Alles over Adaptive CrossFit met Josine van Paassen-Gräfe

Josine is een Crossfit Adaptive Atleet ( Ehlers Danlos Syndroom) die zich dit jaar heeft geplaatst voor de Crossfit Games. Josine helpt ons om inzicht te krijgen in de Adaptive Crossfit Sport.

Voorbeeld van de besproken onderwerpen:

In deze aflevering een interview met de Fitste man van Nederland.

Uiteraard bevraagd via onze 21-15-9 methode

In deze aflevering bespreken wij de Lowlandsthrowdown.

Dit keer praten wij met Bastiaan Rejen over deworkouts van de qualifiers.

14 Minuten amrap, 1 rm snatch, roeien en Burpees en dan ook nog eens Thrusters en bar muscle-ups.

In deze aflevering duiken we diep in de prestaties van de

Hoe heeft Linda het geflikt?

Hoe ging Fabian zijn eerste Semi als eerste Nederlandse man?

Wat kan Gemert dit seizoen bereiken?

Heeft Noor de potentie om de Games te halen?

Ook bespreken we de resultaten van de Age Groups. Zijn er Nederlanders die door zijn naar de Legends?

In deze aflevering praten wij over de aankomende halve-finales.

De kwartfinales:

The Fittest in Arnhem.

In deze Aflevering blikken we terug op het Toernooi: The Nationals en bespreken we de kwart-finales van de Teams.

In deze aflevering:

- Vooruitblik op de Kwart Finales

- Ervaringen van de Indoor-beach-Showdown

- The Nationals

- De documentaire Van Danielle Brandon

- Linda Keesman en TTT

In deze aflevering bespreken we de derde en laatste workout van “the Open”.
Wat verteld het Leaderboard ons?
Wat hebben Ninja-sterren met Bar-muscle-ups te maken?
Welke teams gaan er door naar de Kwart-finales?

Deze aflevering staat in het teken van "The Open'- workout 24.2.

Remco en Michel worden dit keer bij gestaan door Bianca En Djoey.

We analyseren de workout, nemen het Leaderboard door. En blikken vooruit op 24.3