Was bedeutet es, eines der berühmtesten Hotels der Welt in die Zukunft zu führen – und dabei die Balance zwischen Tradition und Innovation zu wahren? 

Im Gespräch mit Matthias Winkler, CEO der Sacher Gruppe, geht es um Leadership, Unternehmenskultur und persönliche Leistungsfähigkeit. Wir sprechen darüber, wie man Mitarbeiter:innen inspiriert, welche Rolle Werte im Alltag spielen und warum Führung weit mehr ist als Management. 

Außerdem verrät Matthias Winkler, wie er selbst Kraft und Fokus im intensiven Alltag findet – und welche Trends die Hotellerie in den kommenden Jahren prägen werden. 

Ein inspirierendes Gespräch über Verantwortung, Haltung und die Kunst, Menschen zu führen. 

👉 Jetzt reinhören und mehr über Leadership aus erster Hand erfahren.

Business & Biceps - Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durch maßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten. 

Unsere Homepage: https://business-biceps.com/ 

Fotocredit: Matthias Winkler

In dieser Folge von Business & Biceps PerformanceKompass geht es um eines der größten Hindernisse für Produktivität undLebensqualität: Zeitfresser. Ihr erfahrt, welche offensichtlichen Zeiträuber esim Arbeitsalltag gibt. Von endlosen Meetings bis zu ständigen Unterbrechungen undwelche sich im privaten Bereich einschleichen, etwa Social Media, ineffizienteRoutinen oder fehlende Struktur. Ihr lernt die versteckten Zeitfresser kennen,die oft gar nicht bewusst wahrgenommen werden, wie etwa kleine Gewohnheiten,Denkfallen oder Muster, die euch täglich unbemerkt Energie und Fokus rauben.

Eine Folge für alle, die produktiver, fokussierter undfreier leben wollen.

👉 ⁠business-biceps.com⁠

Eugen Prosquill gibt Einblicke in den Aufbau von Warda Network, wie in Bewegung stets im Leben begleitet hat und seine Fitnesschallenge 180 pro Jahr ins Fitnesscenter zu gehen. 

Eugen Prosquill, Gründer von WARDA Network gibt uns Einblicke in den Aufbau seines Unternehmens und seine persönliche Health & Performance Routine als Unternehmer. 

https://wardanetwork.at/ 

Business & Biceps - Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durch maßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten. 

Unsere Homepage: https://business-biceps.com/ 

Vada Prosquill erzählt von Ihrer Gründergeschichte mit wie Leaders in Heels und welche Health & Performance Routinen ihr dafür die Energie als Unternehmerin geben. 

Gründerin, Unternehmerin, Powerfrau: Vada spricht über ihre Mission mit Leaders in Heels und ihre persönlichen Health & Performance Hacks. 

https://leaders-in-heels.com/

Business & Biceps - Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durch maßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten. 

Unsere Homepage: https://business-biceps.com/ 

Aus Outdoor-Workouts am Donaukanal hat Andreas Pürzel Schritt für Schritt ein Fitness-Imperium geschaffen: „Das Gym“, das wohl bekannteste Gym im deutschsprachigen Raum, dazu führende Trainerausbildungen, einen erfolgreichen Onlineshop und jetzt sogar sein eigenes Restaurant „HEAT“. In dieser Folge erzählt er von seiner unternehmerischen Reise, seinen Gedanken zu modernem Training, den Herausforderungen und Learnings als Leader eines 50-köpfigen Teams und wie seine kompromisslose „No Bullshit“-Philosophie all das geprägt hat.

Business & Biceps - Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durch maßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten.

Unsere Homepage: https://business-biceps.com/

Wie kannst du nicht nur länger, sondern auch besser leben? In dieser Folge des Business & Biceps - Performance Kompass verrät Dr. Ullmann die neuesten Longevity-Strategien aus Wissenschaft & Praxis.
Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement & mentale Fitness. Wir zeigen, welche Maßnahmen deine Gesundheit schützen, deine Leistungsfähigkeit steigern und dich fit bis ins hohe Alter machen.
🚀 Starte heute dein Upgrade für Körper & Geist!

👉 business-biceps.com

Müde, aber der Kopf rattert? In dieser Folge des Business & Biceps Performance Kompass erklärt Dr. Ullmann, warum dein Stresssystem dir den Schlaf raubt – und wie du es wieder beruhigst.
Erfahre, welche Rolle Cortisol & Melatonin wirklich spielen, wie du Gedankenkreisen stoppst und dein Nervensystem gezielt in den Ruhemodus bringst.
🔋 Für besseren Schlaf, schnellere Regeneration und mehr Leistung am Tag.

👉 Mehr Tools & Workshops: business-biceps.com

In dieser Folge von Business & Biceps – PerformanceKompass sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber kaum jemand offen anspricht: Stress im Urlaub und der sogenannte Urlaubsblues danach. Warum fällt es uns oft schwer, im Urlaub wirklich abzuschalten? Was passiert im Körper und im Kopf, wenn die To-do-Liste einfach mitreist? Und warum fühlen sich viele nach der Rückkehr nicht erholt, sondern eher ausgelaugt oder sogar antriebslos?

Wir geben euch konkrete Strategien an die Hand, wie ihr euch schon vor dem Urlaub mental entlasten, im Urlaub wirklich regenerieren und nach dem Urlaub wieder gut in den Alltag starten könnt.

In dieser Folge vom Business & Biceps – Performance Kompass geht’s um ein zentrales Element für High Performance: Magnesium.
Warum ist es so entscheidend für Energie, Nervenstärke, Konzentration und Muskelregeneration? Wie wirkt sich ein Mangel auf deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit aus – und wie kannst du ihn erkennen?

Du erfährst:

• Welche Rolle Magnesium im Gehirn & Körper spielt

• Warum es gerade für stressige Businessphasen wichtig ist

• Wie du deinen Bedarf optimal über Ernährung oder Supplements deckst

Perfekt für alle, die im Alltag, Sport und Beruf leistungsfähig, fokussiert & resilient bleiben wollen.

👉 Mehr Tools & Wissen unter: business-biceps.com

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Gottfried Wurpes, dem CEO von The Fitness Company, dem führenden Distributor von Technogym in Österreich, Tschechien und der Slowakei.

Wir tauchen ein in eine außergewöhnliche Unternehmergeschichte – vom Aufbau eines marktprägenden Unternehmens bis hin zu den persönlichen Routinen und Prinzipien, die ihn seit Jahrzehnten antreiben.

Was dich erwartet:

– Warum Gottfried seit über 30 Jahren täglich um 5 Uhr aufsteht
– Die Rolle von Krafttraining und Radrennsport in seinem Leben und in der Unternehmensführung
– Wie er durch Bewegung in den Alpha-Zustand kommt, um bessere Entscheidungen zu treffen
– Einblicke in die Entstehung und Herausforderungen von The Fitness Company
– Die Bedeutung von Disziplin, Fokus, Selbstreflexion und Ausdauer im Business-Alltag
– Wie sich Leadership, Mindset und Körper bedingen
– Welche Markttrends er aktuell sieht – und wie das Umfeld den Unternehmer prägt
– Was wir alle von den 7 Qualitäten der Transformation lernen können – basierend auf seinem gleichnamigen Buch

Ein Gespräch über Klarheit, Konsequenz und die Kraft der täglichen Entscheidung.

Jetzt reinhören, abonnieren und inspirieren lassen.