Je vous partage ma vision de la pensée magique et comment je la substitue par une autre approche.  

Avec Caroline Lessard, (Carocoaching) on jase de détermination, d’adaptation et de confiance pour atteindre nos objectis.

Les distorsions cognitives nous amènent souvent à juger les situations que l’on vit à travers des filtres négatifs. Je vous partage mon outil pour reprendre le contrôle de vos émotions dans ces moments de déséquilibre.

Un beau conseil que de lâcher prise... Mais un peu vide quand l’état intérieur ne suit pas!  Il y a tellement de facteurs qui influencent la façon dont on prend les choses !  On ne lâche pas prise sur quelque chose qui nous tient à coeur comme on décide de laisser faire le dessert au restaurant !!!

Je te partage mes réflexions sur le sujet...  et les stratégies qui fonctionnent pour moi!