ByRafa

By Tarsiane Pessoa

Falassada destinada a tirar você da sua zona de conforto e ir ser mais saudável, pow!... more

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The podcast currently has 6 episodes available.

ByRafa episodes:

October 09, 2021 E aí Covid...
Só pra te acordar...
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3min
October 09, 2021 Vamos falar sobre o que é estar inflamada e como isso ocorre
Áudios gravados aleatoriamente que quero deixar registrado aqui com informações úteis mas um pouco desconexas... só um pouco digressiva.... ouve se quiser !
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24min
January 27, 2021 Somos o conglomerado de informações do habito de todos a nossa volta!
Neste episódio vamos aprofundar com verdade e intensidade um pouco mais sobre como construímos nossas rotinas e fazemos nossas escolhas de forma inconsciente sem perceber que temos sempre a escolha de escolher!!! Então vamos colocar os miolos pra funcionar e PARAR para PENSAR....
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19min
January 25, 2021 Vamos conversar sobre SAÚDE
Uma abordagem bem simples sobre a nossa rotina inflamatória que nos adoece de forma lenta e sorrateira...
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1h 42min
January 20, 2021 ByRafa (Trailer)
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1min
January 20, 2021 Episódio O eterno drama do espelho
Vamos bater um papo bem informal sobre o porque insisto tanto em ser saudável 😉
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24min

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