Burpee Talk

In Burpee Talk #84 – Own Your Sh*t schuift Michael Go aan — coach, ondernemer en drijvende kracht achter Punt Uit.
De enige Nederlander die zowel een individuele atleet als een team naar de CrossFit Games bracht.
Michel en Remco duiken in zijn visie op coaching, discipline, groei en de balans tussen passie en obsessie.
Een gesprek over wat het betekent om verantwoordelijkheid te nemen, falen te omarmen en te bouwen aan iets wat groter is dan jezelf.
Van BAM Methodiek tot Hyrox, van liefde voor het vak tot radicale eerlijkheid — dit is een masterclass in mindset, leiderschap en menselijkheid.

In Burpee Talk #83 – The Conversation I Almost Missed blikken Michel en Remco terug op een intens weekend bij de Lowlands Throwdown 2025.
Tussen zandzakken, snatches en afterparties ontstaat een onverwacht moment: een gesprek dat bijna niet had plaatsgevonden.
Wat begon zonder klik, groeide uit tot een van de meest bijzondere ontmoetingen van het weekend — vol inzicht, respect en herkenning.
Een aflevering over sport, perspectief en de kracht van luisteren wanneer je het minst verwacht dat het iets oplevert.

In Burpee Talk #82 – O Lowlands, Whisper Me That Feeling nemen Michel en Remco je mee in de aanloop naar de Lowlands Throwdown 2025 – het elite toernooi van Nederland. Ze verkennen zes workouts vol kracht, uithoudingsvermogen en strategie, en ontrafelen wat deze competitie tot een ware test van karakter maakt.
Van zandzak tot snatch, van adrenaline tot stilte — deze aflevering ademt de ziel van de sport. Een gesprek over programmering, passie en de kunst van afzien, met humor, scherpte en liefde voor de community.
Een ode aan het gevoel dat alleen de vloer begrijpt.

De Toekomst Draagt een Kroon

In deze aflevering van Burpee Talk ontmoeten we Ole Bosman, de jonge krachtpatser die de Nederlandse CrossFit-wereld stormenderhand verovert.
Van hockeyvelden tot wereldpodia vertelt Olle hoe hij zich ontwikkelde tot de fitste tiener van Nederland en hoe zijn pad – van de Lowlands Throwdown tot de CrossFit Games – hem vormde.
We horen over zijn samenwerking met Coach Doom, zijn trainingen onder het programma van John Singleton, en de balans tussen ambitie, discipline en jeugdige twijfel.
Een gesprek over doorzettingsvermogen, groei, blessureleed en dromen — van Tilburg tot Mallorca, van de box tot de arena.

“Where every burpee has a story.”

Ze kwam, ze tilde, ze overwon — maar wie ís de vrouw achter die stalen focus?
In de nieuwe aflevering van BurpeeTalk duiken we in het verhaal van Rox Grootscholten: haar groei van handbalster tot topatlete, haar trainingen bij Gym Punt Uit, en de onbreekbare band met coach Michael Go.
Binnenkort te beluisteren…
💥 BurpeeTalk – Where Every Burpee Has a Story.

De hal gonst, het zweet ruikt naar spanning.

In deze nieuwe aflevering van BurpeeTalk duiken Michel en Remco in The Amsterdam Throwdown 2025 — het toernooi dat de Centrale Markthal laat trillen.

Zes workouts. Twee dagen. Eén adem die alle atleten verbindt.

We praten over de programmering, de atleten die je straks moet kennen en de teams die stilletjes jagen op iets groters dan een podiumplek.

Over de kracht van eenvoud, de chaos van competitie en het moment waarop een barbell meer weegt dan staal.

Een voorbeschouwing vol ritme, ruis en rauwe liefde voor de sport.

Amsterdam wacht.

🎧 BurpeeTalk – Where Every Burpee Has a Story.

In deze aflevering van BurpeeTalk komen we terug van vakanties vol kapotte hotelgyms, zonnige stranden en net iets te veel ontspanning. Maar eenmaal terug in Nederland staat de sportwereld niet stil. We nemen je mee naar recente toernooien zoals de Beach Showdown en kijken vooruit naar het volgende hoogtepunt: de Lowlands Throwdown, dat steeds meer uitgroeit tot een waar Fit Fest.

Centraal in dit gesprek staat de komst van niemand minder dan Brent Fikowski, ook wel The Professor genoemd. Hij was jarenlang één van de meest analytische en bijzondere atleten binnen CrossFit: lang, berekenend en altijd in controle. We bespreken zijn nalatenschap, zijn bijnaam en waarom hij voor velen een voorbeeld werd. Wat betekent het dat juist híj nu naar Nederland komt voor een seminar? En wat kunnen atleten, coaches en fans leren van zijn benadering van de sport?

Samen met Joost Prinsen duiken we in de plannen rondom Lowlands Throwdown: van drie dagen competitie tot side events, weightlifting cups en seminars met bijzondere gasten zoals Patricia Smit en Olympisch kampioen Oleksiy Torokhtiy. Het gesprek laat zien hoe de sport in Nederland groeit en professionaliseert, maar ook hoe belangrijk het is om nieuwe generaties – van jeugd tot masters – te inspireren.

Daarnaast verkennen we bredere vragen: Hoe ziet de toekomst van CrossFit en functional fitness eruit? Waar ligt de balans tussen commercie, community en competitie? En hoe zorgen we dat zowel beginners als topatleten hun plek vinden in dit steeds groter wordende speelveld?

Een aflevering vol verhalen, anekdotes en nieuwsgierigheid, die laat zien dat achter elke rep, elk event en elke atleet een groter verhaal schuilgaat.

BurpeeTalk – waar elke burpee een verhaal draagt.

In deze aflevering van BurpeeTalk duiken we in de turbulente wereld van de CrossFit Games en het World Fitness Project. We kijken terug op heroïsche prestaties, onverwachte wendingen en de eeuwige vraag: wat bepaalt écht wie de fitste ter wereld is? Van Tia’s ongenaakbare dominantie tot verrassende opkomende namen, en van de evolutie van workouts tot de nieuwe rol van geld en contracten in de sport – niets blijft onbesproken. Een aflevering vol analyse, anekdotes en passie voor functional fitness, waarin we het speelveld van de sport in 2025 ontleden. Verwacht inzichten, scherpe meningen en een vleugje chaos, precies zoals BurpeeTalk hoort te zijn.

In deze 76e aflevering van BurpeeTalk schuift niemand minder dan Jeremy Reijnders aan – tweevoudig Fitste Man van Nederland, drievoudig CrossFit Games-atleet en inmiddels een vaste waarde in de HiROX-wereld. Al heel lang wilden we deze legende aan tafel, want Jeremy is van onschatbare waarde geweest voor de Nederlandse CrossFit-scene. Hij vertelt hoe hij de overstap maakte van judomat naar CrossFit-podium, zijn trainingen jarenlang zelf programmeerde en uitgroeide tot een gezicht van de sport. In 2021 stond hij met zijn team op de CrossFit Games, waar hij in Event 10 zelfs de legendarische Rich Froning wist te verslaan – een hoogtepunt in zijn carrière. Inmiddels richt hij zich op nieuwe uitdagingen: een sub-3 marathon en een sub-1 uur HiROX. Een openhartig gesprek over discipline, blessures, mentale veerkracht en het hervinden van plezier in sport – mét een atleet die zijn eigen pad schreef en anderen inspireert om hetzelfde te doen.

Dutch Adaptives: Samen voorbij grenzen – In deze 75e aflevering van BurpeeTalk schuiven vier inspirerende atleten aan die samen de Dutch Adaptives vormen: Siemen Scheepsma, Josine van Paassen, Eugenie van Huijgevoort en Rudy de Jonge. Ze delen hun persoonlijke reis van trainingsvloeren in Nederland tot het wereldtoneel in San Antonio en de opkomst van een nieuwe, inclusieve beweging. Met verhalen over podiumplaatsen, mentale doorbraken, onverwachte ontmoetingen en de uitdagingen van adaptive sporten. Van chaos achter de schermen tot magische momenten op het wedstrijdveld – deze aflevering laat zien hoe kracht, humor en vastberadenheid samenkomen in een team dat grenzen verlegt en anderen inspireert.