Burpees & Nutrition

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Burpees & Nutrition episodes

  • Daily Vlog 5 - Le Week-end arrive

    Burpees & Nutrition – Le podcast des athlètes de CrossFit® & d'Hyrox qui veulent le physique de leur WODs sans peser leurs aliments !

    Tu fais 3 à 5 WODs/semaine et t’en as marre que ton corps ne reflète pas tes WOD ?

    Tu es au bon endroit ! Ici on parle Nutrition CrossFit® pour exploser tes WODs et enfin construire le physique que tu mérites en virant ta balance !


    Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® et coach nutrition certifiée.

    +600 athlètes du quotidien satisfaits

    - 1800cm de perdu

    +10,800kg de PRs


    💪 Besoin d'aide avec ta nutrition? Check notre programme sans peser RECOMP®

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    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  • EP94 - Perdre du Gras Sans Manger Moins

    La nutrition CrossFit® et Hyrox. 

    Sans balance mais avec une méthode sans peser simple et efficace. 


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    28 min
  • Daily Vlog 4 - Je reprends l'hatéro

    🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.


    On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !

    Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !


    Les ressources:

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    7 min
  • Daily Vlog 3 - Je déteste le mercredi

    Burpees & Nutrition – Le podcast des athlètes de CrossFit® & d'Hyrox qui veulent le physique de leur WODs sans peser leurs aliments !

    Tu fais 3 à 5 WODs/semaine et t’en as marre que ton corps ne reflète pas tes WOD ?

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    Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® et coach nutrition certifiée.

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    - 1800cm de perdu

    +10,800kg de PRs


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    10 min
  • Daily Vlog 2 - Un jour je ferais un Hyrox

    Burpees & Nutrition – Le podcast des athlètes de CrossFit® & d'Hyrox qui veulent le physique de leur WODs sans peser leurs aliments !

    Tu fais 3 à 5 WODs/semaine et t’en as marre que ton corps ne reflète pas tes WOD ?

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    Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® et coach nutrition certifiée.

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    8 min
  • Daily Vlog 1 - Je me suis laissée tomber

    Burpees & Nutrition – Le podcast des athlètes de CrossFit® & d'Hyrox qui veulent le physique de leur WODs sans peser leurs aliments !

    Tu fais 3 à 5 WODs/semaine et t’en as marre que ton corps ne reflète pas tes WOD ?

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    9 min
  • Mon Avis Sur La Diète OMAD I EP93

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    11 min
  • SOS, Je suis le plan pourtant je prends du poids I EP92

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    17 min
  • Check ça avant de prendre un coach Nutrition I EP91

    La nutrition CrossFit® et Hyrox. 

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    10 min
  • L'arme de récupération massive en CrossFit® I EP90

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    18 min

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