Burpees & Nutrition

By HPP Nutrition

Burpees & Nutrition – Le podcast des athlètes de CrossFit® qui veulent le physique de leur WODs sans peser leurs aliments !

Tu fais 3 à 5 WODs/semaine et t’en as marre que ton corps ne reflète pa... more

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Burpees & Nutrition episodes:

June 24, 2025 Daily Vlog - 65% des femmes ont un impact sur leur performance
🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.

On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !
Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !

📩 Tes retours sont les bienvenus : [email protected]

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9min
June 23, 2025 Daily Vlog - Maladie et Nutrition Comment Gérer
🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.

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8min
June 22, 2025 Daily Vlog 7 - Pourquoi la santé ça n'a pas de prix
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8min
June 21, 2025 Daily Vlog 6 - La résilience
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6min
June 20, 2025 Daily Vlog 5 - Le Week-end arrive
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10min
June 19, 2025 EP94 - Perdre du Gras Sans Manger Moins
Burpees & Nutrition – Le podcast pour exploser tes WODs sans peser tes aliments

Tu fais 3 à 6 WODs/semaine et t’en as marre de stagner, craquer le week-end ou galérer à prendre du muscle ? Ici, on parle performance, corps canon, et nutrition flexible.
Pas de bullshit, de diète ou de balance !

Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® ce podcast t’apprend à créer une alimentation équilibrée pour des résultats durables

HPP Nutrition, c’est la nutrition de tes WODs !

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28min
June 19, 2025 Daily Vlog 4 - Je reprends l'hatéro
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7min
June 18, 2025 Daily Vlog 3 - Je déteste le mercredi
🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.

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10min
June 17, 2025 Daily Vlog 2 - Un jour je ferais un Hyrox
🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.

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8min
June 16, 2025 Daily Vlog 1 - Je me suis laissée tomber
🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.

Depuis 2022 et la création d’HPP Nutrition, j’ai donné… beaucoup.

Mais en cours de route, je me suis oubliée.

Moins de sommeil. Moins d’entraînement. Moins d’énergie.
Et mon corps a changé.
Pas dans le bon sens.

Aujourd’hui, je prends la décision de revenir à moi.
Pas pour être parfaite, mais pour redevenir fière de celle que je suis.

Un épisode brut, vulnérable, vrai.
J’espère qu’il résonnera avec toi.

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