بودكاست الشمس مع هاجر

بودكاست الشمس مع هاجر

By HajerEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

بودكاست الشمس مع هاجر episodes

  • بريد الجمعة : بسببها توقفت عن الجري

    عنّي وعن الطفلة اللتي بداخلي… عن الوعود اللي قطعتها لها، وعن الأماكن اللي رحناها مع بعض، وكيف اكتشفنا إن السلام مو في آخر الطريق، لكن في اللحظة اللي نعيشها الآن.


    استماع ممتع وموسع


    حساب الانستقرام:

    https://www.instagram.com/hajer.assiri/

    قناة اليوتيوب:

    https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA

    كل البرامج والخدمات الي اقدمها:

    https://linktr.ee/hajerassiri



    8 min
  • بريد الجمعة: هل تسمع نداء الأجراس

    لما تغلق الابواب .. وكيف للطريق ان يقودك اليك ..

    كيف للصمت ان يكون رفيقك الوفي .. لتتصل بكل شيء داخلك ..

    كيف للسنوات ان تعيش من خلالك فيتوقف الوقت حتى وانت تكبر ..

    كل هذا لتبني مملكتك او تسكن مملكة تذكرك بحقيقتك ..


    أما عن دعوة الثلاثاء تجدها هنا

    https://salla.sa/hajerassiri/eQQbAOv


    استماع ممتع

    هاجر



    حساب الانستقرام:

    https://www.instagram.com/hajer.assiri/

    قناة اليوتيوب:

    https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA


    كل البرامج والخدمات الي اقدمها:

    https://linktr.ee/hajerassiri



    8 min
  • بريد الجمعة: هل ستأتي المغفرة

    في تعجب من شعور البشر .. تجاربهم .. وسعيهم لفهم القصة ..

    اتأمل حالنا واقف تقديراً لكل تجاربنا الانسانية ...


    فهل بإستطاعتنا أن نغفر حقاً ؟

    وربما السؤال هو من المذنب أصلاً ، وماهو ذنبه ؟

    هل إخترنا أن نتعلم بهذه الطريقة ؟ أم نسينا الهدف أصلاً ؟ أننا هنا لنتعلم ..


    أتمنى لك استماع ممتع وموسع


    حساب الانستقرام:

    https://www.instagram.com/hajer.assiri/

    قناة اليوتيوب:

    https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA


    كل البرامج والخدمات الي اقدمها:

    https://linktr.ee/hajerassiri




    4 min
  • بريد الجمعة: من أجل الحب

    ماذا لو كانت حالة الحب هي ما جئنا من خلاله وما يمكن أن نعيشه في أيامنا ..

    ليس ابتذالاً وإنما لنذرك أن للحب أن يغير عالمنا .. ويذكرنا بأننا بذرة حب ونستطيع أن نسير الرحلة حباً ..


    حساب الانستقرام:

    https://www.instagram.com/hajer.assiri/

    قناة اليوتيوب:

    https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA


    كل البرامج والخدمات الي اقدمها:

    https://linktr.ee/hajerassiri






    6 min
  • بريد الجمعة: التقيتها وبكيتها حباً

    وجدت رسالة كتبتها منذ عشرة سنوات .. لااتذكر لمن كتبتها ربما لوظيفة ما .. اقدّم فيها نفسي ومهاراتي ..


    وحي هذا البريد واحرفه هو هدية وحب ارسله لذات السادسة والعشرون.

    اتمنى ان تلهمك بأن تكتب قصة اعوامك وايامك ..


    واذا اردت ان يصلك البريد بشكل اسبوعي - سجل هنا

    استماع ممتع

    5 min
  • 9. سنة ٢٠٢٤ في ١٢ درس

    سنة المخاض .. السريعة العميقة المختلفة في كل شيء .. سنة التغيير والتحول ..


    في هذه الحلقة اشاركك ١٢ منعطف ، محطة ، او درس خلال سنة ٢٠٢٤ ..


    اتمنى يلهمك الي حتسمعه وتلاقي اجزاء منك في الزوايا ال١٢ ..

    .

    استماع ممتع


    حساب الانستقرام:

    https://www.instagram.com/hajer.assiri/

    قناة اليوتيوب:

    https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA


    كل البرامج والخدمات الي اقدمها:

    https://salla.sa/hajerassiri




    57 min
  • 8.حكاية جسد

    نجي على هذه الحياة ونبدأ رحلة اتصال بالاشخاص والعالم .. ونسكن جسد يعيش معانا كل منعطفات الرحلة .. ومن هذه التجربة يبني لغته .. تصرفاته .. استقباله .. شعوره ..


    جسد يحمل الكثير .. وكل جزء فيه يحكي حكاية ..

    هل تعرف حكاية جسدك ؟

    هل تعرف توصف حاله ؟ وايش يحتاج ؟

    هل تسمح له يخوض تجارب ؟ ويكتشف بفضول …


    اكثر عن حكاية جسدك مع ضيفتي العزيزة ندى .. ندى اخصائية وممارسة مساج لمفاوي من اكاديمية الدراسات اللمفاوية الأمريكية ..


    معاها حنروح رحلة عبر حكاية جسد ..


    تقدرو تحجزو مع ندى جلسة عن طريق حسابها في انستقرام

    @nada_bodyshape


    او تحضرو معانا برنامج حكاية جسد الي من ضمنه حتجربو معاها المساج وحنخوض رحلة سوى لفهم واعادة كتابة حكاية جسدك..


    استماع ممتع

    47 min
  • 7. ابغا اهرب من المسؤولية

    قصة المسؤولية من خيبة امل لقوة وتمكين ..

    في هذه الحلقة ابغا اسلمك المفاتيح والكروت الرابحة الي تاخذك من اليوم للي لك وهو انت بالاساس - لكل ماهو كائن لك اصلا ويستناك ..


    استماع ممتع

    هاجر

    19 min
  • 06- رجوعاً للأنوثة

    رجوعا للأنوثة هي دعوة لاستعادة دورك الاصيل وفهمك لطبيعة الأنوثة المتغيرة ..

    في هذه الحلقة اتشاركت انا ونجوان مفاهيم ماهي الانوثة وتحدياتها في الوقت الحالي ، تأثير الانثى الاولى، والخزي والعار وكيف ممكن الحركة تسهم لفهم اجسادنا وتحريرها لنحضى بهدايا احتفالنا بالأنوثة المتكاملة ..

    متحمسين ندعوكي كسيدة لبرنامجنا القادم: رجوعا للانوثة ابتداء من ٣ فبراير في جدة

    https://www.instagram.com/p/C2W-LkAIWmk/?igsh=MWJtcmFlbGNmeXdsZQ==

    .

    استماع ممتع


    حساب الانستقرام:

    https://www.instagram.com/hajer.assiri/

    قناة اليوتيوب:

    https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA


    كل البرامج والخدمات الي اقدمها:

    https://linktr.ee/hajerassiri



    44 min
  • 05- تجلي تجربة العلا

    كان ممكن اروح العلا لأي سبب ثاني ..

    لكن "مصادفات" واسباب هذه الرحلة هي الدهشة بحد ذاتها !

    .

    .

    مو دايما المنطق يفسر حصول الاشياء وتجليها .. احيانا اللعب والمتعة تقرب منك امنياتك !

    .

    .

    متحمسة اشارك معاك كيف صارت وكانت تجربة العلا وكل الدهشة الي رافقتني من اول الرحلة لاخرها !

    .

    .

    رابط قناة اليوتيوب:

    https://www.youtube.com/@hajerassiri

    رابط القائمة البريدية:

    https://mailchi.mp/736e433773b9/udt494an46

    رابط التعاون والعمل معايا:

    https://linktr.ee/hajerassiri

    .

    حب ونور وسلام

    هاجر

    23 min

About بودكاست الشمس مع هاجر

From the publisher's feed

احب الشمس .. بس هذا البودكاست مارح يكون عن الشمس بالتحديد ..