هل وجود الحب بيضمن وجود علاقة صحية؟ليه في ناس بتتمسك بعلاقات مؤذية رغم الألم؟في الحلقة الأخيرة من بودكاست النفسية مع د.آلاء دويدار ""طبيب نفسي"" هنفهم ازاي الصحة النفسية بتحدد جودة علاقتك العاطفية، وإمتى الحب يكون مشكلة بدل ما يكون حل!تقدروا تشوفوا الحلقة كاملة على اليوتيوب.وتسمعوها على أنغامي وسبوتيفاي وأبل بودكاست.#النفسية_مهمة#النفسية_محتاجة_إيه؟

هل فعلا الرياضة = نفسية أفضل؟ ولا ده مجرد كليشيه؟
دايما عايز الرياضة تبقى جزء من روتينك.. بس مش عارف تبدأ بدون ما تحس إنه حمل تقيل؟
في الحلقة السابعة من بودكاست النفسية، مع د.أحمد أبو الوفا "استشاري الطب النفسي".. هنشوف إزاي النشاط البدني
ممكن يكون أقوى دواء للصحة النفسية، وإزاي تلاقي نوع الرياضة اللي يناسبك
تقدروا تشوفوا الحلقة كاملة على اليوتيوب.

#النفسية_مهمة
#النفسية_محتاجة_إيه؟

حزين ولا مكتئب؟
هل الاكتئاب ممكن يحصل بدون سبب واضح؟
في الحلقة الساتة من بودكاست النفسية مع أ. جيرمين نبيل "أخصائي نفسي إكلينيكي" هنتكلم عن الإكتئاب
وهنصحح المفاهيم المغلوطة عنه.
تقدروا تشوفوا الحلقة كاملة على اليوتيوب.
#النفسية_مهمة
#النفسية_محتاجة_إيه؟

هل ممكن كلمة تفضل مأثرة على شخص مدى الحياة؟

إزاي تحمي نفسك من التنمر، وإزاي تساعد غيرك بدون ما تحسسه بشفقة؟

في الحلقة الخامسة من بودكاست النفسية، مع أ.هبة شعراوي ""أخصائي نفسي إكلينيكي"" هنتكلم عن تأثير الكلام، الإهانات،

والتنمر الإلكتروني على الصحة النفسية، وهنتعلم إزاي نكون جزء من الحل، مش من المشكلة.

تقدروا تشوفوا الحلقة كاملة على اليوتيوب.

وتسمعوها على أنغامي وسبوتيفاي وأبل بودكاست.

#النفسية_مهمة

#النفسية_محتاجة_إيه؟

رايح الشغل.. جاي من الشغل.. مش قادر تكمل؟امتى الإرهاق الطبيعي بيتحول لاحتراق وظيفي يهدد صحتك النفسية؟لو مش قادر تسيب شغلك لكنه بيستهلكك.. إزاي تتعامل؟في الحلقة الرابعة من بودكاست النفسية، مع د.آلاء دويدار ""طبيب نفسي"" هنفهم تأثير ضغط العمل على نفسيتك، علاقاتك، وصحتك.. وهل الحل في تغيير الوظيفة ولا تغيير طريقتك في التعامل؟تقدروا تشوفوا الحلقة كاملة على اليوتيوب.وتسمعوها على أنغامي وسبوتيفاي وأبل بودكاست.#النفسية_مهمة#النفسية_محتاجة_إيه؟

ليه ممكن المرأة تفضل في علاقة مؤذية ومتبقاش قادرة تخرج منها؟
في الحلقة التالتة من بودكاست النفسية مع أ.هبة شعراوي "أخصائي نفسي إكلينيكي" هناقش تأثير العنف النفسي والجسدي،
والإساءات العاطفية، وهنعرف ازاي ندعم الستات المعرضين للعنف بدون تدخل زائد وتجاوز لحدودهم.
تقدروا تشوفوا الحلقة كاملة على اليوتيوب.

#النفسية_مهمة
#النفسية_محتاجة_إيه؟

هل القلق شعور طبيعي ولا علامة على مشكلة نفسية؟ليه ممكن المخ بيبالغ في رد الفعل على مواقف بسيطة؟هل القلق ممكن يبقى السبب في قلة النوم والتوتر المزمن؟في الحلقة التانية من بودكاست النفسية ، مع أ. جيرمين نبيل ""أخصائي نفسي إكلينيكي"" هنفكك آليات القلق والتوتر، ونتعلم إزاي ندير قلقنا بدل ما هو اللي يدير حياتنا..تقدروا تشوفوا الحلقة كاملة على اليوتيوب.وتسمعوها على أنغامي وسبوتيفاي وابل بودكاست.#النفسية_مهمة#النفسية_محاجة_إيه؟

ممكن تكون الجيمز أمتع حاجة في حياتك.. بس هل ممكن المتعة دي تشكل خطر عليك؟

هل ممكن حد حياته تقف عند نقطة معينة وميقدرش يتجاوزها بسبب الجيمز؟

في الحلقة الأولى من #بودكاست_النفسية، مع د.أحمد أبو الوفا استشاري الطب النفسي، هنفك شفرة العلاقة بين الفيديو جيمز والصحة النفسية، وهنجاوب على أسئلة عمرك ما فكرت تسألها

▶️ تقدروا تشوفوا الحلقة برضه عبر قناة كروم على يوتيوب.

🎧 وتسمعوها على أنغامي وسبوتيفاي وأبل بودكاست.

#النفسية_مهمة

#النفسية_محتاجة_إيه؟