• В чем смысл агрессии? О чем она сигнализирует? 
  
• На какие неожиданные сферы жизни влияет агрессия? 
• Как агрессия помогает установить контакт?
• Когда агрессия/злость полезна? Чего лишает себя человек, когда запрещает себе агрессию?
• Как агрессия связана с отвращением? 

Канал автора этого подкаста: https://t.me/nopanic2

Контакт Дины: @dinafakhrova

Телеграм-канал Дины: https://t.me/psydivadi

P.S. Если вам нравится этот подкаст, обязательно делитесь им с друзьями и оставляйте обратную связь – так вы помогаете проекту развиваться :)

В первом выпуске вместе с Даней Розиным, практикующим психологом и разработчиком психологических тестов для бизнеса, поговорили о том, как обходиться со сложными эмоциями и обсудили:

• Зачем нужны эмоции? Как перестать бороться с собственными эмоциями?
• Как и какой ресурс может дать эмоция?
• Почему с некоторыми эмоциями бывает сложно?
• Как справляться с неопределенностью?
• Какие состояния сложнее всего переносить нам самим?

Канал автора этого подкаста: https://t.me/nopanic2

Контакт Дани Розина: @DaRozin

P.S. Если вам нравится этот подкаст, обязательно делитесь им с друзьями и оставляйте обратную связь – так вы помогаете проекту развиваться :)

• Как понять, что из появляющихся идей действительно стоит реализации и при чем здесь личная стратегия?
• Что такое мышца мечты и зачем прокачивать способность "хотеть"?
• Какие люди нужны в окружении?
• Как не поддаваться страху “а вдруг у меня не получится??”

В конце Женя рекомендует книги:
1. Важные годы (Мэг Джей) 

2. Персональная стратегия (Александр Кравцов)

3. Найди ментора (Александр Кравцов)

Канал гостя: https://t.me/justnotlike

Канал автора этого подкаста: https://t.me/nopanic2

Приятного прослушивания!

P.S. Если вам нравится этот подкаст, обязательно делитесь им с друзьями и оставляйте обратную связь — так вы помогаете проекту развиваться :)

— Что такое карьерная стратегия? Почему вообще люди задумались о том, что нужно планировать карьеру?
— Когда нужно задуматься о карьерной стратегии: на старте работы или когда чувствуешь, что нужно что-то менять? 
— Как объективно оценить себя как работника? Работодатели требуют много, откуда брать этот опыт?
— Как понять, какая работа мне подходит? Есть инструменты, которые могут в этом помочь?

Приятного прослушивания!

https://t.me/nopanic2

• Наставник, ментор, коуч, бадди – в чем разница?

Приятного прослушивания!

Канал этого подкаста: https://t.me/nopanic2

В гостях Анна Нестерова, дипломированный психолог и схематерапевт. Вместе обсудили "вечное" недовольство результатом и многое другое:

• Как формируются нереалистичные ожидания?

Телеграм-канал Ани: https://t.me/Psy_Anya
Канал этого подкаста: https://t.me/nopanic2

Вместе с Иваном Пресновым, руководителем и менеджером в сфере IT, обсудили лидерство и лидеров:

• Обязательно ли лидер харизматичен и экстравертен?
• В чем заключается аутентичное лидерство?
• Зачем лидеру понимать свои ценности?

Приятного прослушивания!

• Откуда в нас идея, что все должно получаться с первого раза?
• Как отличить ситуацию, когда нужно продолжать пытаться, от той, где лучше признать неудачу и остановиться?
• Что заставляет нас наступать на те же грабли?/Как понять, что ты совершаешь одну и ту же ошибку?
• Как вырабатывать устойчивость к ошибкам? Как удержаться от самокритики, когда что-то пошло не так? Как прощать себя за неудачи и сохранять веру в себя?

Спасибо, что слушаете!

В этом выпуске говорим о том, как внутри человека появляется импульс к действию, и как он разрушается о прокрастинацию, внутреннее сопротивление и бесконечное откладывание. С Екатериной Елизаровой, практикующим психологом и тьюторов, поговорили о том, как устроена мотивация и все, что с ней связано:

• Можно ли на усилии воли делать то, к чему нет внутреннего расположения? 
• Как планировать дела с учетом подъемов и спадов энергии?
• Почему даже на любимой работе возникают трудности и прокрастинация?
• Как создать нужное окружение и всегда ли оно работает на пользу
• Почему появляется паралич перфекциониста и как с ним справиться?

Приятного прослушивания!

P.S. Да, 50 минут... Зато каких!

1. Стоит ли выражать людям свое недовольство?

2. "Беречь" чувства своих друзей или говорить не всегда приятную правду?

3. Где грань между честностью и прямотой и бестактностью?

4. Когда стоит и не стоит принимать обратную связь от других людей?