بودكاست أشياء صغيرة

بودكاست أشياء صغيرة

By بودكاست أشياء صغيرةLeisureHobbies
Download on the App Store

بودكاست أشياء صغيرة episodes

  • الحلقة الخضراء

    هل هناك خطر بيئي قادم يهدد البشرية؟

    في الحلقة الختامية من الموسم الأول لأشياء صغيرة نلقي الضوء على السلوكيات التي تسرع وتيرة أزمة التغير المناخي ونتباحث في السلوكيات الفردية البسيطة التي قد تسهم في إنقاذ كوكبنا


    21 min
  • عامان من العادات خلف الكمامات!

    يشير أهل العلم لكورونا بأنها  أكبر عملية تغيير سلوك شهدها العالم منذ الحرب العالمية الثانية..

    فما هي أهم السلوكيات التي حددت ملامح واقعنا الجديد؟

    وما هي التحديات السلوكية التي أثرت على انتشار أو انحسار الوباء طيلة عامين كُنا فيها خلف الكمامات؟

    نجيب على كل هذه الأسئلة في الحلقة.


    19 min
  • خيار أفضل لأنني اخترته

    هل يعقل بأن أحد أهم أسباب انفجار المفاعل النووي تشرنوبل هو تحيز معرفي؟

    وهل تؤثر تحيزاتنا المعرفية على قراراتنا في الحياة ؟

    بهذه الحلقة، نتعرف على أهم التحيزات التي تختار لآرائنا ووجهات نظرنا قوالب محددة وطرق معينة بدون إدراكنا. 


    16 min
  • بينك وبين تحقيق أحلامك، عادة!

    هل يمكن للعادات أن تدفعنا بعيدًا عن أحلامنا؟

    وما علاقة هرمون الدوبامين بعالم العادات؟

    نستكشف معكم هذه العوائق الخفية التي تحول بينك وبين أحلامك في هذه الحلقة


    13 min
  • لماذا ننحاز إلى بعض الإعلانات أكثر من غيرها؟

    هل تشدك عبارة "اليوم هو آخر يوم للخصم" أو "اثنين بسعر واحد" في المحلات التجارية وتدفعك لعمليات شراء غير مخططة؟  وهل هناك فرق بين منتج سعره ١٠٠ ريال ومنتج سعره ٩٩ ريال؟

    في هذه الحلقة، نتساءل عن الطرق المختلفة التي تتبعها العلامات التجارية لتحقيق أهدافها الربحية من خلال التأثير على قراراتنا وخياراتنا الشرائية.

    15 min
  • من يتحكم بسلوكك؟

    لماذا نلتفت للنقطة السوداء وسط صفحة من البياض؟ 

    وهل نملك حوافز خفية للبدء بشيء جديد أو التخلي عن شيء آخر؟ 

    هل فكرت بالحافز الذي يتحكم بذلك كله؟

    نستكشف في هذه الحلقة، الدوافع الأكثر انتشارا وراء سلوك الإنسان. 

    13 min
  • غدًا: المسوف الأعظم

    لماذا تفضل تنظيف غرفتك عن البدء في العمل لمهمة دراسية شاقة؟ 

    لماذا نماطل بالأعمال المهمة ولا نستطيع إقناع أنفسنا بالقيام بما نود القيام به؟

    ولم نخاف من الصفحة البيضاء بداية أي مشروع جديد؟ 

    ونشارككم بهذه الحلقة الحالة السلوكية التي يعاني منها الجميع: التسويف! 

    14 min
  • دائرة الاختيارات المعتادة

    ما علاقة رأس وذيل السمكة بالمقلاة؟ 

    ولماذا نميل  لنفس الخيارات المعتادة ونفضل وضعنا الراهن عن البدء من جديد. 

    نحدثكم في هذه الحلقة عن أثر اختيار الاستقرار على التغيير الذي نطمح به.


    15 min
  • هل محيطك يؤثر على سلوكك؟

    كيف ساعدت وجوه الأطفال البريئة لحل مشاكل الجريمة والشغب في أحد المدن البريطانية؟ 

    وهل نستطيع توظيف محيطنا لتحسين عاداتنا واكتساب عادات قيمة؟

    نشارككم في هذه الحلقة بعض القصص والطرق لفهم أثر المحيط العام على عاداتنا وسلوكياتنا. 


    14 min
  • متى نبدأ في تكوين العادات؟

    لماذا يختلف تاريخ ١ يناير عن ٢٢ إبريل؟ 

    وهل هناك أوقات معينة في حياتنا يرن بها جرس التغيير؟

    وهل ليوم معين بالشهر قدرة أكبر على دفعنا للبدء بمشاريعنا المؤجلة؟

    هذه حلقة -قد- تخبرك عن تواريخ محددة ينصح بها الخبراء للبدء بسلوك جديد!


    11 min

About بودكاست أشياء صغيرة

From the publisher's feed

بودكاست يهتم بالعادات والسلوكيات الروتينية، جاء لفك شفرة العادات وإعطاء خطوات بسيطة لها الأثر العظيم في حياة الإنسان والبيئة هنا نختصر لك قراءة العديد من الكتب في علم السلوك بحلقات بودكاست ممتعة…