Hoy comentamos el libro de E. Tolle "Un mundo nuevo", hablamos del ego, de despertar y de darse cuenta.

Hoy contesto de una forma muy personal a una oyente que me preguntaba sobre la felicidad cuando las circunstancias personales no son las mejores. También hablo de la relación que he encontrado en mi propia experiencia entre la felicidad y el miedo.

Hoy hablamos de la esencia de este podcast y de su razón de ser, que es vivir dándonos cuenta de la existencia del dispositivo de creación de pensamiento, de su funcionamiento y de cómo nos influye.

Hoy hablamos sobre tomarnos 60 segundos de respiración lenta. Hablamos también de ser serios y de vivir meditativamente en la vida diaria.

En este audio nos preguntamos si se puede cambiar sin sufrimiento, si hay una manera de vivir que no sea a través del sufrimiento; hablamos también de lo que Krishnamurti llamaba el "conflicto interno".

Hoy volvemos con Krishnamurti y el repaso de sus diarios. Hablamos de mente quieta, de estar solo en silencio, de la observación de los contenidos mentales, y de la dignidad.

En este audio hablamos sobre Krishnamurti y su idea de la seguridad interior. Hablando de libros que voy comentando sobre el pensamiento de Krishnamurti y las conclusiones que saco al leerlo.

Hoy hablamos de Mindfulness, de la pausa consciente, de la apreciación del momento, y de la actitud de no perder el darse cuenta.

En este audio hablamos de ser independientes, de la visión de Seth Godin sobre la independencia. También hablamos sobre usar la brújula para movernos por la vida.

Hoy hablamos sobre lo que implica la plenitud para un ser humano, cuán necesaria es, y cómo se acerca uno a ella.