סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על כמה חשוב לשחרר לחץ - בחיים ובתהליך גירושין

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/

התגרשתם. עברתם לא מעט קשיים בדרך. והנה אתם ביום שאחרי. שניכם פגועים, כעוסים, אפילו שנאתם לרגעים. ומה עכשיו?

כדי לענות על השאלה המורכבת הזו, אירחתי בפרק את מורן שפיצר- עיתונאית, אשת תקשורת, פודקאסטרית מצליחה, ואישה מדהימה שמצליחה לשמור על קשרי חברות גם עם הגרוש שלה, וגם עם הגרושה של בעלה הנוכחי. נשמע אוטופי, לא?

בשיחתנו, מורן ואני נותנות כלים ממשיים מניסיוננו האישי והמקצועי, באמצעותם תוכלו גם אתם להגיע לקשרים שכאלו. לא מדובר בקסם, והדברים לוקחים זמן, אבל אם לא תנסו איך תדעו?

בין היתר תוכלו ללמוד בפרק-

* מה הקשר בין הטוב שלי לטוב של ילדיי?

* ⁠כיצד הקשר עם הגרוש משפיע על קשרים עתידיים?

* ⁠למה את פשוט חייבת לשמור על יחסים טובים עם הגרוש?

* ⁠איך עושים זאת כשהגרוש הוא נרקיסיסט?

* ⁠קשר טוב עם הגרושה של הנוכחי- פנטזיה או מציאות אפשרית?

* ⁠למה הנוכחית לא באמת יכולה לאיים על האימהות שלך?

* ⁠ולסיכום- איך לשנות את צורת ההסתכלות כדי שכל אלו יתאפשרו?

זה לא קסם, זו בחירה. השאלה היא אם אתם מוכנים לעשות אותה.

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על התעללות רגשית וכלכלית

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/

מה קורה כשחיים שלמים נעצרים ביום אחד? יאנה דרום, שהגיעה לישראל כילדה מבלארוס, מצאה את עצמה בגיל 28, בהריון, עם בשורה מטלטלת: סרטן השד. בין טיפולים, בדיקות וחששות – היא בחרה שלא להישאב לייאוש אלא ללכת בדרך אחרת. היא החליטה להיות קצת "טיפשה", לא לשאול יותר מדי שאלות את ד״ר גוגל ולא להעמיס על עצמה פחדים מיותרים.

היא גילתה שהשמחה הפנימית שלה, הצחוק והבחירה לראות את האור בכל מצב – הם אלה שעזרו לה לשרוד וגם לפרוח. מתוך המשבר נולד עסק ייחודי לנשים אחרי כריתת שד, שעד היום משנה חיים ומחזיר למחלימות את הביטחון שאבד. היום, 11 שנים אחרי, היא מרצה, מקדמת שמחת חיים ומדביקה אחרים באנרגיה אופטימית ומעוררת השראה.

בפרק הזה נדבר על פרדוקס הידע, על האומץ לשחרר "שקי חול" שמעכבים אותנו, על כוחם של צחוק, התלהבות ואחריות אישית – ואיך כל אלה יכולים להפוך את החיים שלנו לעשירים, מלאים ושמחים הרבה יותר.

מהסיפור המרגש של יאנה, תוכלו ללמוד-

* האם שמחה היא בחירה – או שאנו נולדים איתה?

* ⁠האם עודף ידע דווקא פוגע בנו?

* ⁠איך מתמודדים עם פחד משינוי בלי לתת לו לעצור אותנו?

* ⁠למה אנחנו צריכים ללמוד להתלהב שוב מהדברים הקטנים?

* ⁠איך אחריות אישית מבדילה בין אקטיביות לקורבנות?

* ⁠ולסיכום- האם אפשר "להדביק" אחרים בשמחה – ואיך עושים את זה בפועל?

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על הצורך לשמור על עצמך במערכת יחסים

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/

ביטחון בעולם חסר ביטחון - עמוס מיתר

איך להיות הורה רגוע בעולם מטורף - השיעורים שלא מלמדים בשום מקום

המציאות במדינה שלנו הזויה. מהקורונה, ל-7 באוקטובר, למתקפות איראניות, וכל אלו מבלי שהתחלנו לדבר על צרות היומיום. בתוך אי הוודאות המשוגעת הזו, אנחנו צריכים למלא את התפקיד הכי חשוב שלנו- להיות הורים לילדים שלנו, ולהצליח בדרך לא דרך להקנות להם ביטחון בעולם.

בפרק 210 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את עמוס מיתר, פסיכולוג קליני ומחבר הספר ״לחיות ביחד- הורות בעידן אי ודאות״. עמוס ואני שוחחנו על ההורות בשלבי החיים השונים, על האתגרים שההורות מציבה לנו בעידן צמח לי בו אשליית הוודאות נשברה, ועל הדרך בה אנו כהורים יכולים לשדר לילדים שלנו ביטחון למרות הכל.

עוד דיברנו על ערך עצמי והיכולת לשקמו, על הכלים הבודהיסטים שכדאי לנו לאמץ לחיינו, ועל הכרת תודה וטוב ככלי ישים לסגל שמחת חיים לאורך זמן, שהרי מה מהות החיים אם לא להיות מאושרים?

בפרק תוכלו ללמוד:

* האם אפשר באמת להתכונן להורות?

* ⁠איך יוצרים ביטחון לילדים כשהעולם סביבנו רועד?

* ⁠למה דווקא אמפתיה היא ”המתכון הסודי" לוודאות?

* ⁠איך משחררים רגשות אשמה הוריים שיכולים לשתק אותנו?

* האם ההורות מסתיימת כשילדינו מתבגרים?

* ⁠מה עושים כשההורה והילד פשוט לא מבינים אחד את השני?

* ⁠האם "חינוך לערכים" הוא השראה או דיקטטורה?

* ⁠ולסיכום- איך שומרים על שמחת חיים לאורך זמן?

האזינו לפרק ותגלו איך להעניק לילדים שלכם ביטחון בלתי ניתן לערעור, גם כשהעולם סביבנו רועד.

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על להתחיל מחדש אחרי שיוצאים מגיהנום

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/

ילדה טובה ירושלים נסעה בוקר בהיר אחד לטייל ברחובות תל אביב עם חבר טוב. האוויר היה נעים, השמש הייתה חזקה, והכל היה רגיל לחלוטין. כלום לא יכול היה להכין אותה לעתיד להתרחש ולרוע שהשתלט לה על החיים ברגע אחד, ואיים לשנותם מן הקצה אל הקצה.

האורחת שלי בפרק 209 של הפודקאסט היא מירי שטרן לב, לשעבר דיקאנית משנה בפקולטה למדעי החברה באוניברסיטה העברית, ומחברת הספר ״גוף ראשון: נוכחת״, שמביא את סיפורה המרתק ועוסק בחוויית האונס הנורא שעברה, ובמחירים שנאלצה לשלם בהמשך חייה.

לאחר תהליך ריפוי ארוך שנים מירי הבינה שייעודה בחיים הוא לאפשר לנשים אחרות לשבור שתיקה ולדבר על החוויה הקשה שעברו, והיא מהווה קול חשוב ומשמעותי עבור נשים רבות ואמיצות כמותה.

בפרק המרגש והמרתק הזה, שוחחנו על:

* כיצד חוויות ילדות מעצבות את האישיות שלנו?

* ⁠מדוע חשוב שנשים לב לסביבה ונדע להושיט יד לאחר?

* ⁠איך השתנה היחס לאונס בחברה הישראלית במרוצת השנים?

* ⁠מהן השפעות האונס על מערכות יחסים?

* ⁠מהו מחיר השתיקה?

* ⁠איך האונס משפיע על קבלת החלטות לאורך חיים שלמים?

* ⁠האם שתיקה יכולה להגן על הגבולות שלנו?

* ⁠ולסיכום- מדוע חשוב לדעת לסלוח?

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על לדעת לרדת בתחנה הנכונה

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/

בגיל 18, ללא הכנה מוקדמת, חייו של איתן התהפכו כשאיבד את אביו באופן פתאומי, וסעד את אמו במחלקת שיקום במשך שנה וחצי. אז איך אפשר לקום משבר כל כך קיצוני, ולהפוך למנכ״ל מצליח ואיש עם אופטימיות מדבקת?

בפרק 208 של הפודקאסט, אירחתי את איתן זינגר לפרק מעורר השראה, עם אדם שלא נתן למשברי החיים למוטט אותו, מינף את הקשיים והמהמורות בדרך להצלחות, וסירב לאורך כל הדרך להיות קורבן.

בפרק, איתן משתף בתובנות על שינוי קריירה, עמידות נפשית, וכוחה של גמישות מחשבתית. אז אם אתם נמצאים בצומת דרכים מקצועית או אישית, אתם פשוט חייבים להאזין לפרק בו תוכלו ללמוד-

* איך אפשר לייצר צמיחה משמעותית ממשבר עמוק?

* ⁠מדוע אחריות אישית היא כלי מרכזי להתקדמות בחיים?

* ⁠מה אפשר ללמוד כשמנצחים בקרב אך מפסידים במלחמה?

* ⁠למה חשוב לדעת לעצור כשמשהו מרגיש לא נכון?

* ⁠איך מנהלים קריירה שמשלבת בין תשוקה אישית וערך לעולם?

* ⁠ולסיכום- מה הכוח שיש לנו כישראליים, וזר לא יבין?

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/