Burpees & Nutrition

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Burpees & Nutrition episodes

  • Arrête de passer ta vie en diète et fais ça à la place !

    La nutrition CrossFit® et Hyrox. 

    Sans balance mais avec une méthode sans peser simple et efficace. 


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    19 min
  • Les 5 meilleurs snacks pour la recomposition

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    Sans balance mais avec une méthode sans peser simple et efficace. 


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    13 min
  • Et si on faisait du CrossFit® ensemble ?

    Burpees & Nutrition – Le podcast des athlètes de CrossFit® & d'Hyrox qui veulent le physique de leur WODs sans peser leurs aliments !

    Tu fais 3 à 5 WODs/semaine et t’en as marre que ton corps ne reflète pas tes WOD ?

    Tu es au bon endroit ! Ici on parle Nutrition CrossFit® pour exploser tes WODs et enfin construire le physique que tu mérites en virant ta balance !


    Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® et coach nutrition certifiée.

    +600 athlètes du quotidien satisfaits

    - 1800cm de perdu

    +10,800kg de PRs


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    8 min
  • Quand utiliser la balance ?

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    12 min
  • Les 4 signes d'une recomposition réussie !

    La nutrition CrossFit® et Hyrox. 

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    8 min
  • Daily Vlog - Comment être constant(e) en nutrition et en CrossFit®

    Burpees & Nutrition – Le podcast des athlètes de CrossFit® & d'Hyrox qui veulent le physique de leur WODs sans peser leurs aliments !

    Tu fais 3 à 5 WODs/semaine et t’en as marre que ton corps ne reflète pas tes WOD ?

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    Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® et coach nutrition certifiée.

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    12 min
  • Daily Vlog - La nutrition n'est pas un SPRINT ( ou même un marathon)

    Burpees & Nutrition – Le podcast des athlètes de CrossFit® & d'Hyrox qui veulent le physique de leur WODs sans peser leurs aliments !

    Tu fais 3 à 5 WODs/semaine et t’en as marre que ton corps ne reflète pas tes WOD ?

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    8 min
  • Daily Vlog - CrossFit et Nutrition, c'est trop beau pour être vrai et pourtant...

    Burpees & Nutrition – Le podcast des athlètes de CrossFit® & d'Hyrox qui veulent le physique de leur WODs sans peser leurs aliments !

    Tu fais 3 à 5 WODs/semaine et t’en as marre que ton corps ne reflète pas tes WOD ?

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    12 min
  • EP 101 - Comment réussir sa rentrée et les erreurs à éviter

    La nutrition CrossFit® et Hyrox. 

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    14 min
  • Daily Vlog - Si tu fais du CrossFit®, je te réserve des surprises dans cette épisode

    La nutrition de tes WODs et de tes HYROX sans peser tes aliments.



    💶 RESSOURCES PAYANTES:  

    🏋️ Suivi Nutrition sur mesure: 

    https://www.hppnutritionacademy.com/get-started


    🆓 RESSOURCES GRATUITES: 


    🔥 Découvre GRATUITEMENT en 60sec combien de calories tu as (vraiment) besoin - Calculateur HPP


    💪 Quel est ton profil d'athlète - Découvre ton profil d'athlète et ce qui te freine dans ta perf / recomposition


    ✉️ Je te donne 21 jours de conseils nutrition gratuitement pour changer ton corps et tes WODs


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min

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