koop. 🎟️

🧡 Bestel nu Sophie’s boek Doe Als Dolly: de ultieme gids voor makers die groots willen dromen zonder zichzelf te verliezen.
🧡 Koop je ticket voor de Online Artist Day op 19 november – tijdelijk voor maar €47.
🧡 Scoor je plek bij de jubileumeditie van The Happening in Den Haag.

Volg ons op Instagram via @burobeat voor meer tips en behind the scenes. En laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm!

Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op.

In deze aflevering deelt Sophie hoe zij de mijlpaal van 5000 Instagram-volgers bereikte en welke lessen jij daar als maker uit kunt halen. Van consistentie en personality in je content tot community bouwen en omgaan met het algoritme: dit is een brutally honest roast van waarom jouw Instagram nog niet groeit. 📈✨

Je hoort: 

• Waarom consistentie én boeiende content allebei nodig zijn om te groeien
• Hoe een duidelijke vibe of verhaal volgers aantrekt die bij je passen
• Het verschil tussen zenden en verbinden en waarom community niet vanzelf ontstaat
• Waarom te veel leunen op het algoritme een valkuil is
• Concrete tips en persoonlijke ervaringen die Sophie hielpen van 0 naar 5000 volgers

🔥 Buro Beat nieuws

De clublancering is afgerond en het doel is behaald! Welkom nieuwe leden Teun, Karyn, Vera, Saskia, Willemijn, Nicolaas, Jasmien, Elene, Arianne & Bart en Kamee. Ook blikken we terug op de hectische weken van de lancering en kijken we vooruit naar de livedag in Utrecht én de boekrelease van Doe Als Dolly op 24 oktober.

🗣️ Real Talk

Welke maker of artiest inspireerde ons als kind? Freek vertelt hoe The Rolling Stones zijn liefde voor muziek aanwakkerden, en Sophie deelt hoe Stevie Nicks en Janis Joplin haar als kind al inspireerden.

✨ Makers tip

Deze week tippen we Xandrine (@xandrinekoller): fotograaf en beeldend kunstenaar. Ze lanceerde onlangs haar Artist Portraits: kunstzinnige portretten speciaal voor makers, die perfect passen bij je werk en verhaal. Een prachtige manier om jezelf professioneel en artistiek te laten zien!

Wil jij groeien als maker, niet alleen in volgers maar ook in impact? Pre-order nu Sophie’s boek Doe Als Dolly - dat verschijnt op 24 oktober - en wees als eerste verzekerd van een gesigneerd exemplaar vol inspiratie, verhalen en strategieën. 👉 Bestel hier je exemplaar

Volg ons ook op Instagram via @burobeat voor meer tips en behind the scenes. En laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm om nog meer makers te bereiken!

Sophie Laurence – jouw business-BFF als creatieve maker – en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op.

In deze aflevering kijken we vooruit: de laatste drie maanden van het jaar staan voor de deur. Hoe zorg je dat je straks niet met spijt terugkijkt, maar trots bent op wat je hebt neergezet? We bespreken hoe je doelen stelt die haalbaar én uitdagend zijn, waarom proof of concept belangrijker is dan perfecte plannen, en hoe je nu het verschil maakt voor eind december. 🚀✨

🔥 Buro Beat nieuws

Welkom nieuwe leden in The Insiders Club: Berlin, Romy, Yacinth, Marjolein en Sarai! 🎉 De deuren van de Club sluiten op 30 september om 23:59; dit is dus je laatste kans om nog in te stappen dit jaar. Ook staat er een eerste expertsessie gepland met Reels-expert Malka Jonas over Proefreels, dé nieuwe Instagram-feature om je bereik significant te vergroten.

💡 Hoofdonderwerp

• Waar wil je over 3 maanden staan?
• Hoe je slim gebruikmaakt van Q4 als hét verkoopkwartaal voor makers
• Het verschil tussen spijt en trots: de kracht van een besluit
• Waarom wachten je niks oplevert en momentum bouwen altijd begint met doen
• Hoe The Insiders Club je helpt om focus te houden en door te zetten

🗣️ Real Talk

“Hoe ziet jouw werkdag er eigenlijk uit, Freek?” Freek vertelt over zijn rol als softwareontwikkelaar bij Buro Beat: van interne dashboards bouwen tot processen automatiseren en de podcast editen. Achter de schermen, maar onmisbaar voor de structuur en groei van Buro Beat!

✨ Makers tip

Deze week is de makers tip simpel maar urgent: word lid van The Insiders Club. Als je van deze podcast geniet, ga je de Club geweldig vinden,maar dit is écht je allerlaatste kans om dit jaar in te stappen (en de laatste kans ooit voor de huidige prijs).

Over 3 maanden kun je spijt hebben dat je bleef wachten, óf trots zijn dat je eindelijk bent gegaan. De keuze is nu. 👉 Check hier het infomagazine en meld je aan

Volg ons ook op Instagram via @burobeat voor meer tips en behind the scenes. En laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm om meer makers te bereiken. Zo help jij een andere maker dus ook weer op weg!

Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op.

In deze aflevering bespreken we een herkenbare twijfel: wanneer mag je jezelf maker of kunstenaar noemen? Of je nu autodidact bent, naast je baan maakt, of zelfs afgestudeerd bent aan de kunstacademie; veel makers worstelen met de vraag of ze “maker genoeg” zijn. We praten over zelferkenning, externe erkenning en waarom je je werk serieus moet nemen, ook als jij zelf nog twijfelt. ✨

• Wanneer mag je jezelf maker of kunstenaar noemen?

• Waarom externe erkenning (subsidies, managers, recensies) geen maatstaf is voor je makerschap

• Het verschil tussen erkenning en zelferkenning en waarom vooral dat laatste telt

• Hoe twijfel en bescheidenheid je zichtbaarheid, sales en impact beperken

• Waarom jezelf serieus nemen geen arrogantie is, maar een service aan je publiek

🔥 Buro Beat nieuws

De nieuwste editie van The Happening was een groot succes 🎭✨, met op het programma singersongdichter en clublid Baer, de indrukwekkende voorstelling Drag Me Home van Sytze Bouma en indie-folkband Marble Waves. Het publiek was diverser dan ooit en de avond zat bomvol verrassingen. Daarnaast zijn er drie nieuwe leden bijgekomen in The Insiders Club: welkom Merel, Aileen en Sarai! 🎉

🗣️ Real Talk

“Hoe zeg je nee tegen opdrachten die je wél geld opleveren, maar je eigen werk in de weg staan?” Sophie deelt persoonlijke ervaringen en geeft advies over hoe leren kiezen uiteindelijk meer vrijheid én betere resultaten oplevert.

✨ Makerstip

Deze week tippen we Luna de Veer - clublid en artiest - die haar allereerste single Turbulentie heeft uitgebracht. Een groovy, eerlijk liedje over twijfels én ambitie, die in de eerste twee weken al meer dan 4000 streams behaalde. Luister hem hier! 🎶

Twijfel je nog of je maker genoeg bent om The Insiders Club in te stappen? Dit is je laatste kans: de deuren sluiten op 30 september en gaan dit jaar niet meer open. 👉 Check hier het infomagazine en meld je aan

Volg ons ook op Instagram via @burobeat voor meer tips en behind the scenes. En laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm om nog meer makers een stap vooruit te helpen!

Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op.

In deze aflevering duiken we in het maken van keuzes. Van wachten op het mythische “later” tot verlammend twijfelen; we bespreken hoe je uitstelgedrag herkent, waarom momentum nooit vanzelf komt en hoe beslissingen je juist vrijheid en focus geven. ✨

We hebben het over:

• Waarom wachten op ‘meer’ (tijd, geld, volgers) je klein houdt

• Hoe uitstel vaak een vermomde vorm van perfectionisme en angst is

• Het bevrijdende effect van knopen doorhakken, ook als je niet zeker weet hoe het uitpakt

• Persoonlijke verhalen over grote beslissingen en sprongen in het diepe

• Hoe je als maker proof of concept bouwt en momentum creëert door te doen

🌍 Buro Beat Nieuws

Welkom nieuwe clubleden Merel en Francine! 🎉 Daarnaast hostten Sophie en Marijn een inspirerende live sessie in Atelier de Kust over adverteren. En er staan nog veel meer live events op de planning, waaronder de livedag op 10 oktober.

🧃 Real Talk

Hoe ziet een normale werkdag er eigenlijk uit? Sophie deelt openhartig hoe haar week is opgebouwd, van creatieve ochtenden en themadagen tot marketing en clubsupport, en waarom onderhoudstaken juist aan het einde van de dag horen.

💡 Weektip

Deze week tippen we De Idealenschool van Chris Rijksen: een cursus in Utrecht voor iedereen die iets wil doen met zijn idealen en niet weet waar te beginnen. 💡

Twijfel je nog of je moet instappen in The Insiders Club? De deuren sluiten op 30 september en gaan dit jaar niet meer open. Daarna wordt de Club ook duurder. 👉 Check hier het infomagazine en meld je aan

Volg ons ook op Instagram via @burobeat voor meer tips en behind the scenes. En laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm én je helpt er ook andere makers mee op weg!

Sophie Laurence – jouw business-BFF als creatieve maker – en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. In deze aflevering gaat het over kiezen. Want ja, je mag ábsoluut multi zijn, maar zonder focus kom je nergens. We bespreken waarom alles willen vaak leidt tot niets doen, hoe eng het is om te kiezen (en wat daar écht onder zit), en waarom commitment je juist bevrijdt. Uiteindelijk groeit je creativiteit pas als je durft te focussen. ✨

💡 Hoofdonderwerp

• Waarom alles willen vaak leidt tot niets doen
• De angst om te kiezen (en wat er écht onder zit)
• Waarom commitment geen beperking is maar bevrijding
• Hoe focus je creativiteit verdiept
• Hoe The Insiders Club je helpt om te kiezen én vol te houden

🗣️ Real Talk

Hoe hou je je business vol als het even moeilijk gaat? We delen onze eerlijke kijk op volhouden in lastige tijden (en spoiler: hoewel je het aan de buitenkant niet ziet, is dat op dit moment heel erg accuraat voor de situatie hier thuis)..

✨ Makerstip

Deze week tippen we Studio Florianne (@studioflorianne op Instagram). Florianne maakt prachtige, kleurrijke designs en verkoopt daar zowel duurzame kleding als stof van om zelf mee te naaien.

Ook tijd voor jouw volgende stap? In The Insiders Club krijg je niet alleen strategie, maar ook de support en community om je keuzes vol te houden.

👉 Check hier het infomagazine en meld je aan (dat kan alleen in september nog! Daarna gaan de deuren dicht, de volgende keer dat ze open zijn is de club duurder, dus: slimme makers stappen nú in). 

Volg ons ook op Instagram via @burobeat voor meer tips en behind the scenes. En laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm!